Meniu pentru 26-09-2016, alexavege

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/09/2016, alexavege - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 00:06
Apa plata	250ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Crema de Iaurt Cremosso Natural, Danone	126g	5.8	6.6	-	5.2	0	50.4	5.2	103
Macrou gatit	50g	13	1.3	-	0	0	-	0	67
Cappuccino, Nescafe	14g	1.5	1.6	-	8.5	0.5	56	7.1	55
		20.3	9.5	0	13.7	0.5	106.4	12.3	225
Gustare 1, ora 14:39
Apa plata	250ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Prânz, ora 14:48
Supa crema de legume	100g	1.2	1.8	-	7.7	1.2	-	-	51
Branza sarata din lapte de vaca, Pilos	100g	14.7	18	-	1.2	-	-	-	226
		15.9	19.8	-	8.9	1.2	-	-	277
Gustare 2, ora 14:39
Banane/Banana	100g	1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
		1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
Cina, ora 14:40
Salata de varza simpla	150g	2	4.5	-	9	3.8	9	4.8	62
Pastrav file, Edenia	250g	47.5	15	-	0	-	-	-	325
		49.5	19.5	-	9	3.8	9	4.8	387
Gustare 3, ora 14:40
Banane/Banana	30g	0.3	0.1	0	6.8	0.8	0.3	3.7	27
		0.3	0.1	0	6.8	0.8	0.3	3.7	27
Total ingerat		87.1	49.2 (mult)	0	61.2 (mic)	8.9	116.7	33	1005
Norma zilnică		min:70 max:105	min:27.9 max:33.5		min:113.1 max:125.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	240min	-874
Metabolism bazal		-1428
Total consumat		-2302


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -6.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 00:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-iaurt-cremosso-natural-danone.html]Crema de Iaurt Cremosso Natural, Danone[/url], 126g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b], 5.8 proteine, 6.6 grasimi, - colesterol, 5.2 carbohidrati, 0 fibre, 50.4 sodiu, 5.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-gatit.html]Macrou gatit[/url], 50g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b], 13 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-nescafe.html]Cappuccino, Nescafe[/url], 14g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 8.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 56 sodiu, 7.1 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 14:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume.html]Supa crema de legume[/url], 100g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 7.7 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-sarata-lapte-vaca-pilos.html]Branza sarata din lapte de vaca, Pilos[/url], 100g - [b][color=#FF0000]226[/color] calorii[/b], 14.7 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri

[i]Cina, ora 14:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-simpla.html]Salata de varza simpla[/url], 150g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 2 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, 3.8 fibre, 9 sodiu, 4.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav-file-edenia.html]Pastrav file, Edenia[/url], 250g - [b][color=#FF0000]325[/color] calorii[/b], 47.5 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 14:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 30g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 6.8 carbohidrati, 0.8 fibre, 0.3 sodiu, 3.7 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1005[/color] calorii, 87.1 proteine, (mult)49.2 grasimi, 0 colesterol, (mic)61.2 carbohidrati, 8.9 fibre, 116.7 sodiu, 33 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 240min - [b][color=#FF0000]874[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1428[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2302[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 00:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-iaurt-cremosso-natural-danone.html]Crema de Iaurt Cremosso Natural, Danone[/url], 126g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-gatit.html]Macrou gatit[/url], 50g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-nescafe.html]Cappuccino, Nescafe[/url], 14g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 14:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume.html]Supa crema de legume[/url], 100g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-sarata-lapte-vaca-pilos.html]Branza sarata din lapte de vaca, Pilos[/url], 100g - [b][color=#FF0000]226[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 14:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-simpla.html]Salata de varza simpla[/url], 150g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav-file-edenia.html]Pastrav file, Edenia[/url], 250g - [b][color=#FF0000]325[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 14:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 30g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1005[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 240min - [b][color=#FF0000]874[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1428[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2302[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 00:06</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Crema de Iaurt Cremosso Natural, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-iaurt-cremosso-natural-danone.html">Crema de Iaurt Cremosso Natural, Danone</a>, 126g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong>, 5.8 proteine, 6.6 grasimi, - colesterol, 5.2 carbohidrati, 0 fibre, 50.4 sodiu, 5.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Macrou gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-gatit.html">Macrou gatit</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong>, 13 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cappuccino, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-nescafe.html">Cappuccino, Nescafe</a>, 14g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 8.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 56 sodiu, 7.1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 14:39</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:48</em><br/><a title="Calorii Supa crema de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume.html">Supa crema de legume</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 7.7 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza sarata din lapte de vaca, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-sarata-lapte-vaca-pilos.html">Branza sarata din lapte de vaca, Pilos</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">226</span> calorii</strong>, 14.7 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:39</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 14:40</em><br/><a title="Calorii Salata de varza simpla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-simpla.html">Salata de varza simpla</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 2 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, 3.8 fibre, 9 sodiu, 4.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Pastrav file, Edenia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav-file-edenia.html">Pastrav file, Edenia</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">325</span> calorii</strong>, 47.5 proteine, 15 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 14:40</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 6.8 carbohidrati, 0.8 fibre, 0.3 sodiu, 3.7 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1005</span> calorii, 87.1 proteine, (mult)49.2 grasimi, 0 colesterol, (mic)61.2 carbohidrati, 8.9 fibre, 116.7 sodiu, 33 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 240min - <strong><span style="color:#ff0000">874</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1428</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2302</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 00:06</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crema de Iaurt Cremosso Natural, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-iaurt-cremosso-natural-danone.html">Crema de Iaurt Cremosso Natural, Danone</a>, 126g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Macrou gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-gatit.html">Macrou gatit</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cappuccino, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-nescafe.html">Cappuccino, Nescafe</a>, 14g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 14:39</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:48</em><br/><a title="Calorii Supa crema de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume.html">Supa crema de legume</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza sarata din lapte de vaca, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-sarata-lapte-vaca-pilos.html">Branza sarata din lapte de vaca, Pilos</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">226</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:39</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 14:40</em><br/><a title="Calorii Salata de varza simpla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-simpla.html">Salata de varza simpla</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pastrav file, Edenia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav-file-edenia.html">Pastrav file, Edenia</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">325</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 14:40</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1005</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 240min - <strong><span style="color:#ff0000">874</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1428</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2302</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-09-2016, alexavege

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-09-2016, alexavege

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!