Meniu pentru 26-06-2011, MaggieMay

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/06/2011, MaggieMay - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:58
Caise	200g	2.8	0.8	0	22.2	4	2	18	96
		2.8	0.8	0	22.2	4	2	18	96
Gustare 1, ora 10:59
Mere verzi	120g	0	0	0	15.2	-	-	-	62
		0	0	0	15.2	-	-	-	62
Prânz, ora 13:40
Carne de vitel (manzat), cotlet, carne si grasime, gatit, fript	120g	30.2	12.5	122.4	0	0	99.6	0	243
Pipota de pui	50g	8.9	1.1	0	0	0	0	0	47
Rosii	103g	0.9	0.2	0	4	1.2	5.2	2.7	19
Ardei chili (iute) verde, conservat	5g	0	0	0	0.2	0.1	19.9	-	2
Mujdei de usturoi , by Dorutza	4.8g	0.1	0.8	0	0.3	0	33.9	0	9
		40.1	14.6	122.4	4.5	1.3	158.6	2.7	320
Cina, ora 18:00
Carne de vitel (manzat), cotlet, carne si grasime, gatit, fript	50g	12.6	5.2	51	0	0	41.5	0	101
Rosii	100g	0.9	0.2	0	3.9	1.2	5	2.6	18
		13.5	5.4	51	3.9	1.2	46.5	2.6	119
Total ingerat		56.4 (mic)	20.8 (mult)	173.4	45.8 (mic)	6.5	207.1	23.3	597
Norma zilnică		min:56.5 max:84.8	min:16.6 max:19.9		min:67.2 max:74.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Tae-bo, Cardio	23min	-225
Metabolism bazal		-1334
Total consumat		-1559


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html]Caise[/url], 200g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 22.2 carbohidrati, 4 fibre, 2 sodiu, 18 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 10:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 120g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vitel-manzat-cotlet-carne-grasime-gatit-fript.html]Carne de vitel (manzat), cotlet, carne si grasime, gatit, fript[/url], 120g - [b][color=#FF0000]243[/color] calorii[/b], 30.2 proteine, 12.5 grasimi, 122.4 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 99.6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pipota-pui.html]Pipota de pui[/url], 50g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 8.9 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 103g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 1.2 fibre, 5.2 sodiu, 2.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-chili-iute-verde-conservat.html]Ardei chili (iute) verde, conservat[/url], 5g - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0.1 fibre, 19.9 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mujdei-usturoi-dorutza.html]Mujdei de usturoi , by Dorutza[/url], 4.8g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 33.9 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 18:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vitel-manzat-cotlet-carne-grasime-gatit-fript.html]Carne de vitel (manzat), cotlet, carne si grasime, gatit, fript[/url], 50g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 5.2 grasimi, 51 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 41.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]597[/color] calorii, (mic)56.4 proteine, (mult)20.8 grasimi, 173.4 colesterol, (mic)45.8 carbohidrati, 6.5 fibre, 207.1 sodiu, 23.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-cardio.html]Tae-bo, Cardio[/url], 23min - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1334[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1559[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html]Caise[/url], 200g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 10:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 120g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vitel-manzat-cotlet-carne-grasime-gatit-fript.html]Carne de vitel (manzat), cotlet, carne si grasime, gatit, fript[/url], 120g - [b][color=#FF0000]243[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pipota-pui.html]Pipota de pui[/url], 50g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 103g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-chili-iute-verde-conservat.html]Ardei chili (iute) verde, conservat[/url], 5g - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mujdei-usturoi-dorutza.html]Mujdei de usturoi , by Dorutza[/url], 4.8g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vitel-manzat-cotlet-carne-grasime-gatit-fript.html]Carne de vitel (manzat), cotlet, carne si grasime, gatit, fript[/url], 50g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]597[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-cardio.html]Tae-bo, Cardio[/url], 23min - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1334[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1559[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:58</em><br/><a title="Calorii Caise" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html">Caise</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 22.2 carbohidrati, 4 fibre, 2 sodiu, 18 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 10:59</em><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:40</em><br/><a title="Calorii Carne de vitel (manzat), cotlet, carne si grasime, gatit, fript" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vitel-manzat-cotlet-carne-grasime-gatit-fript.html">Carne de vitel (manzat), cotlet, carne si grasime, gatit, fript</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">243</span> calorii</strong>, 30.2 proteine, 12.5 grasimi, 122.4 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 99.6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pipota de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pipota-pui.html">Pipota de pui</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 8.9 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 103g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 1.2 fibre, 5.2 sodiu, 2.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei chili (iute) verde, conservat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-chili-iute-verde-conservat.html">Ardei chili (iute) verde, conservat</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0.1 fibre, 19.9 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mujdei de usturoi , by Dorutza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mujdei-usturoi-dorutza.html">Mujdei de usturoi , by Dorutza</a>, 4.8g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 33.9 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:00</em><br/><a title="Calorii Carne de vitel (manzat), cotlet, carne si grasime, gatit, fript" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vitel-manzat-cotlet-carne-grasime-gatit-fript.html">Carne de vitel (manzat), cotlet, carne si grasime, gatit, fript</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 5.2 grasimi, 51 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 41.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">597</span> calorii, (mic)56.4 proteine, (mult)20.8 grasimi, 173.4 colesterol, (mic)45.8 carbohidrati, 6.5 fibre, 207.1 sodiu, 23.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Tae-bo, Cardio" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-cardio.html">Tae-bo, Cardio</a>, 23min - <strong><span style="color:#ff0000">225</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1334</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1559</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:58</em><br/><a title="Calorii Caise" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html">Caise</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:59</em><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:40</em><br/><a title="Calorii Carne de vitel (manzat), cotlet, carne si grasime, gatit, fript" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vitel-manzat-cotlet-carne-grasime-gatit-fript.html">Carne de vitel (manzat), cotlet, carne si grasime, gatit, fript</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">243</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pipota de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pipota-pui.html">Pipota de pui</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 103g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei chili (iute) verde, conservat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-chili-iute-verde-conservat.html">Ardei chili (iute) verde, conservat</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mujdei de usturoi , by Dorutza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mujdei-usturoi-dorutza.html">Mujdei de usturoi , by Dorutza</a>, 4.8g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:00</em><br/><a title="Calorii Carne de vitel (manzat), cotlet, carne si grasime, gatit, fript" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vitel-manzat-cotlet-carne-grasime-gatit-fript.html">Carne de vitel (manzat), cotlet, carne si grasime, gatit, fript</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">597</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Tae-bo, Cardio" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-cardio.html">Tae-bo, Cardio</a>, 23min - <strong><span style="color:#ff0000">225</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1334</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1559</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-06-2011, MaggieMay

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-06-2011, MaggieMay

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!