Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 27-01-2016, tessaioana

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 15:47
Cafea cu lapte si zahar 250ml 1 3 - 30.3 - - - 147
Bake rolls cu cascaval, 7 Days 30g 4.4 4.7 0 18.9 0 0 0 135
Seminte de dovleac, crude, nesarate 20g 5.2 9.6 - 3.5 0.9 - - 105
10.617.3052.70.900387
Gustare 1, ora 15:47
Cafea cu lapte si zahar 250ml 1 3 - 30.3 - - - 147
13-30.3---147
Prânz, ora 15:47
Cartofi prajiti 75g 3 12.8 0 28.5 3 183.6 0.8 240
Piept de pui la gratar 200g 45.2 7.2 119 4.8 0 1142.8 0 262
Rosie 85g 0.9 0.3 - 3.7 - - - 22
Salata verde 80g 1 0.2 0 2.6 1.7 0 0 14
50.120.511939.64.71326.40.8538
Gustare 2, ora 15:51
Baton de ciocolata, Bounty 29g 1.2 7.1 - 16.8 0.5 31.9 13.7 137
Ciocolata, Snickers 25g 2.3 7 - 13.8 0.3 50 11.9 128
3.514.1-30.60.881.925.6265
Cina, ora 10:34
Orez fiert 100g 2.7 0.3 0 28.2 0.4 0 0 130
Pui la gratar 100g 19 2 - 2 - - - 102
Ardei rosu gras 30g 0.3 0 0 1.8 0.6 0 0 10
Branza feta 50g 7.1 10.6 44.5 2 0 558 2 132
29.112.944.53415582374
Total ingerat 94.3
67.8
(mult)
163.5 187.2
(mic)
7.4 1966.3
28.4
1711
Norma zilnică min:70
max:105
min:47.5
max:57
min:192.5
max:213.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Jogging (9 km/h) 60min -630
Metabolism bazal -1478
Total consumat -2108

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: