Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 27-07-2010, cadma

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:30
Ou de gaina, prajit 60g 8.2 9.2 - 0.5 - - - 118
Telemea de vaca 10g 1.9 2 - 0 0 - 0 28
Paine integrala de casa 13g 1.1 0.8 - 5.6 0.9 221 - 32
Rosii 50g 0.5 0.1 0 2 0.6 2.5 1.3 9
11.712.108.11.5223.51.3187
Prânz, ora 13:40
Porumb fiert traditional 200g 10 0 0 40 2 - - 200
1000402--200
Gustare 2, ora 15:40
Pepene galben 160g 1.3 0.3 0 13.1 0.3 0 0 55
Nectarine 160g 1.8 0.5 0 17 2.7 0 12.6 71
Struguri 128g 0.9 0 0 23 1.3 0 19.8 89
40.8053.14.3032.4215
Cina, ora 19:23
Paine integrala de casa 25g 2.2 1.5 - 10.7 1.7 425 - 61
Unt 65% grasime, Albalact 8g 0 5.2 - 0 - - - 47
Prajitura cu mere, de casa 40g 2.1 4 0 7 0.7 0 0 72
4.310.7017.72.44250180
Gustare 3, ora 19:24
Pepene galben 250g 2 0.5 0 20.5 0.5 0 0 85
20.5020.50.50085
Total ingerat 32
(mic)
24.1
0 139.4
(mult)
10.7 648.5
33.7
867
Norma zilnică min:83.2
max:124.8
min:24.1
max:28.9
min:97.5
max:108.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 10min -43
Mers, 10min/km 10min -47
Spalat, pe dinti 2min -7
Spalat, vase 2min -6
Stat culcat 30min -55
Uitat la TV 50min -69
Lucru la PC 120min -273
Mers, 15min/km 30min -106
Zumba, normal 40min -425
Metabolism bazal -1624
Total consumat -2655

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: