Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 27-04-2022, desiree22

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 14:09
Pudra proteica, Herbalife 50g 41.5 2.2 - 1.9 - - - 192
Unt de arahide cu bucati de arahide crocante, Felix 50g 9.3 28.1 - 8.3 2.5 156 4.6 323
Coacaze albastre 50g 0.4 0.2 - 7.3 1.2 - - 29
Zmeura proaspata 50g 0.6 0.3 0 6 3.3 0.5 2.2 26
Lapte de cocos 200ml 4.6 47.6 0 11 4.4 30 6.6 460
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
56.478.4034.511.4186.513.41030
Gustare 1, ora 14:09
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 14:09
Mozarella, Mega Image 50g 9.5 9.5 - 0.5 0 300 0.5 126
Rosie 80g 0.9 0.2 - 3.4 - - - 20
Creveti fierti 200g 41.8 2.2 0 0 0 0 0 198
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
52.211.903.903000.5344
Cina, ora 14:09
Piept de pui si ciuperci la gratar 200g 29.8 3.4 77.2 8.4 2.4 362 3 181
Dovlecei la gratar, simpli, by Gea 150g 2.1 0.5 - 2.1 - - - 21
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
31.93.977.210.52.43623202
Gustare 3, ora 14:09
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 140.5
(mult)
94.2
(mult)
77.2 48.9
(mic)
13.8 848.5
16.9
1576
Norma zilnică min:75
max:112.5
min:43.8
max:52.5
min:177.3
max:197
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Dans, incet 60min -225
Curatenie, moderat 60min -189
Urcat pe scari 20min -209
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h) 60min -150
Metabolism bazal -1420
Total consumat -2193

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: