Meniu pentru 27-01-2021, OconirosMan

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 27/01/2021, OconirosMan - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:26
Iaurt de baut cu cereale integrale si fructe de padure, Activia	320g	9.3	2.6	0	35.2	2.9	0	33.6	212
Carne de porc, proaspata, costita (scarita), carne si grasime, gatita, innabusita	53g	15.4	16.1	64.1	0	0	49.3	0	211
Pulpa de pui superioara dezosata, fara piele, Coco Rico	93g	16.1	8.4	-	1.8	-	-	-	151
Piure de cartofi	140g	2.8	5.6	-	22.4	-	-	-	149
Clatite	50g	3.1	4.6	28	14.5	0	206	0	111
Dulceata de gutui, Raureni	25g	0	0	-	18	0	0	18	72
Tort de arahide cu glazura de ciocolata	80g	5.5	34.3	-	38	-	-	-	480
Piftie de porc	257g	73	39.3	226.2	0	0	678.5	0	646
		125.2	110.9	318.3	129.9	2.9	933.8	51.6	2032
Total ingerat		125.2	110.9 (mult)	318.3	129.9 (mic)	2.9	933.8	51.6 (mult)	2032
Norma zilnică		min:95 max:142.5	min:56.4 max:67.7		min:228.6 max:254		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1866
Total consumat		-1866


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-cereale-integrale-fructe-padure-activia.html]Iaurt de baut cu cereale integrale si fructe de padure, Activia[/url], 320g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b], 9.3 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 35.2 carbohidrati, 2.9 fibre, 0 sodiu, 33.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-costita-scarita-carne-grasime-gatita-innabusita.html]Carne de porc, proaspata, costita (scarita), carne si grasime, gatita, innabusita[/url], 53g - [b][color=#FF0000]211[/color] calorii[/b], 15.4 proteine, 16.1 grasimi, 64.1 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 49.3 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-superioara-dezosata-fara-piele-coco-rico.html]Pulpa de pui superioara dezosata, fara piele, Coco Rico[/url], 93g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b], 16.1 proteine, 8.4 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html]Piure de cartofi[/url], 140g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 22.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite.html]Clatite[/url], 50g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b], 3.1 proteine, 4.6 grasimi, 28 colesterol, 14.5 carbohidrati, 0 fibre, 206 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-gutui-raureni.html]Dulceata de gutui, Raureni[/url], 25g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 18 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-arahide-glazura-ciocolata.html]Tort de arahide cu glazura de ciocolata[/url], 80g - [b][color=#FF0000]480[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 34.3 grasimi, - colesterol, 38 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piftie-porc.html]Piftie de porc[/url], 257g - [b][color=#FF0000]646[/color] calorii[/b], 73 proteine, 39.3 grasimi, 226.2 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 678.5 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2032[/color] calorii, 125.2 proteine, (mult)110.9 grasimi, 318.3 colesterol, (mic)129.9 carbohidrati, 2.9 fibre, 933.8 sodiu, (mult)51.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1866[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1866[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-cereale-integrale-fructe-padure-activia.html]Iaurt de baut cu cereale integrale si fructe de padure, Activia[/url], 320g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-costita-scarita-carne-grasime-gatita-innabusita.html]Carne de porc, proaspata, costita (scarita), carne si grasime, gatita, innabusita[/url], 53g - [b][color=#FF0000]211[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-superioara-dezosata-fara-piele-coco-rico.html]Pulpa de pui superioara dezosata, fara piele, Coco Rico[/url], 93g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html]Piure de cartofi[/url], 140g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite.html]Clatite[/url], 50g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-gutui-raureni.html]Dulceata de gutui, Raureni[/url], 25g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-arahide-glazura-ciocolata.html]Tort de arahide cu glazura de ciocolata[/url], 80g - [b][color=#FF0000]480[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piftie-porc.html]Piftie de porc[/url], 257g - [b][color=#FF0000]646[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2032[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1866[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1866[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:26</em><br/><a title="Calorii Iaurt de baut cu cereale integrale si fructe de padure, Activia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-cereale-integrale-fructe-padure-activia.html">Iaurt de baut cu cereale integrale si fructe de padure, Activia</a>, 320g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong>, 9.3 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 35.2 carbohidrati, 2.9 fibre, 0 sodiu, 33.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, costita (scarita), carne si grasime, gatita, innabusita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-costita-scarita-carne-grasime-gatita-innabusita.html">Carne de porc, proaspata, costita (scarita), carne si grasime, gatita, innabusita</a>, 53g - <strong><span style="color:#FF0000">211</span> calorii</strong>, 15.4 proteine, 16.1 grasimi, 64.1 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 49.3 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpa de pui superioara dezosata, fara piele, Coco Rico" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-superioara-dezosata-fara-piele-coco-rico.html">Pulpa de pui superioara dezosata, fara piele, Coco Rico</a>, 93g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong>, 16.1 proteine, 8.4 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Piure de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html">Piure de cartofi</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 22.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Clatite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite.html">Clatite</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong>, 3.1 proteine, 4.6 grasimi, 28 colesterol, 14.5 carbohidrati, 0 fibre, 206 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Dulceata de gutui, Raureni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-gutui-raureni.html">Dulceata de gutui, Raureni</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 18 zaharuri<br/><a title="Calorii Tort de arahide cu glazura de ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-arahide-glazura-ciocolata.html">Tort de arahide cu glazura de ciocolata</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">480</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 34.3 grasimi, - colesterol, 38 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Piftie de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piftie-porc.html">Piftie de porc</a>, 257g - <strong><span style="color:#FF0000">646</span> calorii</strong>, 73 proteine, 39.3 grasimi, 226.2 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 678.5 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2032</span> calorii, 125.2 proteine, (mult)110.9 grasimi, 318.3 colesterol, (mic)129.9 carbohidrati, 2.9 fibre, 933.8 sodiu, (mult)51.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1866</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1866</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:26</em><br/><a title="Calorii Iaurt de baut cu cereale integrale si fructe de padure, Activia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-cereale-integrale-fructe-padure-activia.html">Iaurt de baut cu cereale integrale si fructe de padure, Activia</a>, 320g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, costita (scarita), carne si grasime, gatita, innabusita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-costita-scarita-carne-grasime-gatita-innabusita.html">Carne de porc, proaspata, costita (scarita), carne si grasime, gatita, innabusita</a>, 53g - <strong><span style="color:#FF0000">211</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpa de pui superioara dezosata, fara piele, Coco Rico" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-superioara-dezosata-fara-piele-coco-rico.html">Pulpa de pui superioara dezosata, fara piele, Coco Rico</a>, 93g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piure de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html">Piure de cartofi</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Clatite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite.html">Clatite</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dulceata de gutui, Raureni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-gutui-raureni.html">Dulceata de gutui, Raureni</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tort de arahide cu glazura de ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-arahide-glazura-ciocolata.html">Tort de arahide cu glazura de ciocolata</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">480</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piftie de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piftie-porc.html">Piftie de porc</a>, 257g - <strong><span style="color:#FF0000">646</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2032</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1866</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1866</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 27-01-2021, OconirosMan

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 27-01-2021, OconirosMan

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!