Meniu pentru 27-02-2012, bzzz

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 27/02/2012, bzzz - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:01
Mere	120g	0	0	0	16.8	2.4	-	12	63
Portocale	200g	1.8	0	0	23.4	4.8	0	18.8	94
Salata de pui	400g	54	26	-	10	3.2	-	-	497
Baton Siluet Bar, Redis	80g	20.6	13.8	0	25.4	4.4	0	0	311
Lapte 3,6% grasime "Laptic", La Dorna	200ml	12.8	7.2	-	18	-	-	-	188
Fulgi porumb, Nestle	20g	1.5	0.3	-	16.7	0.6	160	1.8	76
Muesli 5 cereale, bio	30g	2.9	1.4	-	23.3	-	-	-	118
		93.6	48.7	0	133.6	15.4	160	32.6	1347
Total ingerat		93.6 (mult)	48.7 (mult)	0	133.6 (mic)	15.4	160	32.6	1347
Norma zilnică		min:44 max:66	min:37.4 max:44.9		min:151.5 max:168.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Zumba, normal	50min	-279
Metabolism bazal		-1112
Total consumat		-1391


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 120g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.8 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, 12 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.4 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 18.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-pui.html]Salata de pui[/url], 400g - [b][color=#FF0000]497[/color] calorii[/b], 54 proteine, 26 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, 3.2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-siluet-bar-redis.html]Baton Siluet Bar, Redis[/url], 80g - [b][color=#FF0000]311[/color] calorii[/b], 20.6 proteine, 13.8 grasimi, 0 colesterol, 25.4 carbohidrati, 4.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-3-6-grasime-laptic-dorna.html]Lapte 3,6% grasime "Laptic", La Dorna[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b], 12.8 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-nestle.html]Fulgi porumb, Nestle[/url], 20g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 16.7 carbohidrati, 0.6 fibre, 160 sodiu, 1.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muesli-5-cereale-bio.html]Muesli 5 cereale, bio[/url], 30g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 23.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1347[/color] calorii, (mult)93.6 proteine, (mult)48.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)133.6 carbohidrati, 15.4 fibre, 160 sodiu, 32.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html]Zumba, normal[/url], 50min - [b][color=#FF0000]279[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1112[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1391[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 120g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-pui.html]Salata de pui[/url], 400g - [b][color=#FF0000]497[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-siluet-bar-redis.html]Baton Siluet Bar, Redis[/url], 80g - [b][color=#FF0000]311[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-3-6-grasime-laptic-dorna.html]Lapte 3,6% grasime "Laptic", La Dorna[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-nestle.html]Fulgi porumb, Nestle[/url], 20g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muesli-5-cereale-bio.html]Muesli 5 cereale, bio[/url], 30g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1347[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html]Zumba, normal[/url], 50min - [b][color=#FF0000]279[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1112[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1391[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:01</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.8 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, 12 zaharuri<br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.4 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 18.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-pui.html">Salata de pui</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">497</span> calorii</strong>, 54 proteine, 26 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, 3.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Baton Siluet Bar, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-siluet-bar-redis.html">Baton Siluet Bar, Redis</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">311</span> calorii</strong>, 20.6 proteine, 13.8 grasimi, 0 colesterol, 25.4 carbohidrati, 4.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte 3,6% grasime &quot;Laptic&quot;, La Dorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-3-6-grasime-laptic-dorna.html">Lapte 3,6% grasime &quot;Laptic&quot;, La Dorna</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong>, 12.8 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi porumb, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-nestle.html">Fulgi porumb, Nestle</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 16.7 carbohidrati, 0.6 fibre, 160 sodiu, 1.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Muesli 5 cereale, bio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muesli-5-cereale-bio.html">Muesli 5 cereale, bio</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 23.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1347</span> calorii, (mult)93.6 proteine, (mult)48.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)133.6 carbohidrati, 15.4 fibre, 160 sodiu, 32.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Zumba, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html">Zumba, normal</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">279</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1112</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1391</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:01</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-pui.html">Salata de pui</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">497</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton Siluet Bar, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-siluet-bar-redis.html">Baton Siluet Bar, Redis</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">311</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte 3,6% grasime &quot;Laptic&quot;, La Dorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-3-6-grasime-laptic-dorna.html">Lapte 3,6% grasime &quot;Laptic&quot;, La Dorna</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi porumb, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-nestle.html">Fulgi porumb, Nestle</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muesli 5 cereale, bio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muesli-5-cereale-bio.html">Muesli 5 cereale, bio</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1347</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Zumba, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html">Zumba, normal</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">279</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1112</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1391</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 27-02-2012, bzzz

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 27-02-2012, bzzz

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!