Meniu pentru 27-04-2013, Insanity07

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 27/04/2013, Insanity07 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:30
Ou fiert	156g	19.7	16.5	661.4	1.7	0	0	1.7	242
Apa plata	3000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		19.7	16.5	661.4	1.7	0	0	1.7	242
Prânz, ora 15:30
Piept de pui la gratar	115g	26	4.1	68.4	2.8	0	657.1	0	151
Conserva de ton in ulei de masline, Palmera	152g	34.2	22.8	0	0	0	0	0	342
Chifla cu cereale / Panecillo con semillas, Lidl	37g	3.3	1.4	-	15.7	2	-	-	93
Ananas rondele, in sirop slab indulcit, Princes	425g	1.3	0.4	0	68	0	0	0	281
		64.8	28.7	68.4	86.5	2	657.1	0	867
Gustare 2, ora 18:10
NitroTech, Muscletech	72g	60	3	60	2	-	320	2	281
		60	3	60	2	-	320	2	281
Cina, ora 20:30
NitroTech, Muscletech	72g	60	3	60	2	-	320	2	281
		60	3	60	2	-	320	2	281
Gustare 3, ora 23:50
Paine de grau, alba	350g	26.6	11.6	0	177.1	8.4	2383.5	15.1	931
Zacusca taraneasca 30% fasole boabe, Carrefour	200g	7	10.6	-	28.6	-	-	-	238
Bere	1500ml	7.5	0	0	54	0	60	0	645
Crema de branza cu verdeata, Clever	40g	4.2	6	0	1.4	0	0	0	77
		45.3	28.2	0	261.1	8.4	2443.5	15.1	1891
Total ingerat		249.8 (mult)	79.4 (mic)	849.8	353.3 (mic)	10.4	3740.6 (mult)	20.8	3562
Norma zilnică		min:84 max:126	min:98.9 max:118.7		min:400.7 max:445.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Curatenie, intens	150min	-666
Ridicare greutati, intens	80min	-546
Metabolism bazal		-1861
Total consumat		-3073


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 156g - [b][color=#FF0000]242[/color] calorii[/b], 19.7 proteine, 16.5 grasimi, 661.4 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 3000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 115g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b], 26 proteine, 4.1 grasimi, 68.4 colesterol, 2.8 carbohidrati, 0 fibre, 657.1 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-ton-ulei-masline-palmera.html]Conserva de ton in ulei de masline, Palmera[/url], 152g - [b][color=#FF0000]342[/color] calorii[/b], 34.2 proteine, 22.8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-cu-cereale-lidl-panecillo-con-semillas-lidl.html]Chifla cu cereale / Panecillo con semillas, Lidl[/url], 37g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 15.7 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-rondele-sirop-slab-indulcit-princes.html]Ananas rondele, in sirop slab indulcit, Princes[/url], 425g - [b][color=#FF0000]281[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 68 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nitrotech-muscletech.html]NitroTech, Muscletech[/url], 72g - [b][color=#FF0000]281[/color] calorii[/b], 60 proteine, 3 grasimi, 60 colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, 320 sodiu, 2 zaharuri

[i]Cina, ora 20:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nitrotech-muscletech.html]NitroTech, Muscletech[/url], 72g - [b][color=#FF0000]281[/color] calorii[/b], 60 proteine, 3 grasimi, 60 colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, 320 sodiu, 2 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 23:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 350g - [b][color=#FF0000]931[/color] calorii[/b], 26.6 proteine, 11.6 grasimi, 0 colesterol, 177.1 carbohidrati, 8.4 fibre, 2383.5 sodiu, 15.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-taraneasca-30-fasole-boabe-carrefour.html]Zacusca taraneasca 30% fasole boabe, Carrefour[/url], 200g - [b][color=#FF0000]238[/color] calorii[/b], 7 proteine, 10.6 grasimi, - colesterol, 28.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html]Bere[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]645[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 54 carbohidrati, 0 fibre, 60 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-verdeata-clever.html]Crema de branza cu verdeata, Clever[/url], 40g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]3562[/color] calorii, (mult)249.8 proteine, (mic)79.4 grasimi, 849.8 colesterol, (mic)353.3 carbohidrati, 10.4 fibre, (mult)3740.6 sodiu, 20.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-intens.html]Curatenie, intens[/url], 150min - [b][color=#FF0000]666[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati-intens.html]Ridicare greutati, intens[/url], 80min - [b][color=#FF0000]546[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1861[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]3073[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 156g - [b][color=#FF0000]242[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 3000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 115g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-ton-ulei-masline-palmera.html]Conserva de ton in ulei de masline, Palmera[/url], 152g - [b][color=#FF0000]342[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-cu-cereale-lidl-panecillo-con-semillas-lidl.html]Chifla cu cereale / Panecillo con semillas, Lidl[/url], 37g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-rondele-sirop-slab-indulcit-princes.html]Ananas rondele, in sirop slab indulcit, Princes[/url], 425g - [b][color=#FF0000]281[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nitrotech-muscletech.html]NitroTech, Muscletech[/url], 72g - [b][color=#FF0000]281[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nitrotech-muscletech.html]NitroTech, Muscletech[/url], 72g - [b][color=#FF0000]281[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 23:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 350g - [b][color=#FF0000]931[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-taraneasca-30-fasole-boabe-carrefour.html]Zacusca taraneasca 30% fasole boabe, Carrefour[/url], 200g - [b][color=#FF0000]238[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html]Bere[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]645[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-verdeata-clever.html]Crema de branza cu verdeata, Clever[/url], 40g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]3562[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-intens.html]Curatenie, intens[/url], 150min - [b][color=#FF0000]666[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati-intens.html]Ridicare greutati, intens[/url], 80min - [b][color=#FF0000]546[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1861[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]3073[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:30</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 156g - <strong><span style="color:#FF0000">242</span> calorii</strong>, 19.7 proteine, 16.5 grasimi, 661.4 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 3000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:30</em><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 115g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong>, 26 proteine, 4.1 grasimi, 68.4 colesterol, 2.8 carbohidrati, 0 fibre, 657.1 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Conserva de ton in ulei de masline, Palmera" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-ton-ulei-masline-palmera.html">Conserva de ton in ulei de masline, Palmera</a>, 152g - <strong><span style="color:#FF0000">342</span> calorii</strong>, 34.2 proteine, 22.8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Chifla cu cereale / Panecillo con semillas, Lidl" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-cu-cereale-lidl-panecillo-con-semillas-lidl.html">Chifla cu cereale / Panecillo con semillas, Lidl</a>, 37g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 15.7 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ananas rondele, in sirop slab indulcit, Princes" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-rondele-sirop-slab-indulcit-princes.html">Ananas rondele, in sirop slab indulcit, Princes</a>, 425g - <strong><span style="color:#FF0000">281</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 68 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:10</em><br/><a title="Calorii NitroTech, Muscletech" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nitrotech-muscletech.html">NitroTech, Muscletech</a>, 72g - <strong><span style="color:#FF0000">281</span> calorii</strong>, 60 proteine, 3 grasimi, 60 colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, 320 sodiu, 2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:30</em><br/><a title="Calorii NitroTech, Muscletech" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nitrotech-muscletech.html">NitroTech, Muscletech</a>, 72g - <strong><span style="color:#FF0000">281</span> calorii</strong>, 60 proteine, 3 grasimi, 60 colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, 320 sodiu, 2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 23:50</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">931</span> calorii</strong>, 26.6 proteine, 11.6 grasimi, 0 colesterol, 177.1 carbohidrati, 8.4 fibre, 2383.5 sodiu, 15.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Zacusca taraneasca 30% fasole boabe, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-taraneasca-30-fasole-boabe-carrefour.html">Zacusca taraneasca 30% fasole boabe, Carrefour</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">238</span> calorii</strong>, 7 proteine, 10.6 grasimi, - colesterol, 28.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Bere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html">Bere</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">645</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 54 carbohidrati, 0 fibre, 60 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Crema de branza cu verdeata, Clever" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-verdeata-clever.html">Crema de branza cu verdeata, Clever</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">3562</span> calorii, (mult)249.8 proteine, (mic)79.4 grasimi, 849.8 colesterol, (mic)353.3 carbohidrati, 10.4 fibre, (mult)3740.6 sodiu, 20.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Curatenie, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-intens.html">Curatenie, intens</a>, 150min - <strong><span style="color:#ff0000">666</span> calorii</strong><br/><a title="Ridicare greutati, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati-intens.html">Ridicare greutati, intens</a>, 80min - <strong><span style="color:#ff0000">546</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1861</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">3073</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:30</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 156g - <strong><span style="color:#FF0000">242</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 3000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:30</em><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 115g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Conserva de ton in ulei de masline, Palmera" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-ton-ulei-masline-palmera.html">Conserva de ton in ulei de masline, Palmera</a>, 152g - <strong><span style="color:#FF0000">342</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chifla cu cereale / Panecillo con semillas, Lidl" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-cu-cereale-lidl-panecillo-con-semillas-lidl.html">Chifla cu cereale / Panecillo con semillas, Lidl</a>, 37g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ananas rondele, in sirop slab indulcit, Princes" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-rondele-sirop-slab-indulcit-princes.html">Ananas rondele, in sirop slab indulcit, Princes</a>, 425g - <strong><span style="color:#FF0000">281</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:10</em><br/><a title="Calorii NitroTech, Muscletech" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nitrotech-muscletech.html">NitroTech, Muscletech</a>, 72g - <strong><span style="color:#FF0000">281</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:30</em><br/><a title="Calorii NitroTech, Muscletech" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nitrotech-muscletech.html">NitroTech, Muscletech</a>, 72g - <strong><span style="color:#FF0000">281</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 23:50</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">931</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zacusca taraneasca 30% fasole boabe, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-taraneasca-30-fasole-boabe-carrefour.html">Zacusca taraneasca 30% fasole boabe, Carrefour</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">238</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html">Bere</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">645</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crema de branza cu verdeata, Clever" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-verdeata-clever.html">Crema de branza cu verdeata, Clever</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">3562</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Curatenie, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-intens.html">Curatenie, intens</a>, 150min - <strong><span style="color:#ff0000">666</span> calorii</strong><br/><a title="Ridicare greutati, intens" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati-intens.html">Ridicare greutati, intens</a>, 80min - <strong><span style="color:#ff0000">546</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1861</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">3073</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 27-04-2013, Insanity07

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 27-04-2013, Insanity07

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!