Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 26-08-2015, nergard

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:36
Lapte de consum integral 3.5%, Zuzu 100ml 3.2 3.5 0 4.5 0 0 0 62
Fast Food, croissant, cu ou, cascaval si sunca 152g 18.9 33.6 212.8 24.2 0 1080.7 - 475
Cafea la filtru, Jacobs 300ml 0.3 0 - 0 - 6 - 3
22.437.1212.828.701086.70540
Prânz, ora 10:37
Suc natural de lamaie 15ml 0.1 0 0 1.3 0.1 0 0 4
Ulei de masline 4.4ml 0 4.4 0 0 0 0 0 39
Iaurt grecesc 10% grasime, Olympus 50g 2.5 5 - 1.8 0 20 1.8 62
Maioneza, Hellmann's 39g 0 30 0 0 0 0 0 270
Crutoane, asezonate (condimentate) 40g 4.3 7.3 2.8 25.4 2 495.2 1.8 186
Parmezan ras 5g 1.9 1.4 4.4 0.2 0 76.5 0 22
Pui la gratar 100g 19 2 - 2 - - - 102
Rosii Cherry 100g 0.7 0.7 0 4.2 0.7 7.1 0 25
Salata verde, Iceberg 100g 2 0.2 0 1.7 - - - 13
30.5517.236.62.8598.83.6723
Gustare 2, ora 15:32
Banane/Banana 100g 1.1 0.3 0 22.8 2.6 1 12.2 89
1.10.3022.82.6112.289
Cina, ora 15:32
Chorizo Extra, Espina 30g 6.3 5.4 - 0.9 - - - 78
Masline negre 30g 0.2 3.2 0 1.9 1 0 0 35
Telemea de oaie 30g 5.1 6 0 0.3 0 0 0 81
Rosii Cherry 50g 0.4 0.4 0 2.1 0.4 3.6 0 13
Cidru de pere, Ikea 330ml 0 0 - 33 - - - 132
1215038.21.43.60339
Total ingerat 66
103.4
(mult)
220 126.3
(mic)
6.8 1690.1
15.8
1691
Norma zilnică min:59.9
max:89.9
min:47
max:56.4
min:190.2
max:211.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1334
Total consumat -1334

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: