Meniu pentru 26-10-2011, iustina1988

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/10/2011, iustina1988 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Prânz, ora 15:24
Paine hipoglucidica, Bongrana	100g	19	4	0	32	11	400	0	244
Varza cu costita de porc afumata	250g	12.8	19	-	16	4.8	99	5.5	272
		31.8	23	0	48	15.8	499	5.5	516
Cina, ora 08:45
Paine hipoglucidica, Bongrana	40g	7.6	1.6	0	12.8	4.4	160	0	98
Varza cu costita de porc afumata	250g	12.8	19	-	16	4.8	99	5.5	272
		20.4	20.6	0	28.8	9.2	259	5.5	370
Gustare 3, ora 08:46
Banane/Banana	200g	2.2	0.6	0	45.6	5.2	2	24.4	178
Ecler	100g	5.9	10.2	0	55.2	0	0	0	329
		8.1	10.8	0	100.8	5.2	2	24.4	507
Total ingerat		60.3 (mic)	54.4 (mult)	0	177.6 (mult)	30.2	760	35.4	1393
Norma zilnică		min:63.8 max:95.7	min:38.7 max:46.4		min:156.7 max:174.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)	100min	-210
Metabolism bazal		-1451
Total consumat		-1661


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 15:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-hipoglucidica-bongrana.html]Paine hipoglucidica, Bongrana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]244[/color] calorii[/b], 19 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 32 carbohidrati, 11 fibre, 400 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-costita-porc-afumata.html]Varza cu costita de porc afumata[/url], 250g - [b][color=#FF0000]272[/color] calorii[/b], 12.8 proteine, 19 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, 4.8 fibre, 99 sodiu, 5.5 zaharuri

[i]Cina, ora 08:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-hipoglucidica-bongrana.html]Paine hipoglucidica, Bongrana[/url], 40g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 12.8 carbohidrati, 4.4 fibre, 160 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-costita-porc-afumata.html]Varza cu costita de porc afumata[/url], 250g - [b][color=#FF0000]272[/color] calorii[/b], 12.8 proteine, 19 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, 4.8 fibre, 99 sodiu, 5.5 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 08:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 45.6 carbohidrati, 5.2 fibre, 2 sodiu, 24.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ecler.html]Ecler[/url], 100g - [b][color=#FF0000]329[/color] calorii[/b], 5.9 proteine, 10.2 grasimi, 0 colesterol, 55.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1393[/color] calorii, (mic)60.3 proteine, (mult)54.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)177.6 carbohidrati, 30.2 fibre, 760 sodiu, 35.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 100min - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1451[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1661[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 15:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-hipoglucidica-bongrana.html]Paine hipoglucidica, Bongrana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]244[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-costita-porc-afumata.html]Varza cu costita de porc afumata[/url], 250g - [b][color=#FF0000]272[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 08:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-hipoglucidica-bongrana.html]Paine hipoglucidica, Bongrana[/url], 40g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-costita-porc-afumata.html]Varza cu costita de porc afumata[/url], 250g - [b][color=#FF0000]272[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 08:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ecler.html]Ecler[/url], 100g - [b][color=#FF0000]329[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1393[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 100min - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1451[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1661[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:24</em><br/><a title="Calorii Paine hipoglucidica, Bongrana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-hipoglucidica-bongrana.html">Paine hipoglucidica, Bongrana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">244</span> calorii</strong>, 19 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 32 carbohidrati, 11 fibre, 400 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Varza cu costita de porc afumata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-costita-porc-afumata.html">Varza cu costita de porc afumata</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">272</span> calorii</strong>, 12.8 proteine, 19 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, 4.8 fibre, 99 sodiu, 5.5 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 08:45</em><br/><a title="Calorii Paine hipoglucidica, Bongrana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-hipoglucidica-bongrana.html">Paine hipoglucidica, Bongrana</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 12.8 carbohidrati, 4.4 fibre, 160 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Varza cu costita de porc afumata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-costita-porc-afumata.html">Varza cu costita de porc afumata</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">272</span> calorii</strong>, 12.8 proteine, 19 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, 4.8 fibre, 99 sodiu, 5.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 08:46</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 45.6 carbohidrati, 5.2 fibre, 2 sodiu, 24.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Ecler" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ecler.html">Ecler</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">329</span> calorii</strong>, 5.9 proteine, 10.2 grasimi, 0 colesterol, 55.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1393</span> calorii, (mic)60.3 proteine, (mult)54.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)177.6 carbohidrati, 30.2 fibre, 760 sodiu, 35.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 100min - <strong><span style="color:#ff0000">210</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1451</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1661</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:24</em><br/><a title="Calorii Paine hipoglucidica, Bongrana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-hipoglucidica-bongrana.html">Paine hipoglucidica, Bongrana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">244</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza cu costita de porc afumata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-costita-porc-afumata.html">Varza cu costita de porc afumata</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">272</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 08:45</em><br/><a title="Calorii Paine hipoglucidica, Bongrana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-hipoglucidica-bongrana.html">Paine hipoglucidica, Bongrana</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza cu costita de porc afumata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-costita-porc-afumata.html">Varza cu costita de porc afumata</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">272</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 08:46</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ecler" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ecler.html">Ecler</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">329</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1393</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 100min - <strong><span style="color:#ff0000">210</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1451</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1661</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-10-2011, iustina1988

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-10-2011, iustina1988

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!