Meniu pentru 27-01-2015, viotzuk

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 27/01/2015, viotzuk - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 22:23
Cafea preparata cu lapte si indulcitor	150ml	0.9	1.4	-	5.9	-	-	-	40
Biscuiti Digestivi cu tarate de grau, Ulpio	100g	7.6	18.6	-	48.9	-	-	-	449
Banane/Banana	100g	1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
		9.6	20.3	0	77.6	2.6	1	12.2	578
Gustare 1, ora 22:41
Pateuri cu carne de pui, Auchan	100g	6	16	-	24	-	-	-	264
		6	16	-	24	-	-	-	264
Prânz, ora 22:27
Ou fiert	100g	12.6	10.6	424	1.1	0	0	1.1	155
Telemea putintel sarata, Unilact	50g	8	8	-	2.5	0	0.5	2.5	115
Paine secara, Redal	30g	2.3	0.4	-	14.3	-	-	-	69
Salata verde cu ulei si lamaie	100g	1.2	5	0	3.3	2.1	-	-	56
		24.1	24	424	21.2	2.1	0.5	3.6	395
Cina, ora 22:34
Iaurt Danone NutriDay, 1,8% grasime	125g	4	2.3	0	4.4	0	0	4.4	54
Amestec seminte crude, mayya	30g	7.4	13.4	0	4.3	5.6	12.4	0.2	161
		11.4	15.7	0	8.7	5.6	12.4	4.6	215
Total ingerat		51.1 (mic)	76 (mult)	424	131.5 (mic)	10.3	13.9	20.4	1452
Norma zilnică		min:69 max:103.5	min:40.3 max:48.4		min:163.4 max:181.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	240min	-998
Metabolism bazal		-1440
Total consumat		-2438


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-cu-lapte-indulcitor.html]Cafea preparata cu lapte si indulcitor[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 5.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-digestivi-ulpio.html]Biscuiti Digestivi cu tarate de grau, Ulpio[/url], 100g - [b][color=#FF0000]449[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 18.6 grasimi, - colesterol, 48.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 22:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pateuri-cu-carne-pui-auchan.html]Pateuri cu carne de pui, Auchan[/url], 100g - [b][color=#FF0000]264[/color] calorii[/b], 6 proteine, 16 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 22:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unilact.html]Telemea putintel sarata, Unilact[/url], 50g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b], 8 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, 0 fibre, 0.5 sodiu, 2.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-redal.html]Paine secara, Redal[/url], 30g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 14.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ulei-lamaie.html]Salata verde cu ulei si lamaie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 2.1 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 22:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-danone-nutriday-1-8-grasime.html]Iaurt Danone NutriDay, 1,8% grasime[/url], 125g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 4 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 4.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 4.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-seminte-crude-mayya.html]Amestec seminte crude, mayya[/url], 30g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b], 7.4 proteine, 13.4 grasimi, 0 colesterol, 4.3 carbohidrati, 5.6 fibre, 12.4 sodiu, 0.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1452[/color] calorii, (mic)51.1 proteine, (mult)76 grasimi, 424 colesterol, (mic)131.5 carbohidrati, 10.3 fibre, 13.9 sodiu, 20.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 240min - [b][color=#FF0000]998[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1440[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2438[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-cu-lapte-indulcitor.html]Cafea preparata cu lapte si indulcitor[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-digestivi-ulpio.html]Biscuiti Digestivi cu tarate de grau, Ulpio[/url], 100g - [b][color=#FF0000]449[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 22:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pateuri-cu-carne-pui-auchan.html]Pateuri cu carne de pui, Auchan[/url], 100g - [b][color=#FF0000]264[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 22:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unilact.html]Telemea putintel sarata, Unilact[/url], 50g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-redal.html]Paine secara, Redal[/url], 30g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ulei-lamaie.html]Salata verde cu ulei si lamaie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-danone-nutriday-1-8-grasime.html]Iaurt Danone NutriDay, 1,8% grasime[/url], 125g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-seminte-crude-mayya.html]Amestec seminte crude, mayya[/url], 30g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1452[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 240min - [b][color=#FF0000]998[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1440[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2438[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:23</em><br/><a title="Calorii Cafea preparata cu lapte si indulcitor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-cu-lapte-indulcitor.html">Cafea preparata cu lapte si indulcitor</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 5.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti Digestivi cu tarate de grau, Ulpio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-digestivi-ulpio.html">Biscuiti Digestivi cu tarate de grau, Ulpio</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">449</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 18.6 grasimi, - colesterol, 48.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 22:41</em><br/><a title="Calorii Pateuri cu carne de pui, Auchan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pateuri-cu-carne-pui-auchan.html">Pateuri cu carne de pui, Auchan</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">264</span> calorii</strong>, 6 proteine, 16 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 22:27</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea putintel sarata, Unilact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unilact.html">Telemea putintel sarata, Unilact</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong>, 8 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, 0 fibre, 0.5 sodiu, 2.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine secara, Redal" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-redal.html">Paine secara, Redal</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 14.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde cu ulei si lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ulei-lamaie.html">Salata verde cu ulei si lamaie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 2.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:34</em><br/><a title="Calorii Iaurt Danone NutriDay, 1,8% grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-danone-nutriday-1-8-grasime.html">Iaurt Danone NutriDay, 1,8% grasime</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 4 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 4.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 4.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Amestec seminte crude, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-seminte-crude-mayya.html">Amestec seminte crude, mayya</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong>, 7.4 proteine, 13.4 grasimi, 0 colesterol, 4.3 carbohidrati, 5.6 fibre, 12.4 sodiu, 0.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1452</span> calorii, (mic)51.1 proteine, (mult)76 grasimi, 424 colesterol, (mic)131.5 carbohidrati, 10.3 fibre, 13.9 sodiu, 20.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 240min - <strong><span style="color:#ff0000">998</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1440</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2438</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:23</em><br/><a title="Calorii Cafea preparata cu lapte si indulcitor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-cu-lapte-indulcitor.html">Cafea preparata cu lapte si indulcitor</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti Digestivi cu tarate de grau, Ulpio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-digestivi-ulpio.html">Biscuiti Digestivi cu tarate de grau, Ulpio</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">449</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 22:41</em><br/><a title="Calorii Pateuri cu carne de pui, Auchan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pateuri-cu-carne-pui-auchan.html">Pateuri cu carne de pui, Auchan</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">264</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 22:27</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea putintel sarata, Unilact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unilact.html">Telemea putintel sarata, Unilact</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine secara, Redal" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-redal.html">Paine secara, Redal</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde cu ulei si lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ulei-lamaie.html">Salata verde cu ulei si lamaie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:34</em><br/><a title="Calorii Iaurt Danone NutriDay, 1,8% grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-danone-nutriday-1-8-grasime.html">Iaurt Danone NutriDay, 1,8% grasime</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Amestec seminte crude, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-seminte-crude-mayya.html">Amestec seminte crude, mayya</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1452</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 240min - <strong><span style="color:#ff0000">998</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1440</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2438</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 27-01-2015, viotzuk

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 27-01-2015, viotzuk

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!