Meniu pentru 27-04-2013, Ombladoon

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 27/04/2013, Ombladoon - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:11
Cereale Yoghurt Fitness, Nestle	40g	3.1	2.4	-	30.2	0.6	160	9.4	160
Lapte de consum proaspat, semidegresat grasime 1.5%, 365	200g	6.4	3	-	9.4	-	-	-	90
Seminte de floarea sorelui-prajite fara sare, Velikov	10g	1.8	3.2	-	1.3	-	-	-	48
Apa plata	250ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Banane/Banana	180g	2	0.5	0	41	4.7	1.8	22	161
		13.3	9.1	0	81.9	5.3	161.8	31.4	459
Gustare 2, ora 23:24
Telemea de vaca	100g	19.4	20.4	-	0	0	-	0	273
Rosii	50g	0.5	0.1	0	2	0.6	2.5	1.3	9
		19.9	20.5	0	2	0.6	2.5	1.3	282
Cina, ora 23:20
Mere	200g	0	0	0	28	4	-	20	104
		0	0	0	28	4	-	20	104
Gustare 3, ora 23:19
Sardine in ulei, Princes	90g	19.8	12.2	0	0	0	450	0	189
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		19.8	12.2	0	0	0	450	0	189
Total ingerat		53 (mic)	41.8 (mult)	0	111.9 (mic)	9.9	614.3	52.7 (mult)	1034
Norma zilnică		min:73 max:109.5	min:28.7 max:34.5		min:116.3 max:129.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1731
Total consumat		-1731


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-yoghurt-fitness-nestle.html]Cereale Yoghurt Fitness, Nestle[/url], 40g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 3.1 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 30.2 carbohidrati, 0.6 fibre, 160 sodiu, 9.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-proaspat-semidegresat-grasime-1-5-365.html]Lapte de consum proaspat, semidegresat grasime 1.5%, 365[/url], 200g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-sorelui-prajite-fara-sare-velikov.html]Seminte de floarea sorelui-prajite fara sare, Velikov[/url], 10g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 1.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 180g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 41 carbohidrati, 4.7 fibre, 1.8 sodiu, 22 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 23:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 100g - [b][color=#FF0000]273[/color] calorii[/b], 19.4 proteine, 20.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 50g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0.6 fibre, 2.5 sodiu, 1.3 zaharuri

[i]Cina, ora 23:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 23:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sardine-ulei-princes.html]Sardine in ulei, Princes[/url], 90g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b], 19.8 proteine, 12.2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 450 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1034[/color] calorii, (mic)53 proteine, (mult)41.8 grasimi, 0 colesterol, (mic)111.9 carbohidrati, 9.9 fibre, 614.3 sodiu, (mult)52.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1731[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1731[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-yoghurt-fitness-nestle.html]Cereale Yoghurt Fitness, Nestle[/url], 40g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-proaspat-semidegresat-grasime-1-5-365.html]Lapte de consum proaspat, semidegresat grasime 1.5%, 365[/url], 200g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-sorelui-prajite-fara-sare-velikov.html]Seminte de floarea sorelui-prajite fara sare, Velikov[/url], 10g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 180g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 23:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 100g - [b][color=#FF0000]273[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 50g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 23:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 23:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sardine-ulei-princes.html]Sardine in ulei, Princes[/url], 90g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1034[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1731[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1731[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:11</em><br/><a title="Calorii Cereale Yoghurt Fitness, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-yoghurt-fitness-nestle.html">Cereale Yoghurt Fitness, Nestle</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 3.1 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 30.2 carbohidrati, 0.6 fibre, 160 sodiu, 9.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de consum proaspat, semidegresat grasime 1.5%, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-proaspat-semidegresat-grasime-1-5-365.html">Lapte de consum proaspat, semidegresat grasime 1.5%, 365</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte de floarea sorelui-prajite fara sare, Velikov" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-sorelui-prajite-fara-sare-velikov.html">Seminte de floarea sorelui-prajite fara sare, Velikov</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 1.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 41 carbohidrati, 4.7 fibre, 1.8 sodiu, 22 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 23:24</em><br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">273</span> calorii</strong>, 19.4 proteine, 20.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0.6 fibre, 2.5 sodiu, 1.3 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 23:20</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 23:19</em><br/><a title="Calorii Sardine in ulei, Princes" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sardine-ulei-princes.html">Sardine in ulei, Princes</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong>, 19.8 proteine, 12.2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 450 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1034</span> calorii, (mic)53 proteine, (mult)41.8 grasimi, 0 colesterol, (mic)111.9 carbohidrati, 9.9 fibre, 614.3 sodiu, (mult)52.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1731</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1731</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:11</em><br/><a title="Calorii Cereale Yoghurt Fitness, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-yoghurt-fitness-nestle.html">Cereale Yoghurt Fitness, Nestle</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de consum proaspat, semidegresat grasime 1.5%, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-proaspat-semidegresat-grasime-1-5-365.html">Lapte de consum proaspat, semidegresat grasime 1.5%, 365</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte de floarea sorelui-prajite fara sare, Velikov" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-sorelui-prajite-fara-sare-velikov.html">Seminte de floarea sorelui-prajite fara sare, Velikov</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 23:24</em><br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">273</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 23:20</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 23:19</em><br/><a title="Calorii Sardine in ulei, Princes" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sardine-ulei-princes.html">Sardine in ulei, Princes</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1034</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1731</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1731</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 27-04-2013, Ombladoon

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 27-04-2013, Ombladoon

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!