Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 27-06-2018, oanatrifu88

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 06:02
Telemea de oaie 70g 11.9 14 0 0.7 0 0 0 189
Paine, Toast, grau intreg, cu faina integrala de grau, Vel Pitar 50g 6.2 2.3 - 23.6 6 250 2.3 128
Unt de arahide, Delhaize 20g 3.8 11.6 - 3 1.1 60 1.4 132
Cafea 80ml 0.1 0 0 0 0 1.6 0 1
Ochiuri Romanesti (in apa) 120g 16.8 13.2 - 1 - - - 193
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
38.841.1028.37.1311.63.7643
Gustare 1, ora 10:07
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 12:08
Supa crema de legume 150g 1.8 2.7 - 11.6 1.8 - - 77
Salau gatit 150g 32 2 - 0 - - - 146
Broccoli 100g 2.8 0.4 0 6.6 2.6 33 1.7 34
Morcov fiert 80g 0.6 0.2 0 6.6 0 0 0 28
37.25.3024.84.4331.7285
Gustare 2, ora 08:07
Cappuccino italian 110ml 4.3 3.1 - 3.1 - - - 60
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cafea 50ml 0.1 0 0 0 0 1 0 1
4.43.103.101061
Cina, ora 21:10
Telemea de oaie 100g 17 20 0 1 0 0 0 270
Pepene rosu 300g 1.8 0 0 22.5 1.2 0 18.6 90
18.820023.51.2018.6360
Gustare 3, ora 18:30
Apa plata 750ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 99.2
(mult)
69.5
(mult)
0 79.7
(mic)
12.7 345.6
24
1349
Norma zilnică min:60
max:90
min:37.5
max:45
min:151.8
max:168.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Dans 40min -179
Kangoo jumps, banda alergat, 10 km/h 40min -396
Stretching 15min -39
Metabolism bazal -1340
Total consumat -1954

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: