Meniu pentru 26-08-2013, roxi2003

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/08/2013, roxi2003 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:54
Iaurt cu fructe de padure, Ehrmann	150g	4.2	0.5	-	27	-	-	16.2	129
Musli, 365	17g	1.6	0.8	0	10.8	0	0	0	57
		5.8	1.3	0	37.8	0	0	16.2	186
Gustare 1, ora 18:56
Ou fiert	50g	6.3	5.3	212	0.6	0	0	0.6	78
Rosie	240g	2.6	0.7	-	10.3	-	-	-	60
Cascaval de casa	36g	8.1	6.4	-	2.4	-	-	-	101
Chec	30g	1.9	5.3	0	16.1	0	0	0	116
Ciocolata cu lapte din Alpi aerata, Luflee Alpine Milk, Milka	10g	0.7	3.1	-	5.8	0.2	17	5.7	54
		19.6	20.8	212	35.2	0.2	17	6.3	409
Prânz, ora 19:08
Inghetata la cornet cu frisca	150g	3.5	14	-	16.1	-	-	-	204
		3.5	14	-	16.1	-	-	-	204
Gustare 2, ora 21:36
Mere Idared	110g	0.4	0.1	-	13	2	-	-	52
Suc natural de mure	200ml	0	0	-	17.4	-	-	-	72
		0.4	0.1	-	30.4	2	-	-	124
Cina, ora 23:04
Floricele microunde	30g	3.8	6.8	-	17.6	-	-	-	147
		3.8	6.8	-	17.6	-	-	-	147
Total ingerat		33.1 (mic)	43 (mult)	212	137.1 (mult)	2.2	17	22.5	1070
Norma zilnică		min:47.2 max:70.8	min:29.7 max:35.7		min:120.4 max:133.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Dans, rapid	15min	-56
Metabolism bazal		-1218
Total consumat		-1274


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-fructe-padure-ehrmann.html]Iaurt cu fructe de padure, Ehrmann[/url], 150g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 27 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 16.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-365.html]Musli, 365[/url], 17g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 18:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 240g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 10.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-casa.html]Cascaval de casa[/url], 36g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 8.1 proteine, 6.4 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chec.html]Chec[/url], 30g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 5.3 grasimi, 0 colesterol, 16.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-alpi-aerata-luflee-alpine-milk-milka.html]Ciocolata cu lapte din Alpi aerata, Luflee Alpine Milk, Milka[/url], 10g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 5.8 carbohidrati, 0.2 fibre, 17 sodiu, 5.7 zaharuri

[i]Prânz, ora 19:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cornet-cu-frisca.html]Inghetata la cornet cu frisca[/url], 150g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 14 grasimi, - colesterol, 16.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 21:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 110g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 13 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-mure.html]Suc natural de mure[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 17.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 23:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-floricele-microunde.html]Floricele microunde[/url], 30g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 6.8 grasimi, - colesterol, 17.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1070[/color] calorii, (mic)33.1 proteine, (mult)43 grasimi, 212 colesterol, (mult)137.1 carbohidrati, 2.2 fibre, 17 sodiu, 22.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans-rapid.html]Dans, rapid[/url], 15min - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1218[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1274[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-fructe-padure-ehrmann.html]Iaurt cu fructe de padure, Ehrmann[/url], 150g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-365.html]Musli, 365[/url], 17g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 18:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 240g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-casa.html]Cascaval de casa[/url], 36g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chec.html]Chec[/url], 30g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-alpi-aerata-luflee-alpine-milk-milka.html]Ciocolata cu lapte din Alpi aerata, Luflee Alpine Milk, Milka[/url], 10g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 19:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cornet-cu-frisca.html]Inghetata la cornet cu frisca[/url], 150g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 21:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 110g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-mure.html]Suc natural de mure[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 23:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-floricele-microunde.html]Floricele microunde[/url], 30g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1070[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans-rapid.html]Dans, rapid[/url], 15min - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1218[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1274[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:54</em><br/><a title="Calorii Iaurt cu fructe de padure, Ehrmann" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-fructe-padure-ehrmann.html">Iaurt cu fructe de padure, Ehrmann</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 27 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 16.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Musli, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-365.html">Musli, 365</a>, 17g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 18:56</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 240g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 10.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-casa.html">Cascaval de casa</a>, 36g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 8.1 proteine, 6.4 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Chec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chec.html">Chec</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 5.3 grasimi, 0 colesterol, 16.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata cu lapte din Alpi aerata, Luflee Alpine Milk, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-alpi-aerata-luflee-alpine-milk-milka.html">Ciocolata cu lapte din Alpi aerata, Luflee Alpine Milk, Milka</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 5.8 carbohidrati, 0.2 fibre, 17 sodiu, 5.7 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 19:08</em><br/><a title="Calorii Inghetata la cornet cu frisca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cornet-cu-frisca.html">Inghetata la cornet cu frisca</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 14 grasimi, - colesterol, 16.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 21:36</em><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 13 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Suc natural de mure" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-mure.html">Suc natural de mure</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 17.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 23:04</em><br/><a title="Calorii Floricele microunde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-floricele-microunde.html">Floricele microunde</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 6.8 grasimi, - colesterol, 17.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1070</span> calorii, (mic)33.1 proteine, (mult)43 grasimi, 212 colesterol, (mult)137.1 carbohidrati, 2.2 fibre, 17 sodiu, 22.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Dans, rapid" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans-rapid.html">Dans, rapid</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">56</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1218</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1274</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:54</em><br/><a title="Calorii Iaurt cu fructe de padure, Ehrmann" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-fructe-padure-ehrmann.html">Iaurt cu fructe de padure, Ehrmann</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Musli, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-365.html">Musli, 365</a>, 17g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 18:56</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 240g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-casa.html">Cascaval de casa</a>, 36g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chec.html">Chec</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata cu lapte din Alpi aerata, Luflee Alpine Milk, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-alpi-aerata-luflee-alpine-milk-milka.html">Ciocolata cu lapte din Alpi aerata, Luflee Alpine Milk, Milka</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 19:08</em><br/><a title="Calorii Inghetata la cornet cu frisca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cornet-cu-frisca.html">Inghetata la cornet cu frisca</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 21:36</em><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc natural de mure" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-natural-mure.html">Suc natural de mure</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 23:04</em><br/><a title="Calorii Floricele microunde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-floricele-microunde.html">Floricele microunde</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1070</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Dans, rapid" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans-rapid.html">Dans, rapid</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">56</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1218</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1274</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-08-2013, roxi2003

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-08-2013, roxi2003

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!