Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 26-06-2012, tzela

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 22:15
Paine alba impletita, Panifcom 65g 5.2 0.7 - 33.2 - - - 164
Cafea Latte 125ml 4.1 1.9 0 14.1 0 0 0 90
Paine de tarate 40g 3.6 0.8 - 17.6 4.8 - - 92
Unt pentru sandwich 10g 0 7 0 0 0 0 0 66
Gem de afine, Allos 25g 0.1 0.1 - 7.9 - - - 33
1310.5072.84.800445
Prânz, ora 22:20
Pepsi Twist Lemon 200ml 0 0 - 21.8 0 21.4 21.6 83
Covrigi (brezel) cu sare, Schwäbische 35g 4.2 1.6 - 26.3 1.6 1960 0.5 138
4.21.6-48.11.61981.422.1221
Gustare 2, ora 22:17
Paine de tarate 40g 3.6 0.8 - 17.6 4.8 - - 92
Corn cu ciocolata, frantuzesc 90g 4.5 12.6 - 29.7 - - - 252
Orez cu dovleac 100g 2.2 2.7 - 14.2 - - - 90
Salata verde cu rosii si castraveti 300g 2.7 21.3 - 9.9 - - - 234
1337.4-71.44.8--668
Cina, ora 22:17
Paine de tarate 10g 0.9 0.2 - 4.4 1.2 - - 23
Orez cu dovleac 30g 0.7 0.8 - 4.3 - - - 27
1.61-8.71.2--50
Gustare 3, ora 22:37
Piscoturi, Boromir 17g 1.4 0.5 - 13.6 - - - 65
1.40.5-13.6---65
Total ingerat 33.2
(mic)
51
(mult)
0 214.6
(mult)
12.4 1981.4
22.1
1449
Norma zilnică min:74
max:111
min:40.3
max:48.3
min:163
max:181.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 10min -38
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h) 30min -74
Spalat, vase 10min -28
Metabolism bazal -1508
Total consumat -1648

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: