Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 26-10-2010, MCS

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:00
Ananas proaspat 150g 0.8 0 0 18.9 2.1 0 14 72
Ceai verde 200ml 0.4 0 0 0.4 0 6 0 4
1.20019.32.161476
Gustare 1, ora 10:17
Branza proaspata slaba de vaca, Covalact 150g 25.5 1.5 - 3 - - - 128
Colon help, Zenyth 8g 1.2 1.7 0 0.5 4.3 4.8 0 40
Lapte batut 2% grasime, Napolact 50g 1.8 1 - 2 0 - 2 22
28.54.205.54.34.82190
Prânz, ora 12:30
Salata verde 100g 1.2 0.3 0 3.3 2.1 0 0 17
Ton in suc propriu, 365 150g 45 0 0 0.2 0 1.5 0 215
Ceapa rosie 50g 0.6 0.1 0 4.2 0.7 0 0 20
Porumb dulce boabe, D'aucy 50g 1.3 0.8 0 13 0 0 0 64
Ulei de masline extravirgin, Mazza 30ml 0 27.5 0 0 0 0 0 248
Otet balsamic 30ml 0.1 0 0 5.1 0 6.9 4.5 27
48.228.7025.82.88.44.5591
Gustare 2, ora 18:00
Mere Golden 100g 0 0 - 11.2 0.1 - - 49
00-11.20.1--49
Cina, ora 10:14
Morcovi, cruzi 100g 0.9 0.2 0 9.6 2.8 69 4.7 41
Telina cruda 100g 0.7 0 0 3 1.6 0 1.8 16
Ulei de floarea soarelui 15ml 0 15 0 0 0 0 0 133
Otet distilat 10g 0 0 0 0 0 0.2 0 2
Apa plata 3000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
1.615.2012.64.469.26.5192
Total ingerat 79.5
48.1
(mult)
0 74.4
(mic)
13.7 88.4
27
1098
Norma zilnică min:60
max:90
min:30.5
max:36.6
min:123.5
max:137.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1303
Total consumat -1303

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: