Meniu pentru 27-01-2015, traian

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 27/01/2015, traian - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:29
Praf supliment de proteina, din lapte, Muscle Milk	35g	16	6	7.4	6.5	2.5	115.2	2	144
		16	6	7.4	6.5	2.5	115.2	2	144
Gustare 1, ora 16:29
Banane/Banana	75g	0.8	0.2	0	17.1	2	0.8	9.2	67
		0.8	0.2	0	17.1	2	0.8	9.2	67
Prânz, ora 16:31
Bastonase de legume	150g	8.7	17.6	0	28.8	0	0	0	309
Supa cu galuste	300g	6.6	2.4	-	30.9	-	26.1	-	175
		15.3	20	0	59.7	0	26.1	0	484
Gustare 2, ora 16:32
Portocale	75g	0.7	0	0	8.8	1.8	0	7.1	36
Baton Fibrobar-R, Redis	60g	10	13.7	-	28.6	6.1	-	-	278
		10.7	13.7	0	37.4	7.9	0	7.1	314
Cina, ora 16:34
Zacusca lu' mama	50g	1.1	4.4	-	7.1	2.7	-	-	68
Paine de casa	75g	5.3	0.8	-	37.9	-	-	-	175
		6.4	5.2	-	45	2.7	-	-	243
Total ingerat		49.2 (mic)	45.1 (mult)	7.4	165.7 (mult)	15.1	142.1	18.3	1252
Norma zilnică		min:88 max:132	min:34.8 max:41.7		min:140.9 max:156.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1781
Total consumat		-1781


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-praf-supliment-proteina-lapte-muscle-milk.html]Praf supliment de proteina, din lapte, Muscle Milk[/url], 35g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b], 16 proteine, 6 grasimi, 7.4 colesterol, 6.5 carbohidrati, 2.5 fibre, 115.2 sodiu, 2 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 16:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 75g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 17.1 carbohidrati, 2 fibre, 0.8 sodiu, 9.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bastonase-legume.html]Bastonase de legume[/url], 150g - [b][color=#FF0000]309[/color] calorii[/b], 8.7 proteine, 17.6 grasimi, 0 colesterol, 28.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html]Supa cu galuste[/url], 300g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 30.9 carbohidrati, - fibre, 26.1 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 75g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 7.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-redis.html]Baton Fibrobar-R, Redis[/url], 60g - [b][color=#FF0000]278[/color] calorii[/b], 10 proteine, 13.7 grasimi, - colesterol, 28.6 carbohidrati, 6.1 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 16:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html]Zacusca lu' mama[/url], 50g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 7.1 carbohidrati, 2.7 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 75g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 37.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1252[/color] calorii, (mic)49.2 proteine, (mult)45.1 grasimi, 7.4 colesterol, (mult)165.7 carbohidrati, 15.1 fibre, 142.1 sodiu, 18.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1781[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1781[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-praf-supliment-proteina-lapte-muscle-milk.html]Praf supliment de proteina, din lapte, Muscle Milk[/url], 35g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 16:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 75g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bastonase-legume.html]Bastonase de legume[/url], 150g - [b][color=#FF0000]309[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html]Supa cu galuste[/url], 300g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 75g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-redis.html]Baton Fibrobar-R, Redis[/url], 60g - [b][color=#FF0000]278[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 16:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html]Zacusca lu' mama[/url], 50g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 75g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1252[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1781[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1781[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:29</em><br/><a title="Calorii Praf supliment de proteina, din lapte, Muscle Milk" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-praf-supliment-proteina-lapte-muscle-milk.html">Praf supliment de proteina, din lapte, Muscle Milk</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong>, 16 proteine, 6 grasimi, 7.4 colesterol, 6.5 carbohidrati, 2.5 fibre, 115.2 sodiu, 2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 16:29</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 17.1 carbohidrati, 2 fibre, 0.8 sodiu, 9.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:31</em><br/><a title="Calorii Bastonase de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bastonase-legume.html">Bastonase de legume</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">309</span> calorii</strong>, 8.7 proteine, 17.6 grasimi, 0 colesterol, 28.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Supa cu galuste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html">Supa cu galuste</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 30.9 carbohidrati, - fibre, 26.1 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:32</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 7.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Baton Fibrobar-R, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-redis.html">Baton Fibrobar-R, Redis</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">278</span> calorii</strong>, 10 proteine, 13.7 grasimi, - colesterol, 28.6 carbohidrati, 6.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 16:34</em><br/><a title="Calorii Zacusca lu&#039; mama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html">Zacusca lu&#039; mama</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 7.1 carbohidrati, 2.7 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 37.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1252</span> calorii, (mic)49.2 proteine, (mult)45.1 grasimi, 7.4 colesterol, (mult)165.7 carbohidrati, 15.1 fibre, 142.1 sodiu, 18.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1781</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1781</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:29</em><br/><a title="Calorii Praf supliment de proteina, din lapte, Muscle Milk" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-praf-supliment-proteina-lapte-muscle-milk.html">Praf supliment de proteina, din lapte, Muscle Milk</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 16:29</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:31</em><br/><a title="Calorii Bastonase de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bastonase-legume.html">Bastonase de legume</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">309</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Supa cu galuste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-galuste.html">Supa cu galuste</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:32</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton Fibrobar-R, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-redis.html">Baton Fibrobar-R, Redis</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">278</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 16:34</em><br/><a title="Calorii Zacusca lu&#039; mama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html">Zacusca lu&#039; mama</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1252</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1781</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1781</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 27-01-2015, traian

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 27-01-2015, traian

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!