Meniu pentru 27-03-2011, yoyolyna

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 27/03/2011, yoyolyna - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:26
Iaurt Activia cu fibre, Danone	125g	4.6	4.3	-	16.9	3.8	125	-	124
Muschi tiganesc, Aldis	80g	11.2	12.8	0	0.8	0	0	0	168
Fasole batuta	200g	17.2	9.4	0	40.4	9.6	310.4	0	319
Lapte semidegresat 1,5% grasime, LaDorna	50ml	1.6	0.8	-	2.3	-	-	-	23
Fulgi porumb, Vitalia	10g	0.9	0.1	0	8.2	0	0	0	33
Cafea	50ml	0.1	0	0	0	0	1	0	1
Apa plata	2500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Ciocolata cu lapte si ciocolata alba cu orez expandat, Primola	100g	5.5	29.2	0	56.8	0	0	0	513
Paine, grau	75g	8.2	2.7	0	35.6	2.7	390.8	4.3	200
Margarina pentru prajituri	20g	0.1	16.8	0	0.1	0	0	0	157
		49.4	76.1	0	161.1	16.1	827.2	4.3	1538
Total ingerat		49.4 (mic)	76.1 (mult)	0	161.1 (mic)	16.1	827.2	4.3	1538
Norma zilnică		min:72.7 max:109.1	min:42.7 max:51.3		min:173 max:192.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	10min	-37
Facut patul	5min	-13
Spalat, vase	20min	-54
Metabolism bazal		-1448
Total consumat		-1552


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-fibre-danone.html]Iaurt Activia cu fibre, Danone[/url], 125g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 16.9 carbohidrati, 3.8 fibre, 125 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-tiganesc-aldis.html]Muschi tiganesc, Aldis[/url], 80g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b], 11.2 proteine, 12.8 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta.html]Fasole batuta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]319[/color] calorii[/b], 17.2 proteine, 9.4 grasimi, 0 colesterol, 40.4 carbohidrati, 9.6 fibre, 310.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-grasime-ladorna.html]Lapte semidegresat 1,5% grasime, LaDorna[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-vitalia.html]Fulgi porumb, Vitalia[/url], 10g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 8.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-ciocolata-alba-orez-expandat-primola.html]Ciocolata cu lapte si ciocolata alba cu orez expandat, Primola[/url], 100g - [b][color=#FF0000]513[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 29.2 grasimi, 0 colesterol, 56.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 75g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b], 8.2 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 35.6 carbohidrati, 2.7 fibre, 390.8 sodiu, 4.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-prajituri.html]Margarina pentru prajituri[/url], 20g - [b][color=#FF0000]157[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 16.8 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1538[/color] calorii, (mic)49.4 proteine, (mult)76.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)161.1 carbohidrati, 16.1 fibre, 827.2 sodiu, 4.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 10min - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 5min - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 20min - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1448[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1552[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-fibre-danone.html]Iaurt Activia cu fibre, Danone[/url], 125g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-tiganesc-aldis.html]Muschi tiganesc, Aldis[/url], 80g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta.html]Fasole batuta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]319[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-grasime-ladorna.html]Lapte semidegresat 1,5% grasime, LaDorna[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-vitalia.html]Fulgi porumb, Vitalia[/url], 10g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-ciocolata-alba-orez-expandat-primola.html]Ciocolata cu lapte si ciocolata alba cu orez expandat, Primola[/url], 100g - [b][color=#FF0000]513[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 75g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-prajituri.html]Margarina pentru prajituri[/url], 20g - [b][color=#FF0000]157[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1538[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 10min - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 5min - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 20min - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1448[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1552[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:26</em><br/><a title="Calorii Iaurt Activia cu fibre, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-fibre-danone.html">Iaurt Activia cu fibre, Danone</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 16.9 carbohidrati, 3.8 fibre, 125 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Muschi tiganesc, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-tiganesc-aldis.html">Muschi tiganesc, Aldis</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong>, 11.2 proteine, 12.8 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Fasole batuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta.html">Fasole batuta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">319</span> calorii</strong>, 17.2 proteine, 9.4 grasimi, 0 colesterol, 40.4 carbohidrati, 9.6 fibre, 310.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5% grasime, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-grasime-ladorna.html">Lapte semidegresat 1,5% grasime, LaDorna</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi porumb, Vitalia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-vitalia.html">Fulgi porumb, Vitalia</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 8.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata cu lapte si ciocolata alba cu orez expandat, Primola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-ciocolata-alba-orez-expandat-primola.html">Ciocolata cu lapte si ciocolata alba cu orez expandat, Primola</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">513</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 29.2 grasimi, 0 colesterol, 56.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong>, 8.2 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 35.6 carbohidrati, 2.7 fibre, 390.8 sodiu, 4.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Margarina pentru prajituri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-prajituri.html">Margarina pentru prajituri</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">157</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 16.8 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1538</span> calorii, (mic)49.4 proteine, (mult)76.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)161.1 carbohidrati, 16.1 fibre, 827.2 sodiu, 4.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">37</span> calorii</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1448</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1552</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:26</em><br/><a title="Calorii Iaurt Activia cu fibre, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-fibre-danone.html">Iaurt Activia cu fibre, Danone</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muschi tiganesc, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-tiganesc-aldis.html">Muschi tiganesc, Aldis</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fasole batuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta.html">Fasole batuta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">319</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5% grasime, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-grasime-ladorna.html">Lapte semidegresat 1,5% grasime, LaDorna</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi porumb, Vitalia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-vitalia.html">Fulgi porumb, Vitalia</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata cu lapte si ciocolata alba cu orez expandat, Primola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-ciocolata-alba-orez-expandat-primola.html">Ciocolata cu lapte si ciocolata alba cu orez expandat, Primola</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">513</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Margarina pentru prajituri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-margarina-prajituri.html">Margarina pentru prajituri</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">157</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1538</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">37</span> calorii</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1448</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1552</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 27-03-2011, yoyolyna

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 27-03-2011, yoyolyna

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!