Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 27-04-2013, natalya

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:15
Omleta cu branza de capra, tina 100g 13.7 17 - 1.3 - - - 215
Rosii 100g 0.9 0.2 0 3.9 1.2 5 2.6 18
Paine prajita 70g 2.8 3.5 0 41.9 0 0 0 210
Ceai verde cu miere si lamaie 200ml 0.8 0 0 11.8 1 5.4 9 44
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
18.220.7058.92.210.411.6487
Gustare 1, ora 11:46
Mar verde 50g 0 0 0 6.4 0.7 0 0 26
0006.40.70026
Prânz, ora 14:20
Branza de capra 20g 3.8 5 0 0 0 69.2 0 61
Ridiche 100g 0.7 0.1 0 3.4 1.6 39 1.9 16
Migdale 20g 4.2 9.9 0 4.3 2.4 0.2 0.8 115
8.71507.74108.42.7192
Gustare 2, ora 16:00
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Cina, ora 19:00
Salata verde cu rosii si putin ulei 150g 1.7 5.6 - 5.4 - - - 73
Piept de pui la gratar 100g 22.6 3.6 59.5 2.4 0 571.4 0 131
Cartof fiert 60g 1.1 0.1 - 12.1 1.2 - - 53
Placinta dietetica cu branza dulce si stafide 50g 4.6 2.7 33.4 11.1 0.2 2.9 2.2 83
301292.9311.4574.32.2340
Total ingerat 56.9
(mic)
47.7
(mult)
92.9 104
(mic)
8.3 693.1
16.5
1045
Norma zilnică min:90
max:135
min:29
max:34.8
min:117.6
max:130.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 240min -1173
Metabolism bazal -1588
Total consumat -2761

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: