Meniu pentru 27-02-2011, mamiadi

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 27/02/2011, mamiadi - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:15
Paine alba, obisnuita	100g	7.6	3.3	0	50.6	2.4	681	4.3	266
Pulpe de pui la gratar	250g	50.8	26.3	-	1.3	-	-	-	443
Cartofi prajiti	250g	10	42.5	0	95	10	612	2.5	798
Apa Vietii	250ml	0	0	0	0	0	2.8	0	0
Cafea cu lapte condensat	250ml	5.5	6.3	-	8	-	-	-	112
		73.9	78.4	0	154.9	12.4	1295.8	6.8	1619
Prânz, ora 09:37
Apa minerala, Buzias	750ml	0	0	0	0	0	184.5	0	0
		0	0	0	0	0	184.5	0	0
Gustare 2, ora 09:38
Apa Vietii	500ml	0	0	0	0	0	5.5	0	0
		0	0	0	0	0	5.5	0	0
Cina, ora 09:38
Apa Vietii	500ml	0	0	0	0	0	5.5	0	0
Mancare de cartofi	300g	3.3	25.8	-	8.7	-	-	-	341
		3.3	25.8	0	8.7	0	5.5	0	341
Gustare 3, ora 09:41
Suc de grapefruit si lychee, Cappy Tempo	250ml	0	0	0	27.5	0	0	27.5	114
		0	0	0	27.5	0	0	27.5	114
Total ingerat		77.2	104.2 (mult)	0	191.1 (mic)	12.4	1491.3	34.3	2074
Norma zilnică		min:66 max:99	min:57.6 max:69.1		min:233.3 max:259.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	105min	-359
Aerobica, general	20min	-137
Tae-bo, Basic	15min	-143
Metabolism bazal		-1394
Total consumat		-2033


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 50.6 carbohidrati, 2.4 fibre, 681 sodiu, 4.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html]Pulpe de pui la gratar[/url], 250g - [b][color=#FF0000]443[/color] calorii[/b], 50.8 proteine, 26.3 grasimi, - colesterol, 1.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 250g - [b][color=#FF0000]798[/color] calorii[/b], 10 proteine, 42.5 grasimi, 0 colesterol, 95 carbohidrati, 10 fibre, 612 sodiu, 2.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-vietii.html]Apa Vietii[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2.8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-condensat.html]Cafea cu lapte condensat[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 09:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-buzias.html]Apa minerala, Buzias[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 184.5 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 09:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-vietii.html]Apa Vietii[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 5.5 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 09:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-vietii.html]Apa Vietii[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 5.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-cartofi.html]Mancare de cartofi[/url], 300g - [b][color=#FF0000]341[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 25.8 grasimi, - colesterol, 8.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 09:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-grapefruit-lychee-cappy-tempo.html]Suc de grapefruit si lychee, Cappy Tempo[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 27.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 27.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2074[/color] calorii, 77.2 proteine, (mult)104.2 grasimi, 0 colesterol, (mic)191.1 carbohidrati, 12.4 fibre, 1491.3 sodiu, 34.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 105min - [b][color=#FF0000]359[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 20min - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html]Tae-bo, Basic[/url], 15min - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1394[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2033[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html]Pulpe de pui la gratar[/url], 250g - [b][color=#FF0000]443[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 250g - [b][color=#FF0000]798[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-vietii.html]Apa Vietii[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-condensat.html]Cafea cu lapte condensat[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 09:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-buzias.html]Apa minerala, Buzias[/url], 750ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 09:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-vietii.html]Apa Vietii[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 09:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-vietii.html]Apa Vietii[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-cartofi.html]Mancare de cartofi[/url], 300g - [b][color=#FF0000]341[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 09:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-grapefruit-lychee-cappy-tempo.html]Suc de grapefruit si lychee, Cappy Tempo[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2074[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 105min - [b][color=#FF0000]359[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 20min - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html]Tae-bo, Basic[/url], 15min - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1394[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2033[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:15</em><br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 50.6 carbohidrati, 2.4 fibre, 681 sodiu, 4.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpe de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html">Pulpe de pui la gratar</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">443</span> calorii</strong>, 50.8 proteine, 26.3 grasimi, - colesterol, 1.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">798</span> calorii</strong>, 10 proteine, 42.5 grasimi, 0 colesterol, 95 carbohidrati, 10 fibre, 612 sodiu, 2.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa Vietii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-vietii.html">Apa Vietii</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2.8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu lapte condensat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-condensat.html">Cafea cu lapte condensat</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 09:37</em><br/><a title="Calorii Apa minerala, Buzias" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-buzias.html">Apa minerala, Buzias</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 184.5 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 09:38</em><br/><a title="Calorii Apa Vietii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-vietii.html">Apa Vietii</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 5.5 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 09:38</em><br/><a title="Calorii Apa Vietii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-vietii.html">Apa Vietii</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 5.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mancare de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-cartofi.html">Mancare de cartofi</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">341</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 25.8 grasimi, - colesterol, 8.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 09:41</em><br/><a title="Calorii Suc de grapefruit si lychee, Cappy Tempo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-grapefruit-lychee-cappy-tempo.html">Suc de grapefruit si lychee, Cappy Tempo</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 27.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 27.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2074</span> calorii, 77.2 proteine, (mult)104.2 grasimi, 0 colesterol, (mic)191.1 carbohidrati, 12.4 fibre, 1491.3 sodiu, 34.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 105min - <strong><span style="color:#ff0000">359</span> calorii</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">137</span> calorii</strong><br/><a title="Tae-bo, Basic" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html">Tae-bo, Basic</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">143</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1394</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2033</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:15</em><br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpe de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar.html">Pulpe de pui la gratar</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">443</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">798</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa Vietii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-vietii.html">Apa Vietii</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte condensat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-condensat.html">Cafea cu lapte condensat</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 09:37</em><br/><a title="Calorii Apa minerala, Buzias" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala-buzias.html">Apa minerala, Buzias</a>, 750ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 09:38</em><br/><a title="Calorii Apa Vietii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-vietii.html">Apa Vietii</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 09:38</em><br/><a title="Calorii Apa Vietii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-vietii.html">Apa Vietii</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mancare de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-cartofi.html">Mancare de cartofi</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">341</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 09:41</em><br/><a title="Calorii Suc de grapefruit si lychee, Cappy Tempo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-grapefruit-lychee-cappy-tempo.html">Suc de grapefruit si lychee, Cappy Tempo</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2074</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 105min - <strong><span style="color:#ff0000">359</span> calorii</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">137</span> calorii</strong><br/><a title="Tae-bo, Basic" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html">Tae-bo, Basic</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">143</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1394</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2033</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 27-02-2011, mamiadi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 27-02-2011, mamiadi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!