Meniu pentru 27-06-2012, laura279

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 27/06/2012, laura279 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:58
Crakers, Coop	40g	5	5.2	0.1	23.6	4	360	0.8	161
Mozzarella, Goldsteig	40g	7.2	7.4	0	0.6	0	120	0.6	98
Branza cu mucegai albastru Regina Blu, Paladin	20g	3.4	7.2	-	0	-	-	-	79
Pui la gratar	150g	28.5	3	-	3	-	-	-	153
		44.1	22.8	0.1	27.2	4	480	1.4	491
Prânz, ora 15:13
Snitel de ciuperci dietetic	100g	11.4	5.9	236.3	13.7	2.1	8	2.4	147
		11.4	5.9	236.3	13.7	2.1	8	2.4	147
Cina, ora 21:43
Omleta din oua de prepelita	60g	11.5	13.1	379.7	1.3	0.1	-	-	172
		11.5	13.1	379.7	1.3	0.1	-	-	172
Total ingerat		67 (mic)	41.8 (mult)	616.1	42.2 (mic)	6.2	488	3.8	810
Norma zilnică		min:68 max:102	min:22.5 max:27		min:91.1 max:101.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1434
Total consumat		-1434


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crakers-coop.html]Crakers, Coop[/url], 40g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b], 5 proteine, 5.2 grasimi, 0.1 colesterol, 23.6 carbohidrati, 4 fibre, 360 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-goldsteig.html]Mozzarella, Goldsteig[/url], 40g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 7.2 proteine, 7.4 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 120 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-cu-mucegai-albastru-regina-blu-paladin.html]Branza cu mucegai albastru Regina Blu, Paladin[/url], 20g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html]Pui la gratar[/url], 150g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b], 28.5 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 15:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-ciuperci-dietetic.html]Snitel de ciuperci dietetic[/url], 100g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b], 11.4 proteine, 5.9 grasimi, 236.3 colesterol, 13.7 carbohidrati, 2.1 fibre, 8 sodiu, 2.4 zaharuri

[i]Cina, ora 21:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-oua-prepelita.html]Omleta din oua de prepelita[/url], 60g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b], 11.5 proteine, 13.1 grasimi, 379.7 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]810[/color] calorii, (mic)67 proteine, (mult)41.8 grasimi, 616.1 colesterol, (mic)42.2 carbohidrati, 6.2 fibre, 488 sodiu, 3.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1434[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1434[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crakers-coop.html]Crakers, Coop[/url], 40g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-goldsteig.html]Mozzarella, Goldsteig[/url], 40g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-cu-mucegai-albastru-regina-blu-paladin.html]Branza cu mucegai albastru Regina Blu, Paladin[/url], 20g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html]Pui la gratar[/url], 150g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-ciuperci-dietetic.html]Snitel de ciuperci dietetic[/url], 100g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-oua-prepelita.html]Omleta din oua de prepelita[/url], 60g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]810[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1434[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1434[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:58</em><br/><a title="Calorii Crakers, Coop" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crakers-coop.html">Crakers, Coop</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong>, 5 proteine, 5.2 grasimi, 0.1 colesterol, 23.6 carbohidrati, 4 fibre, 360 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Mozzarella, Goldsteig" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-goldsteig.html">Mozzarella, Goldsteig</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 7.2 proteine, 7.4 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 120 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza cu mucegai albastru Regina Blu, Paladin" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-cu-mucegai-albastru-regina-blu-paladin.html">Branza cu mucegai albastru Regina Blu, Paladin</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 7.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html">Pui la gratar</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong>, 28.5 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:13</em><br/><a title="Calorii Snitel de ciuperci dietetic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-ciuperci-dietetic.html">Snitel de ciuperci dietetic</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong>, 11.4 proteine, 5.9 grasimi, 236.3 colesterol, 13.7 carbohidrati, 2.1 fibre, 8 sodiu, 2.4 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:43</em><br/><a title="Calorii Omleta din oua de prepelita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-oua-prepelita.html">Omleta din oua de prepelita</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong>, 11.5 proteine, 13.1 grasimi, 379.7 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">810</span> calorii, (mic)67 proteine, (mult)41.8 grasimi, 616.1 colesterol, (mic)42.2 carbohidrati, 6.2 fibre, 488 sodiu, 3.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1434</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1434</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:58</em><br/><a title="Calorii Crakers, Coop" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crakers-coop.html">Crakers, Coop</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mozzarella, Goldsteig" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-goldsteig.html">Mozzarella, Goldsteig</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza cu mucegai albastru Regina Blu, Paladin" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-cu-mucegai-albastru-regina-blu-paladin.html">Branza cu mucegai albastru Regina Blu, Paladin</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html">Pui la gratar</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:13</em><br/><a title="Calorii Snitel de ciuperci dietetic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-ciuperci-dietetic.html">Snitel de ciuperci dietetic</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:43</em><br/><a title="Calorii Omleta din oua de prepelita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-oua-prepelita.html">Omleta din oua de prepelita</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">810</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1434</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1434</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 27-06-2012, laura279

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 27-06-2012, laura279

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!