Meniu pentru 26-06-2014, Diana69700

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/06/2014, Diana69700 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:35
Lapte semidegresat 1.5% grasime, Unicarm Premio	300ml	9.6	4.5	-	13.5	0	-	13.5	132
Musli, 365	100g	9.7	4.8	0	63.5	0	0	0	335
Cafea	200ml	0.2	0	0	0	0	4	0	2
		19.5	9.3	0	77	0	4	13.5	469
Gustare 1, ora 14:36
Ciocolata amaruie 55% cacao cu portocale, Kandia	80g	4.1	25.6	-	48.2	6.5	80	37.5	440
		4.1	25.6	-	48.2	6.5	80	37.5	440
Cina, ora 07:53
Prune	660g	4.6	0	0	75.2	9.2	0	65.3	304
Baton mini de ciocolata cu biscuit si caramel Albeni, Ulker	60g	3.4	16.3	-	37.4	0.7	66.6	-	310
		8	16.3	0	112.6	9.9	66.6	65.3	614
Gustare 3, ora 07:52
Caise	600g	8.4	2.4	0	66.6	12	6	54	288
		8.4	2.4	0	66.6	12	6	54	288
Total ingerat		40 (mic)	53.6	0	304.4 (mult)	28.4	156.6	170.3 (mult)	1811
Norma zilnică		min:81 max:121.5	min:50.3 max:60.4		min:203.7 max:226.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aerobica step, pas 15-20 cm	30min	-345
Gimnastica	30min	-175
Metabolism bazal		-1561
Total consumat		-2081


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-grasime-unicarm-premio.html]Lapte semidegresat 1.5% grasime, Unicarm Premio[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 13.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-365.html]Musli, 365[/url], 100g - [b][color=#FF0000]335[/color] calorii[/b], 9.7 proteine, 4.8 grasimi, 0 colesterol, 63.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 14:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-55-cacao-cu-portocale-kandia.html]Ciocolata amaruie 55% cacao cu portocale, Kandia[/url], 80g - [b][color=#FF0000]440[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 25.6 grasimi, - colesterol, 48.2 carbohidrati, 6.5 fibre, 80 sodiu, 37.5 zaharuri

[i]Cina, ora 07:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html]Prune[/url], 660g - [b][color=#FF0000]304[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 75.2 carbohidrati, 9.2 fibre, 0 sodiu, 65.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-albeni-ulker.html]Baton mini de ciocolata cu biscuit si caramel Albeni, Ulker[/url], 60g - [b][color=#FF0000]310[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 16.3 grasimi, - colesterol, 37.4 carbohidrati, 0.7 fibre, 66.6 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 07:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html]Caise[/url], 600g - [b][color=#FF0000]288[/color] calorii[/b], 8.4 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 66.6 carbohidrati, 12 fibre, 6 sodiu, 54 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1811[/color] calorii, (mic)40 proteine, 53.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)304.4 carbohidrati, 28.4 fibre, 156.6 sodiu, (mult)170.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-step-pas-15-20-cm.html]Aerobica step, pas 15-20 cm[/url], 30min - [b][color=#FF0000]345[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html]Gimnastica[/url], 30min - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1561[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2081[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-grasime-unicarm-premio.html]Lapte semidegresat 1.5% grasime, Unicarm Premio[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-365.html]Musli, 365[/url], 100g - [b][color=#FF0000]335[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 14:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-55-cacao-cu-portocale-kandia.html]Ciocolata amaruie 55% cacao cu portocale, Kandia[/url], 80g - [b][color=#FF0000]440[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 07:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html]Prune[/url], 660g - [b][color=#FF0000]304[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-albeni-ulker.html]Baton mini de ciocolata cu biscuit si caramel Albeni, Ulker[/url], 60g - [b][color=#FF0000]310[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 07:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html]Caise[/url], 600g - [b][color=#FF0000]288[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1811[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-step-pas-15-20-cm.html]Aerobica step, pas 15-20 cm[/url], 30min - [b][color=#FF0000]345[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html]Gimnastica[/url], 30min - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1561[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2081[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:35</em><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1.5% grasime, Unicarm Premio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-grasime-unicarm-premio.html">Lapte semidegresat 1.5% grasime, Unicarm Premio</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 13.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Musli, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-365.html">Musli, 365</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">335</span> calorii</strong>, 9.7 proteine, 4.8 grasimi, 0 colesterol, 63.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 14:36</em><br/><a title="Calorii Ciocolata amaruie 55% cacao cu portocale, Kandia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-55-cacao-cu-portocale-kandia.html">Ciocolata amaruie 55% cacao cu portocale, Kandia</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">440</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 25.6 grasimi, - colesterol, 48.2 carbohidrati, 6.5 fibre, 80 sodiu, 37.5 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 07:53</em><br/><a title="Calorii Prune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html">Prune</a>, 660g - <strong><span style="color:#FF0000">304</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 75.2 carbohidrati, 9.2 fibre, 0 sodiu, 65.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Baton mini de ciocolata cu biscuit si caramel Albeni, Ulker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-albeni-ulker.html">Baton mini de ciocolata cu biscuit si caramel Albeni, Ulker</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">310</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 16.3 grasimi, - colesterol, 37.4 carbohidrati, 0.7 fibre, 66.6 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 07:52</em><br/><a title="Calorii Caise" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html">Caise</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">288</span> calorii</strong>, 8.4 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 66.6 carbohidrati, 12 fibre, 6 sodiu, 54 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1811</span> calorii, (mic)40 proteine, 53.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)304.4 carbohidrati, 28.4 fibre, 156.6 sodiu, (mult)170.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica step, pas 15-20 cm" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-step-pas-15-20-cm.html">Aerobica step, pas 15-20 cm</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">345</span> calorii</strong><br/><a title="Gimnastica" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html">Gimnastica</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">175</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1561</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2081</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:35</em><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1.5% grasime, Unicarm Premio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-grasime-unicarm-premio.html">Lapte semidegresat 1.5% grasime, Unicarm Premio</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Musli, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-365.html">Musli, 365</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">335</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 14:36</em><br/><a title="Calorii Ciocolata amaruie 55% cacao cu portocale, Kandia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-55-cacao-cu-portocale-kandia.html">Ciocolata amaruie 55% cacao cu portocale, Kandia</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">440</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 07:53</em><br/><a title="Calorii Prune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html">Prune</a>, 660g - <strong><span style="color:#FF0000">304</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton mini de ciocolata cu biscuit si caramel Albeni, Ulker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-albeni-ulker.html">Baton mini de ciocolata cu biscuit si caramel Albeni, Ulker</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">310</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 07:52</em><br/><a title="Calorii Caise" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html">Caise</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">288</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1811</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica step, pas 15-20 cm" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-step-pas-15-20-cm.html">Aerobica step, pas 15-20 cm</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">345</span> calorii</strong><br/><a title="Gimnastica" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html">Gimnastica</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">175</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1561</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2081</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-06-2014, Diana69700

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-06-2014, Diana69700

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!