Meniu pentru 27-02-2013, AlexandraBelascu

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 27/02/2013, AlexandraBelascu - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:51
Crenvusti vienezi	150g	15.5	28.4	0	1.7	0	15	0	324
Ceai verde cu miere si lamaie	250ml	1	0	0	14.8	1.3	6.8	11.3	55
Mustar	3g	0.1	0.1	0	0.2	0.1	0	0	3
Iaurt Bio	20g	0.6	0.6	0	1.2	0	0	0	13
Apa plata	450ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		17.2	29.1	0	17.9	1.4	21.8	11.3	395
Gustare 1, ora 12:53
Apa plata	100ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Cafea cu zahar by Adorama	300ml	0.3	0	0	12	0	0	12	51
Corn de scoala	200g	14.4	6.2	-	112	-	-	-	562
		14.7	6.2	0	124	0	0	12	613
Prânz, ora 14:39
Fasole boabe fiarta	200g	17.8	1	0	47.4	17.4	306	0	264
Kaizer, Campofrio	50g	7	12.5	0	2	0	0	0	149
		24.8	13.5	0	49.4	17.4	306	0	413
Cina, ora 20:12
Kiwi	200g	2.2	1	0	29.4	6	0	18	122
Omleta cu legume, branza si sunca a la Lauricius	300g	33	30.9	-	4.5	-	-	-	438
		35.2	31.9	0	33.9	6	0	18	560
Total ingerat		91.9	80.7 (mult)	0	225.2	24.8	327.8	41.3	1981
Norma zilnică		min:64.7 max:97.1	min:55 max:66		min:222.9 max:247.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1393
Total consumat		-1393


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +1.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-vienezi.html]Crenvusti vienezi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]324[/color] calorii[/b], 15.5 proteine, 28.4 grasimi, 0 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0 fibre, 15 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde-cu-miere-lamaie.html]Ceai verde cu miere si lamaie[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14.8 carbohidrati, 1.3 fibre, 6.8 sodiu, 11.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html]Mustar[/url], 3g - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bio.html]Iaurt Bio[/url], 20g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 450ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 12 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-scoala.html]Corn de scoala[/url], 200g - [b][color=#FF0000]562[/color] calorii[/b], 14.4 proteine, 6.2 grasimi, - colesterol, 112 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 14:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-boabe-fiarta.html]Fasole boabe fiarta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]264[/color] calorii[/b], 17.8 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 47.4 carbohidrati, 17.4 fibre, 306 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kaizer-campofrio.html]Kaizer, Campofrio[/url], 50g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b], 7 proteine, 12.5 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 20:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 29.4 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 18 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-lauricius.html]Omleta cu legume, branza si sunca a la Lauricius[/url], 300g - [b][color=#FF0000]438[/color] calorii[/b], 33 proteine, 30.9 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1981[/color] calorii, 91.9 proteine, (mult)80.7 grasimi, 0 colesterol, 225.2 carbohidrati, 24.8 fibre, 327.8 sodiu, 41.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1393[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1393[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-vienezi.html]Crenvusti vienezi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]324[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde-cu-miere-lamaie.html]Ceai verde cu miere si lamaie[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html]Mustar[/url], 3g - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bio.html]Iaurt Bio[/url], 20g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 450ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-scoala.html]Corn de scoala[/url], 200g - [b][color=#FF0000]562[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-boabe-fiarta.html]Fasole boabe fiarta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]264[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kaizer-campofrio.html]Kaizer, Campofrio[/url], 50g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-lauricius.html]Omleta cu legume, branza si sunca a la Lauricius[/url], 300g - [b][color=#FF0000]438[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1981[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1393[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1393[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:51</em><br/><a title="Calorii Crenvusti vienezi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-vienezi.html">Crenvusti vienezi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">324</span> calorii</strong>, 15.5 proteine, 28.4 grasimi, 0 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0 fibre, 15 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai verde cu miere si lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde-cu-miere-lamaie.html">Ceai verde cu miere si lamaie</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14.8 carbohidrati, 1.3 fibre, 6.8 sodiu, 11.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Mustar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html">Mustar</a>, 3g - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt Bio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bio.html">Iaurt Bio</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 450ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:53</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 12 zaharuri<br/><a title="Calorii Corn de scoala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-scoala.html">Corn de scoala</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">562</span> calorii</strong>, 14.4 proteine, 6.2 grasimi, - colesterol, 112 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:39</em><br/><a title="Calorii Fasole boabe fiarta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-boabe-fiarta.html">Fasole boabe fiarta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">264</span> calorii</strong>, 17.8 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 47.4 carbohidrati, 17.4 fibre, 306 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Kaizer, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kaizer-campofrio.html">Kaizer, Campofrio</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong>, 7 proteine, 12.5 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:12</em><br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 29.4 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 18 zaharuri<br/><a title="Calorii Omleta cu legume, branza si sunca a la Lauricius" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-lauricius.html">Omleta cu legume, branza si sunca a la Lauricius</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">438</span> calorii</strong>, 33 proteine, 30.9 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1981</span> calorii, 91.9 proteine, (mult)80.7 grasimi, 0 colesterol, 225.2 carbohidrati, 24.8 fibre, 327.8 sodiu, 41.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1393</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1393</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:51</em><br/><a title="Calorii Crenvusti vienezi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-vienezi.html">Crenvusti vienezi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">324</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai verde cu miere si lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde-cu-miere-lamaie.html">Ceai verde cu miere si lamaie</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mustar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mustar.html">Mustar</a>, 3g - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt Bio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bio.html">Iaurt Bio</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 450ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:53</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Corn de scoala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-scoala.html">Corn de scoala</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">562</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:39</em><br/><a title="Calorii Fasole boabe fiarta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-boabe-fiarta.html">Fasole boabe fiarta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">264</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Kaizer, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kaizer-campofrio.html">Kaizer, Campofrio</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:12</em><br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Omleta cu legume, branza si sunca a la Lauricius" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-lauricius.html">Omleta cu legume, branza si sunca a la Lauricius</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">438</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1981</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1393</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1393</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 27-02-2013, AlexandraBelascu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 27-02-2013, AlexandraBelascu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!