Meniu pentru 26-11-2012, Astronela

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 26/11/2012, Astronela - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:50
Suc de portocale si grapefruit	300ml	1.8	0.6	-	30.3	-	-	-	129
		1.8	0.6	-	30.3	-	-	-	129
Gustare 1, ora 09:24
Lapte batut "prilej de ragaz", Napolact	330g	10.2	6.6	0	11.9	0	0	0	146
		10.2	6.6	0	11.9	0	0	0	146
Prânz, ora 09:25
Pui cu legume la tigaie, alecsutzzza	250g	36.3	10.8	-	13.5	4.3	4.8	7.3	298
		36.3	10.8	-	13.5	4.3	4.8	7.3	298
Cina, ora 09:28
Ou fiert	100g	12.6	10.6	424	1.1	0	0	1.1	155
Telemea de oaie, LaDorna	100g	16	20	0	0.1	0	0	0	247
Sfecla rosie	100g	1.6	0.1	0	9.6	2.8	0	0	43
Ulei de masline	5ml	0	5	0	0	0	0	0	45
		30.2	35.7	424	10.8	2.8	0	1.1	490
Gustare 3, ora 09:30
Curmale uscate	30g	0.4	0.2	0	22	4.4	0.6	0	83
		0.4	0.2	0	22	4.4	0.6	0	83
Total ingerat		78.9 (mult)	53.9 (mult)	424	88.5 (mic)	11.5	5.4	8.4	1146
Norma zilnică		min:46 max:69	min:31.8 max:38.2		min:128.9 max:143.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1159
Total consumat		-1159


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-grapefruit.html]Suc de portocale si grapefruit[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 30.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 09:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-prilej-ragaz-napolact.html]Lapte batut "prilej de ragaz", Napolact[/url], 330g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b], 10.2 proteine, 6.6 grasimi, 0 colesterol, 11.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 09:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cu-legume-tigaie-alecsutzzza.html]Pui cu legume la tigaie, alecsutzzza[/url], 250g - [b][color=#FF0000]298[/color] calorii[/b], 36.3 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, 4.3 fibre, 4.8 sodiu, 7.3 zaharuri

[i]Cina, ora 09:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie-ladorna.html]Telemea de oaie, LaDorna[/url], 100g - [b][color=#FF0000]247[/color] calorii[/b], 16 proteine, 20 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sfecla-rosie.html]Sfecla rosie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 9.6 carbohidrati, 2.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 5ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 0 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 09:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-uscate.html]Curmale uscate[/url], 30g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 22 carbohidrati, 4.4 fibre, 0.6 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1146[/color] calorii, (mult)78.9 proteine, (mult)53.9 grasimi, 424 colesterol, (mic)88.5 carbohidrati, 11.5 fibre, 5.4 sodiu, 8.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1159[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1159[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-grapefruit.html]Suc de portocale si grapefruit[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 09:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-prilej-ragaz-napolact.html]Lapte batut "prilej de ragaz", Napolact[/url], 330g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 09:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cu-legume-tigaie-alecsutzzza.html]Pui cu legume la tigaie, alecsutzzza[/url], 250g - [b][color=#FF0000]298[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 09:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie-ladorna.html]Telemea de oaie, LaDorna[/url], 100g - [b][color=#FF0000]247[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sfecla-rosie.html]Sfecla rosie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 5ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 09:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-uscate.html]Curmale uscate[/url], 30g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1146[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1159[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1159[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:50</em><br/><a title="Calorii Suc de portocale si grapefruit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-grapefruit.html">Suc de portocale si grapefruit</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 30.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 09:24</em><br/><a title="Calorii Lapte batut &quot;prilej de ragaz&quot;, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-prilej-ragaz-napolact.html">Lapte batut &quot;prilej de ragaz&quot;, Napolact</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong>, 10.2 proteine, 6.6 grasimi, 0 colesterol, 11.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 09:25</em><br/><a title="Calorii Pui cu legume la tigaie, alecsutzzza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cu-legume-tigaie-alecsutzzza.html">Pui cu legume la tigaie, alecsutzzza</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">298</span> calorii</strong>, 36.3 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, 4.3 fibre, 4.8 sodiu, 7.3 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 09:28</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de oaie, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie-ladorna.html">Telemea de oaie, LaDorna</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">247</span> calorii</strong>, 16 proteine, 20 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Sfecla rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sfecla-rosie.html">Sfecla rosie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 9.6 carbohidrati, 2.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 5ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 0 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 09:30</em><br/><a title="Calorii Curmale uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-uscate.html">Curmale uscate</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 22 carbohidrati, 4.4 fibre, 0.6 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1146</span> calorii, (mult)78.9 proteine, (mult)53.9 grasimi, 424 colesterol, (mic)88.5 carbohidrati, 11.5 fibre, 5.4 sodiu, 8.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1159</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1159</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:50</em><br/><a title="Calorii Suc de portocale si grapefruit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-grapefruit.html">Suc de portocale si grapefruit</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 09:24</em><br/><a title="Calorii Lapte batut &quot;prilej de ragaz&quot;, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-prilej-ragaz-napolact.html">Lapte batut &quot;prilej de ragaz&quot;, Napolact</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 09:25</em><br/><a title="Calorii Pui cu legume la tigaie, alecsutzzza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cu-legume-tigaie-alecsutzzza.html">Pui cu legume la tigaie, alecsutzzza</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">298</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 09:28</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de oaie, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie-ladorna.html">Telemea de oaie, LaDorna</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">247</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sfecla rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sfecla-rosie.html">Sfecla rosie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 5ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 09:30</em><br/><a title="Calorii Curmale uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-uscate.html">Curmale uscate</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1146</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1159</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1159</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 26-11-2012, Astronela

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 26-11-2012, Astronela

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!