Meniu pentru 26-07-2015, Amunet

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/07/2015, Amunet - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:17
Musli, 365	60g	5.8	2.9	0	38.1	0	0	0	201
Lapte de migdale fara zahar	190g	0.8	1.9	-	5.7	-	119.7	5.5	48
		6.6	4.8	0	43.8	0	119.7	5.5	249
Gustare 1, ora 13:18
Pepene rosu	430g	2.6	0	0	32.3	1.7	0	26.7	129
		2.6	0	0	32.3	1.7	0	26.7	129
Prânz, ora 13:55
Friptura de porc	120g	34.8	19.2	0	0	0	0	0	344
Paine alba, obisnuita	32g	2.4	1.1	0	16.2	0.8	217.9	1.4	86
Salata mixta	220g	2	4	-	8.4	2.6	-	4.6	70
		39.2	24.3	0	24.6	3.4	217.9	6	500
Gustare 2, ora 14:22
Inghetata dietetica de kiwi	110g	2.4	0.1	-	15.7	1	-	-	70
Covrigei, Capollini	45g	4.3	5.6	-	32.9	0.3	495	1.7	200
		6.7	5.7	-	48.6	1.3	495	1.7	270
Total ingerat		55.1 (mic)	34.8	0	149.3 (mult)	6.4	832.6	39.9	1148
Norma zilnică		min:84 max:126	min:31.9 max:38.3		min:129.2 max:143.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1561
Total consumat		-1561


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-365.html]Musli, 365[/url], 60g - [b][color=#FF0000]201[/color] calorii[/b], 5.8 proteine, 2.9 grasimi, 0 colesterol, 38.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-migdale-fara-zahar.html]Lapte de migdale fara zahar[/url], 190g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 5.7 carbohidrati, - fibre, 119.7 sodiu, 5.5 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 430g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 32.3 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 26.7 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-porc.html]Friptura de porc[/url], 120g - [b][color=#FF0000]344[/color] calorii[/b], 34.8 proteine, 19.2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 32g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 16.2 carbohidrati, 0.8 fibre, 217.9 sodiu, 1.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html]Salata mixta[/url], 220g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 2 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 8.4 carbohidrati, 2.6 fibre, - sodiu, 4.6 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-dietetica-kiwi.html]Inghetata dietetica de kiwi[/url], 110g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 15.7 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-capollini.html]Covrigei, Capollini[/url], 45g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 32.9 carbohidrati, 0.3 fibre, 495 sodiu, 1.7 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1148[/color] calorii, (mic)55.1 proteine, 34.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)149.3 carbohidrati, 6.4 fibre, 832.6 sodiu, 39.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1561[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1561[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-365.html]Musli, 365[/url], 60g - [b][color=#FF0000]201[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-migdale-fara-zahar.html]Lapte de migdale fara zahar[/url], 190g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 430g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-porc.html]Friptura de porc[/url], 120g - [b][color=#FF0000]344[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 32g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html]Salata mixta[/url], 220g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-dietetica-kiwi.html]Inghetata dietetica de kiwi[/url], 110g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-capollini.html]Covrigei, Capollini[/url], 45g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1148[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1561[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1561[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:17</em><br/><a title="Calorii Musli, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-365.html">Musli, 365</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">201</span> calorii</strong>, 5.8 proteine, 2.9 grasimi, 0 colesterol, 38.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de migdale fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-migdale-fara-zahar.html">Lapte de migdale fara zahar</a>, 190g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 5.7 carbohidrati, - fibre, 119.7 sodiu, 5.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:18</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 430g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 32.3 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 26.7 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:55</em><br/><a title="Calorii Friptura de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-porc.html">Friptura de porc</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">344</span> calorii</strong>, 34.8 proteine, 19.2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 32g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 16.2 carbohidrati, 0.8 fibre, 217.9 sodiu, 1.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata mixta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html">Salata mixta</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 2 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 8.4 carbohidrati, 2.6 fibre, - sodiu, 4.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:22</em><br/><a title="Calorii Inghetata dietetica de kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-dietetica-kiwi.html">Inghetata dietetica de kiwi</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 15.7 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Covrigei, Capollini" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-capollini.html">Covrigei, Capollini</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 32.9 carbohidrati, 0.3 fibre, 495 sodiu, 1.7 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1148</span> calorii, (mic)55.1 proteine, 34.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)149.3 carbohidrati, 6.4 fibre, 832.6 sodiu, 39.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1561</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1561</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:17</em><br/><a title="Calorii Musli, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-365.html">Musli, 365</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">201</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de migdale fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-migdale-fara-zahar.html">Lapte de migdale fara zahar</a>, 190g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:18</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 430g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:55</em><br/><a title="Calorii Friptura de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-porc.html">Friptura de porc</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">344</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 32g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata mixta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta.html">Salata mixta</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:22</em><br/><a title="Calorii Inghetata dietetica de kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-dietetica-kiwi.html">Inghetata dietetica de kiwi</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrigei, Capollini" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-capollini.html">Covrigei, Capollini</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1148</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1561</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1561</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-07-2015, Amunet

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-07-2015, Amunet

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!