Meniu pentru 26-06-2019, sarsuraki

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/06/2019, sarsuraki - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:41
Ulei de masline	5ml	0	5	0	0	0	0	0	45
Otet balsamic	10ml	0	0	0	1.7	0	2.3	1.5	9
Piept de pui la gratar	180g	40.7	6.5	107.1	4.3	0	1028.5	0	236
Piersici	120g	1.1	0	0	11.4	1.8	0	10.1	47
Pepene rosu	500g	3	0	0	37.5	2	0	31	150
Cafea cu lapte si zahar	100ml	0.4	1.2	-	12.1	-	-	-	59
Inghetata cu lapte concentrat, Drancor	100g	3.7	5.7	0	25.8	0	0	0	170
Masline verzi	150g	1.5	23	0	5.7	5	1347	0	218
Salata rosii, castraveti, ceapa, That	600g	4.8	0.6	0	27	5.4	13.2	11.4	116
Mere	180g	0	0	0	25.2	3.6	-	18	94
Lipie libaneza, Painea Brutarului	35g	4.1	1.1	-	20.1	0.3	175	1.7	108
Masline negre	80g	0.6	8.6	0	5	2.6	0	0	92
Grisine, Ferro	100g	11	16	-	73	-	-	-	463
		70.9	67.7	107.1	248.8	20.7	2566	73.7	1807
Total ingerat		70.9 (mic)	67.7 (mult)	107.1	248.8 (mult)	20.7	2566 (mult)	73.7 (mult)	1807
Norma zilnică		min:84 max:126	min:50.2 max:60.2		min:203.3 max:225.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-473
Total consumat		-473


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +4.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 5ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 0 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-balsamic.html]Otet balsamic[/url], 10ml - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0 fibre, 2.3 sodiu, 1.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 180g - [b][color=#FF0000]236[/color] calorii[/b], 40.7 proteine, 6.5 grasimi, 107.1 colesterol, 4.3 carbohidrati, 0 fibre, 1028.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 120g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.4 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 10.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 500g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 37.5 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 31 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 12.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-lapte-concentrat-drancor.html]Inghetata cu lapte concentrat, Drancor[/url], 100g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b], 3.7 proteine, 5.7 grasimi, 0 colesterol, 25.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi.html]Masline verzi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]218[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 23 grasimi, 0 colesterol, 5.7 carbohidrati, 5 fibre, 1347 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html]Salata rosii, castraveti, ceapa, That[/url], 600g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 27 carbohidrati, 5.4 fibre, 13.2 sodiu, 11.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 180g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.2 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, 18 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie-libaneza-painea-brutarului.html]Lipie libaneza, Painea Brutarului[/url], 35g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 20.1 carbohidrati, 0.3 fibre, 175 sodiu, 1.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 80g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 8.6 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 2.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grisine-ferro.html]Grisine, Ferro[/url], 100g - [b][color=#FF0000]463[/color] calorii[/b], 11 proteine, 16 grasimi, - colesterol, 73 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1807[/color] calorii, (mic)70.9 proteine, (mult)67.7 grasimi, 107.1 colesterol, (mult)248.8 carbohidrati, 20.7 fibre, (mult)2566 sodiu, (mult)73.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]473[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]473[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 5ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-balsamic.html]Otet balsamic[/url], 10ml - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 180g - [b][color=#FF0000]236[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 120g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 500g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-lapte-concentrat-drancor.html]Inghetata cu lapte concentrat, Drancor[/url], 100g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi.html]Masline verzi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]218[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html]Salata rosii, castraveti, ceapa, That[/url], 600g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 180g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie-libaneza-painea-brutarului.html]Lipie libaneza, Painea Brutarului[/url], 35g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 80g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grisine-ferro.html]Grisine, Ferro[/url], 100g - [b][color=#FF0000]463[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1807[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]473[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]473[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:41</em><br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 5ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 0 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Otet balsamic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-balsamic.html">Otet balsamic</a>, 10ml - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0 fibre, 2.3 sodiu, 1.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">236</span> calorii</strong>, 40.7 proteine, 6.5 grasimi, 107.1 colesterol, 4.3 carbohidrati, 0 fibre, 1028.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.4 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 10.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 37.5 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 31 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 12.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata cu lapte concentrat, Drancor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-lapte-concentrat-drancor.html">Inghetata cu lapte concentrat, Drancor</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong>, 3.7 proteine, 5.7 grasimi, 0 colesterol, 25.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Masline verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi.html">Masline verzi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">218</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 23 grasimi, 0 colesterol, 5.7 carbohidrati, 5 fibre, 1347 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata rosii, castraveti, ceapa, That" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html">Salata rosii, castraveti, ceapa, That</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 27 carbohidrati, 5.4 fibre, 13.2 sodiu, 11.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.2 carbohidrati, 3.6 fibre, - sodiu, 18 zaharuri<br/><a title="Calorii Lipie libaneza, Painea Brutarului" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie-libaneza-painea-brutarului.html">Lipie libaneza, Painea Brutarului</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 20.1 carbohidrati, 0.3 fibre, 175 sodiu, 1.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 8.6 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 2.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Grisine, Ferro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grisine-ferro.html">Grisine, Ferro</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">463</span> calorii</strong>, 11 proteine, 16 grasimi, - colesterol, 73 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1807</span> calorii, (mic)70.9 proteine, (mult)67.7 grasimi, 107.1 colesterol, (mult)248.8 carbohidrati, 20.7 fibre, (mult)2566 sodiu, (mult)73.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">473</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">473</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:41</em><br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 5ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Otet balsamic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-otet-balsamic.html">Otet balsamic</a>, 10ml - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">236</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata cu lapte concentrat, Drancor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-lapte-concentrat-drancor.html">Inghetata cu lapte concentrat, Drancor</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi.html">Masline verzi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">218</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata rosii, castraveti, ceapa, That" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-castraveti-ceapa.html">Salata rosii, castraveti, ceapa, That</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lipie libaneza, Painea Brutarului" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie-libaneza-painea-brutarului.html">Lipie libaneza, Painea Brutarului</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Grisine, Ferro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grisine-ferro.html">Grisine, Ferro</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">463</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1807</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">473</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">473</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-06-2019, sarsuraki

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-06-2019, sarsuraki

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!