Meniu pentru 27-04-2012, aylin27

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 27/04/2012, aylin27 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 23:02
Lapte degresat	200ml	6.8	0.4	4	10.2	0	104	10.2	70
Fette Biscottate cu faina integrala, Il Vecchio Forno Artigiano	28g	3.4	1.4	-	19.6	-	140	1	105
		10.2	1.8	4	29.8	0	244	11.2	175
Gustare 1, ora 23:03
Mere verzi	200g	0	0	0	25.4	-	-	-	102
		0	0	0	25.4	-	-	-	102
Prânz, ora 23:03
Salata mixta, Carrefour	100g	1.1	0.2	-	2.4	2	0	-	16
Muschi porc afumat, feliat, Tulip	220g	39.6	6.6	-	3.3	-	-	-	242
Ulei de masline extra virgin Bio	5ml	0	4.6	-	0	-	-	-	42
		40.7	11.4	-	5.7	2	0	-	300
Gustare 2, ora 23:07
Banane/Banana	120g	1.3	0.4	0	27.4	3.1	1.2	14.6	107
		1.3	0.4	0	27.4	3.1	1.2	14.6	107
Cina, ora 23:07
Peste in conserva de tomate	100g	11.1	1.5	0	10.4	0	0	0	144
Gnocchi, La Molisana	140g	5.6	0.7	-	46.2	-	-	-	210
		16.7	2.2	0	56.6	0	0	0	354
Gustare 3, ora 23:09
Pere	160g	0.6	0	0	24.8	5	0	15.7	93
		0.6	0	0	24.8	5	0	15.7	93
Total ingerat		69.5 (mic)	15.8 (mic)	4	169.7 (mult)	10.1	245.2	41.5	1131
Norma zilnică		min:80 max:120	min:31.4 max:37.7		min:127.2 max:141.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Ciclism/bicicleta (15 km/h)	90min	-744
Metabolism bazal		-1567
Total consumat		-2311


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html]Lapte degresat[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 0.4 grasimi, 4 colesterol, 10.2 carbohidrati, 0 fibre, 104 sodiu, 10.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fette-biscottate-cu-faina-integrala-il-vecchio-forno-artigiano.html]Fette Biscottate cu faina integrala, Il Vecchio Forno Artigiano[/url], 28g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 19.6 carbohidrati, - fibre, 140 sodiu, 1 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 23:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 23:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta-carrefour.html]Salata mixta, Carrefour[/url], 100g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tulip-muschi-porc-afumat-feliat.html]Muschi porc afumat, feliat, Tulip[/url], 220g - [b][color=#FF0000]242[/color] calorii[/b], 39.6 proteine, 6.6 grasimi, - colesterol, 3.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extra-virgin-bio.html]Ulei de masline extra virgin Bio[/url], 5ml - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 0 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 23:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 120g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 27.4 carbohidrati, 3.1 fibre, 1.2 sodiu, 14.6 zaharuri

[i]Cina, ora 23:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-tomate.html]Peste in conserva de tomate[/url], 100g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b], 11.1 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 10.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gnocchi-molisana.html]Gnocchi, La Molisana[/url], 140g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b], 5.6 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 46.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 23:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 160g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 24.8 carbohidrati, 5 fibre, 0 sodiu, 15.7 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1131[/color] calorii, (mic)69.5 proteine, (mic)15.8 grasimi, 4 colesterol, (mult)169.7 carbohidrati, 10.1 fibre, 245.2 sodiu, 41.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ciclism-15-km-h.html]Ciclism/bicicleta (15 km/h)[/url], 90min - [b][color=#FF0000]744[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1567[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2311[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 23:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html]Lapte degresat[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fette-biscottate-cu-faina-integrala-il-vecchio-forno-artigiano.html]Fette Biscottate cu faina integrala, Il Vecchio Forno Artigiano[/url], 28g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 23:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 23:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta-carrefour.html]Salata mixta, Carrefour[/url], 100g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tulip-muschi-porc-afumat-feliat.html]Muschi porc afumat, feliat, Tulip[/url], 220g - [b][color=#FF0000]242[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extra-virgin-bio.html]Ulei de masline extra virgin Bio[/url], 5ml - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 23:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 120g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 23:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-tomate.html]Peste in conserva de tomate[/url], 100g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gnocchi-molisana.html]Gnocchi, La Molisana[/url], 140g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 23:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 160g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1131[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ciclism-15-km-h.html]Ciclism/bicicleta (15 km/h)[/url], 90min - [b][color=#FF0000]744[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1567[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2311[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:02</em><br/><a title="Calorii Lapte degresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html">Lapte degresat</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 0.4 grasimi, 4 colesterol, 10.2 carbohidrati, 0 fibre, 104 sodiu, 10.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Fette Biscottate cu faina integrala, Il Vecchio Forno Artigiano" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fette-biscottate-cu-faina-integrala-il-vecchio-forno-artigiano.html">Fette Biscottate cu faina integrala, Il Vecchio Forno Artigiano</a>, 28g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 19.6 carbohidrati, - fibre, 140 sodiu, 1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 23:03</em><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 23:03</em><br/><a title="Calorii Salata mixta, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta-carrefour.html">Salata mixta, Carrefour</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Muschi porc afumat, feliat, Tulip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tulip-muschi-porc-afumat-feliat.html">Muschi porc afumat, feliat, Tulip</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">242</span> calorii</strong>, 39.6 proteine, 6.6 grasimi, - colesterol, 3.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline extra virgin Bio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extra-virgin-bio.html">Ulei de masline extra virgin Bio</a>, 5ml - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 0 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 23:07</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 27.4 carbohidrati, 3.1 fibre, 1.2 sodiu, 14.6 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 23:07</em><br/><a title="Calorii Peste in conserva de tomate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-tomate.html">Peste in conserva de tomate</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong>, 11.1 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 10.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Gnocchi, La Molisana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gnocchi-molisana.html">Gnocchi, La Molisana</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong>, 5.6 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 46.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 23:09</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 24.8 carbohidrati, 5 fibre, 0 sodiu, 15.7 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1131</span> calorii, (mic)69.5 proteine, (mic)15.8 grasimi, 4 colesterol, (mult)169.7 carbohidrati, 10.1 fibre, 245.2 sodiu, 41.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Ciclism/bicicleta (15 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ciclism-15-km-h.html">Ciclism/bicicleta (15 km/h)</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">744</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1567</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2311</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 23:02</em><br/><a title="Calorii Lapte degresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html">Lapte degresat</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fette Biscottate cu faina integrala, Il Vecchio Forno Artigiano" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fette-biscottate-cu-faina-integrala-il-vecchio-forno-artigiano.html">Fette Biscottate cu faina integrala, Il Vecchio Forno Artigiano</a>, 28g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 23:03</em><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 23:03</em><br/><a title="Calorii Salata mixta, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-mixta-carrefour.html">Salata mixta, Carrefour</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muschi porc afumat, feliat, Tulip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tulip-muschi-porc-afumat-feliat.html">Muschi porc afumat, feliat, Tulip</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">242</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline extra virgin Bio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extra-virgin-bio.html">Ulei de masline extra virgin Bio</a>, 5ml - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 23:07</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 23:07</em><br/><a title="Calorii Peste in conserva de tomate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-tomate.html">Peste in conserva de tomate</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gnocchi, La Molisana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gnocchi-molisana.html">Gnocchi, La Molisana</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 23:09</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1131</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Ciclism/bicicleta (15 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ciclism-15-km-h.html">Ciclism/bicicleta (15 km/h)</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">744</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1567</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2311</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 27-04-2012, aylin27

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 27-04-2012, aylin27

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!