Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 27-03-2013, liliana88

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 22:35
Mar Ionatan 100g 0.4 0.2 0 13.8 2.4 - - 52
Apa plata 100ml 0 0 0 0 0 0 0 0
0.40.2013.82.40052
Gustare 1, ora 22:36
Apa plata 100ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 22:33
Apa plata 100ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cartofi fierti 300g 5.7 0.3 0 60.3 6 0 0 261
5.70.3060.3600261
Gustare 2, ora 22:37
Apa plata 100ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Prajitura cu ciocolata 50g 3.7 9.7 45.3 21.7 3.3 56.4 3.4 182
3.79.745.321.73.356.43.4182
Cina, ora 22:37
Apa plata 100ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Paine, grau 100g 10.9 3.6 0 47.5 3.6 521 5.8 266
Ciorba de oase de porc cu cartofi 200g 20 12 - 20.6 - - - 270
30.915.6068.13.65215.8536
Gustare 3, ora 22:37
Apa plata 100ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 40.7
(mic)
25.8
(mic)
45.3 163.9
(mult)
15.3 577.4
9.2
1031
Norma zilnică min:55
max:82.5
min:28.6
max:34.4
min:116
max:128.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Curatenie, moderat 15min -35
Facut patul 1min -2
Gimnastica 10min -40
Mers <2 mile/ora (<3.2 km/h), foarte incet 30min -28
Spalat, manual 60min -165
Spalat, vase 5min -10
Activitati casnice 120min -343
Metabolism bazal -1240
Total consumat -1863

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: