Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 27-01-2011, MONIC76

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:30
Salata de icre 10g 0.5 1.8 0 1.2 0 0 0 24
Paine alba feliata, Tip 50g 3.7 0.7 - 23.5 - 200 0.5 115
Lapte de vaca integral 300ml 10.5 10.5 0 13.5 0 0 0 195
Fulgi de porumb, Stilla Natura 50g 4 0.6 - 42.3 1 350 - 185
18.713.6080.515500.5519
Gustare 1, ora 10:30
Covrigi 25g 2.8 0.3 0 17.8 0 0 0 80
2.80.3017.800080
Prânz, ora 13:30
Paine alba feliata, Tip 50g 3.7 0.7 - 23.5 - 200 0.5 115
Cascaval 25g 6 6.3 - 0.3 - - - 84
Sunca presata 25g 4.6 6.7 0 0 0 0 0 81
14.313.7023.802000.5280
Gustare 2, ora 16:00
Mar Ionatan 200g 0.8 0.4 0 27.6 4.8 - - 104
0.80.4027.64.8--104
Cina, ora 18:00
Rosie 200g 2.2 0.6 - 8.6 - - - 50
Branza de vaca grasa 50g 5.8 12.5 - 0.8 - - - 143
813.1-9.4---193
Gustare 3, ora 12:06
Ceai anti-adipos, Yong Kang 5g 0 0 - 0 - 0 - 0
00-0-0-0
Total ingerat 44.6
(mic)
41.1
(mult)
0 159.1
(mult)
5.8 750
1
1176
Norma zilnică min:70.8
max:106.2
min:32.7
max:39.2
min:132.3
max:147
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 60min -237
Bicicleta stationar, moderat 60min -532
Stat la birou 480min -924
Uitat la TV 60min -76
Metabolism bazal -1361
Total consumat -3130

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: