Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 26-07-2011, blacktulip

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:14
Paine integrala Ultrafibre cu seminte, la forma, Bongrana Sana 40g 6 1.6 - 14 2.8 160 0.6 98
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Salam de Sibiu, Agricola Bacau 40g 9.6 18 0 0.4 0 0 0 208
15.619.6014.42.81600.6306
Gustare 1, ora 12:14
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Biscuiti 4 cereale si lapte, BelVita Start 45g 3.9 6.8 - 31.1 1.6 180 8.6 201
3.96.8031.11.61808.6201
Prânz, ora 13:14
Paste cu rosii si busuioc 250g 18.5 12.5 - 115.5 - - - 641
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
18.512.50115.5000641
Gustare 2, ora 17:15
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Nectarine 100g 1.1 0.3 0 10.6 1.7 0 7.9 44
1.10.3010.61.707.944
Cina, ora 20:15
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Inghetata Carte d'Or Triple Chocolate, Algida 40g 1.6 4 0 10.8 0.6 24 10 84
Pui cu legume in stil chinezesc, a la Gea 100g 15.2 2.9 - 3.4 - - - 101
Orez cu legume, AndraAle 50g 0.8 1.1 - 7.4 0.4 1.1 0.6 42
Salata de vinete 30g 0.3 6.3 11.6 1.5 - 12.5 0 64
Paine graham, Plus 20g 1.5 0.9 - 8.9 - - - 52
19.415.211.632137.610.6343
Gustare 3, ora 22:15
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Inghetata Carte d'Or Crema di Mascarpone, Algida 30g 0.9 2.7 0 8.7 0.2 21 7.8 63
0.92.708.70.2217.863
Total ingerat 59.4
(mic)
57.1
(mult)
11.6 212.3
(mult)
7.3 398.6
35.5
1598
Norma zilnică min:64
max:96
min:44.4
max:53.3
min:179.8
max:199.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1386
Total consumat -1386

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: