Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 27-07-2011, bianca1598

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 11:20
Lapte 1.5% grasime, Tnuva 150ml 5 2.3 0 6.6 0 0 0 66
Cereale Nesquik, Nestle 50g 3.7 1.9 - 39.6 2.6 100 17.5 190
8.74.2046.22.610017.5256
Gustare 1, ora 12:10
Guma Orbit professional fara zahar 2g 0 0 0 1.2 0 0 0 3
0001.20003
Prânz, ora 14:09
Rosii, coapte 100g 0.9 0.2 0 3.9 1.2 5 2.6 18
Branza topita cu smantana, Oke! 50g 3.8 11 - 3.8 - - - 130
Salata de vinete, Suzy 50g 1 8.9 36.5 2.7 1.2 1.4 0.8 93
Paine de grau, alba 100g 7.6 3.3 0 50.6 2.4 681 4.3 266
13.323.436.5614.8687.47.7507
Cina, ora 22:19
Foietaj cu branza degresata 100g 14 15.3 - 7.8 - - - 225
Prajitura "negresa" 100g 8 11 - 41 - - - 307
Suc Fructe de Padure, Santal 100ml 0.1 0 0 11.8 0 0 0 50
22.126.3060.6000582
Gustare 3, ora 22:26
Limonada neindulcita 500ml 1 0 0 10 0 0 0 44
Apa tonica Kinley, Schweppes 500ml 0 0 0 44 0 60 44 170
Pizza quatro formaggi cu paine 150g 19.1 12.2 - 12.6 - 751.5 - 244
20.112.2066.60811.544458
Total ingerat 64.2
66.1
(mult)
36.5 235.6
(mult)
7.4 1598.9
69.2
(mult)
1806
Norma zilnică min:54
max:81
min:50.2
max:60.2
min:203.2
max:225.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Jucat cu copiii, moderat 30min -108
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet 100min -135
Spalat, vase 5min -10
Facut patul 5min -10
Metabolism bazal -1486
Total consumat -1749

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: