Meniu pentru 26-06-2011, andra_aly

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/06/2011, andra_aly - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:18
Croissant cu umplutura din gem de caise, 365	50g	3.5	9.5	-	25	-	-	-	200
Strudel, cu mar	50g	1.7	5.6	3	20.6	1.1	134.5	12.9	137
Orez Arborio classico, Curtiriso	80g	5.4	1.2	0	62.8	0	0	0	284
Mozzarella, Dolce Natura	110g	20.9	20.4	-	0.4	0	-	0.4	269
Porumb dulce la conserva, Valfrutta	20g	0.5	0.4	-	2.4	0.8	-	1.3	15
Ulei de masline extravirgin, Il Cesto della Spesa	15ml	0	13.7	0	0	0	0	0	124
Rosii Cherry	50g	0.4	0.4	0	2.1	0.4	3.6	0	13
Pasta proaspata gen spaghetti, Nuova Tort Uovo	120g	11.3	3	-	70.3	-	-	-	354
Pulpa de rosii cubulete, Mutti	70g	1	0.3	-	2.4	-	-	-	17
Caise	35g	0.5	0.1	0	3.9	0.7	0.4	3.2	17
Pepene rosu	100g	0.6	0	0	7.5	0.4	0	6.2	30
		45.8	54.6	3	197.4	3.4	138.5	24	1460
Total ingerat		45.8 (mic)	54.6 (mult)	3	197.4 (mult)	3.4	138.5	24	1460
Norma zilnică		min:52.2 max:78.3	min:40.6 max:48.7		min:164.3 max:182.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers, 15min/km	50min	-87
Metabolism bazal		-1295
Total consumat		-1382


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-cu-umplutura-gem-caise-365.html]Croissant cu umplutura din gem de caise, 365[/url], 50g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 9.5 grasimi, - colesterol, 25 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-cu-mar.html]Strudel, cu mar[/url], 50g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 5.6 grasimi, 3 colesterol, 20.6 carbohidrati, 1.1 fibre, 134.5 sodiu, 12.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-arborio-classico-curtiriso.html]Orez Arborio classico, Curtiriso[/url], 80g - [b][color=#FF0000]284[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 62.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-dolce-natura.html]Mozzarella, Dolce Natura[/url], 110g - [b][color=#FF0000]269[/color] calorii[/b], 20.9 proteine, 20.4 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-dulce-conserva-valfrutta.html]Porumb dulce la conserva, Valfrutta[/url], 20g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, 0.8 fibre, - sodiu, 1.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extravirgin-il-cesto-della-spesa.html]Ulei de masline extravirgin, Il Cesto della Spesa[/url], 15ml - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 0 proteine, 13.7 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html]Rosii Cherry[/url], 50g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 2.1 carbohidrati, 0.4 fibre, 3.6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-proaspata-gen-spaghetti-nuova-tort-uovo.html]Pasta proaspata gen spaghetti, Nuova Tort Uovo[/url], 120g - [b][color=#FF0000]354[/color] calorii[/b], 11.3 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 70.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-rosii-cubulete-mutti.html]Pulpa de rosii cubulete, Mutti[/url], 70g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html]Caise[/url], 35g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 0.7 fibre, 0.4 sodiu, 3.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 100g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.5 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 6.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1460[/color] calorii, (mic)45.8 proteine, (mult)54.6 grasimi, 3 colesterol, (mult)197.4 carbohidrati, 3.4 fibre, 138.5 sodiu, 24 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html]Mers, 15min/km[/url], 50min - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1295[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1382[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-cu-umplutura-gem-caise-365.html]Croissant cu umplutura din gem de caise, 365[/url], 50g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-cu-mar.html]Strudel, cu mar[/url], 50g - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-arborio-classico-curtiriso.html]Orez Arborio classico, Curtiriso[/url], 80g - [b][color=#FF0000]284[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-dolce-natura.html]Mozzarella, Dolce Natura[/url], 110g - [b][color=#FF0000]269[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-dulce-conserva-valfrutta.html]Porumb dulce la conserva, Valfrutta[/url], 20g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extravirgin-il-cesto-della-spesa.html]Ulei de masline extravirgin, Il Cesto della Spesa[/url], 15ml - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html]Rosii Cherry[/url], 50g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-proaspata-gen-spaghetti-nuova-tort-uovo.html]Pasta proaspata gen spaghetti, Nuova Tort Uovo[/url], 120g - [b][color=#FF0000]354[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-rosii-cubulete-mutti.html]Pulpa de rosii cubulete, Mutti[/url], 70g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html]Caise[/url], 35g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 100g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1460[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html]Mers, 15min/km[/url], 50min - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1295[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1382[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:18</em><br/><a title="Calorii Croissant cu umplutura din gem de caise, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-cu-umplutura-gem-caise-365.html">Croissant cu umplutura din gem de caise, 365</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 9.5 grasimi, - colesterol, 25 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Strudel, cu mar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-cu-mar.html">Strudel, cu mar</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 5.6 grasimi, 3 colesterol, 20.6 carbohidrati, 1.1 fibre, 134.5 sodiu, 12.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Orez Arborio classico, Curtiriso" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-arborio-classico-curtiriso.html">Orez Arborio classico, Curtiriso</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">284</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 62.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mozzarella, Dolce Natura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-dolce-natura.html">Mozzarella, Dolce Natura</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">269</span> calorii</strong>, 20.9 proteine, 20.4 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Porumb dulce la conserva, Valfrutta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-dulce-conserva-valfrutta.html">Porumb dulce la conserva, Valfrutta</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, 0.8 fibre, - sodiu, 1.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline extravirgin, Il Cesto della Spesa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extravirgin-il-cesto-della-spesa.html">Ulei de masline extravirgin, Il Cesto della Spesa</a>, 15ml - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 0 proteine, 13.7 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii Cherry" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html">Rosii Cherry</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 2.1 carbohidrati, 0.4 fibre, 3.6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pasta proaspata gen spaghetti, Nuova Tort Uovo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-proaspata-gen-spaghetti-nuova-tort-uovo.html">Pasta proaspata gen spaghetti, Nuova Tort Uovo</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">354</span> calorii</strong>, 11.3 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 70.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpa de rosii cubulete, Mutti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-rosii-cubulete-mutti.html">Pulpa de rosii cubulete, Mutti</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Caise" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html">Caise</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 0.7 fibre, 0.4 sodiu, 3.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.5 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 6.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1460</span> calorii, (mic)45.8 proteine, (mult)54.6 grasimi, 3 colesterol, (mult)197.4 carbohidrati, 3.4 fibre, 138.5 sodiu, 24 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 15min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html">Mers, 15min/km</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">87</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1295</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1382</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:18</em><br/><a title="Calorii Croissant cu umplutura din gem de caise, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-cu-umplutura-gem-caise-365.html">Croissant cu umplutura din gem de caise, 365</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Strudel, cu mar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-cu-mar.html">Strudel, cu mar</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">137</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez Arborio classico, Curtiriso" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-arborio-classico-curtiriso.html">Orez Arborio classico, Curtiriso</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">284</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mozzarella, Dolce Natura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-dolce-natura.html">Mozzarella, Dolce Natura</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">269</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Porumb dulce la conserva, Valfrutta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porumb-dulce-conserva-valfrutta.html">Porumb dulce la conserva, Valfrutta</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline extravirgin, Il Cesto della Spesa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extravirgin-il-cesto-della-spesa.html">Ulei de masline extravirgin, Il Cesto della Spesa</a>, 15ml - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii Cherry" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-cherry.html">Rosii Cherry</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pasta proaspata gen spaghetti, Nuova Tort Uovo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-proaspata-gen-spaghetti-nuova-tort-uovo.html">Pasta proaspata gen spaghetti, Nuova Tort Uovo</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">354</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpa de rosii cubulete, Mutti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-rosii-cubulete-mutti.html">Pulpa de rosii cubulete, Mutti</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Caise" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html">Caise</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1460</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 15min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html">Mers, 15min/km</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">87</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1295</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1382</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-06-2011, andra_aly

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-06-2011, andra_aly

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!