Meniu pentru 26-10-2010, roxtim

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/10/2010, roxtim - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:41
Bake rolls cu ceapa, 7 Days	45g	5.9	6.5	0	29.5	0	0	0	201
Pepsi Light, fara zahar	250ml	0.3	0	0	0.3	0	0	0	1
Cafea	750ml	0.8	0	0	0	0	15	0	9
		7	6.5	0	29.8	0	15	0	211
Gustare 1, ora 12:42
Banane/Banana	200g	2.2	0.6	0	45.6	5.2	2	24.4	178
		2.2	0.6	0	45.6	5.2	2	24.4	178
Prânz, ora 14:11
Telemea de vaca, Albalact	200g	32	38	0	0	0	0	0	462
Salata de legume, McDonald's	400g	4.1	0.8	0	17.2	6.4	48	9	80
		36.1	38.8	0	17.2	6.4	48	9	542
Cina, ora 19:55
Seminte de dovleac prajite cu ciocolata cu lapte, Allos	70g	10.2	30	-	24.4	-	-	-	409
		10.2	30	-	24.4	-	-	-	409
Total ingerat		55.5 (mic)	75.9 (mult)	0	117 (mic)	11.6	65	33.4	1340
Norma zilnică		min:61 max:91.5	min:37.2 max:44.7		min:150.8 max:167.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers, 15min/km	70min	-180
Metabolism bazal		-1350
Total consumat		-1530


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bake-rolls-ceapa-7-days.html]Bake rolls cu ceapa, 7 Days[/url], 45g - [b][color=#FF0000]201[/color] calorii[/b], 5.9 proteine, 6.5 grasimi, 0 colesterol, 29.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-light-fara-zahar.html]Pepsi Light, fara zahar[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 15 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 45.6 carbohidrati, 5.2 fibre, 2 sodiu, 24.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-albalact.html]Telemea de vaca, Albalact[/url], 200g - [b][color=#FF0000]462[/color] calorii[/b], 32 proteine, 38 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-legume-mcdonald.html]Salata de legume, McDonald's[/url], 400g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 17.2 carbohidrati, 6.4 fibre, 48 sodiu, 9 zaharuri

[i]Cina, ora 19:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-dovleac-prajite-ciocolata-lapte-allos.html]Seminte de dovleac prajite cu ciocolata cu lapte, Allos[/url], 70g - [b][color=#FF0000]409[/color] calorii[/b], 10.2 proteine, 30 grasimi, - colesterol, 24.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1340[/color] calorii, (mic)55.5 proteine, (mult)75.9 grasimi, 0 colesterol, (mic)117 carbohidrati, 11.6 fibre, 65 sodiu, 33.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html]Mers, 15min/km[/url], 70min - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1350[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1530[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bake-rolls-ceapa-7-days.html]Bake rolls cu ceapa, 7 Days[/url], 45g - [b][color=#FF0000]201[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-light-fara-zahar.html]Pepsi Light, fara zahar[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-albalact.html]Telemea de vaca, Albalact[/url], 200g - [b][color=#FF0000]462[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-legume-mcdonald.html]Salata de legume, McDonald's[/url], 400g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-dovleac-prajite-ciocolata-lapte-allos.html]Seminte de dovleac prajite cu ciocolata cu lapte, Allos[/url], 70g - [b][color=#FF0000]409[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1340[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html]Mers, 15min/km[/url], 70min - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1350[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1530[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:41</em><br/><a title="Calorii Bake rolls cu ceapa, 7 Days" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bake-rolls-ceapa-7-days.html">Bake rolls cu ceapa, 7 Days</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">201</span> calorii</strong>, 5.9 proteine, 6.5 grasimi, 0 colesterol, 29.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pepsi Light, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-light-fara-zahar.html">Pepsi Light, fara zahar</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 15 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:42</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 45.6 carbohidrati, 5.2 fibre, 2 sodiu, 24.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:11</em><br/><a title="Calorii Telemea de vaca, Albalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-albalact.html">Telemea de vaca, Albalact</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">462</span> calorii</strong>, 32 proteine, 38 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de legume, McDonald&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-legume-mcdonald.html">Salata de legume, McDonald&#039;s</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 17.2 carbohidrati, 6.4 fibre, 48 sodiu, 9 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:55</em><br/><a title="Calorii Seminte de dovleac prajite cu ciocolata cu lapte, Allos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-dovleac-prajite-ciocolata-lapte-allos.html">Seminte de dovleac prajite cu ciocolata cu lapte, Allos</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">409</span> calorii</strong>, 10.2 proteine, 30 grasimi, - colesterol, 24.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1340</span> calorii, (mic)55.5 proteine, (mult)75.9 grasimi, 0 colesterol, (mic)117 carbohidrati, 11.6 fibre, 65 sodiu, 33.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 15min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html">Mers, 15min/km</a>, 70min - <strong><span style="color:#ff0000">180</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1350</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1530</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:41</em><br/><a title="Calorii Bake rolls cu ceapa, 7 Days" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bake-rolls-ceapa-7-days.html">Bake rolls cu ceapa, 7 Days</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">201</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pepsi Light, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-light-fara-zahar.html">Pepsi Light, fara zahar</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:42</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:11</em><br/><a title="Calorii Telemea de vaca, Albalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca-albalact.html">Telemea de vaca, Albalact</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">462</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de legume, McDonald&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-legume-mcdonald.html">Salata de legume, McDonald&#039;s</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:55</em><br/><a title="Calorii Seminte de dovleac prajite cu ciocolata cu lapte, Allos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-dovleac-prajite-ciocolata-lapte-allos.html">Seminte de dovleac prajite cu ciocolata cu lapte, Allos</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">409</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1340</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 15min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html">Mers, 15min/km</a>, 70min - <strong><span style="color:#ff0000">180</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1350</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1530</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-10-2010, roxtim

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-10-2010, roxtim

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!