Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 27-07-2011, blacktulip

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:21
Paine integrala Ultrafibre cu seminte, la forma, Bongrana Sana 20g 3 0.8 - 7 1.4 80 0.3 49
Muschi file, Aldis 20g 3.2 4.2 0 0.1 0 0 0 53
Paine libaneza 30g 2.4 0.8 0 15.4 1.2 0 0 81
Iaurt Activia natur 3,4% grasime cu Bifidus ActiRegularis, Danone 125g 4.5 4.3 - 5.4 0 50 5.4 78
Cereale, 365 Mega Image 30g 2.2 0.4 0 24.7 0 0 0 111
Unt, cu sare 5g 0 4.1 10.8 0 0 28.8 0 36
15.314.610.852.62.6158.85.7408
Gustare 1, ora 12:24
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 13:24
Paste cu rosii si busuioc 200g 14.8 10 - 92.4 - - - 513
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
14.810092.4000513
Gustare 2, ora 16:25
Nectarine 120g 1.3 0.4 0 12.7 2 0 9.5 53
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Ceai verde 200ml 0.4 0 0 0.4 0 6 0 4
1.70.4013.1269.557
Cina, ora 20:25
Pepene galben 50g 0.4 0.1 0 4.1 0.1 0 0 17
Chiftele "Mingiutele Slabutei" 50g 9.3 1.2 18 4.3 1.5 97.9 1.2 64
Paine integrala Ultrafibre cu seminte, la forma, Bongrana Sana 40g 6 1.6 - 14 2.8 160 0.6 98
Salata mixta 150g 1.4 2.7 - 5.7 1.8 - 3.2 48
Pepene rosu 70g 0.4 0 0 5.3 0.3 0 4.3 21
17.55.61833.46.5257.99.3248
Gustare 3, ora 22:26
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Fistic 50g 10.3 22.2 0 14 5.2 0 3.8 279
Pepene galben 100g 0.8 0.2 0 8.2 0.2 0 0 34
11.122.4022.25.403.8313
Total ingerat 60.4
(mic)
53
(mult)
28.8 213.7
(mult)
16.5 422.7
28.3
1539
Norma zilnică min:63
max:94.5
min:42.8
max:51.3
min:173.1
max:192.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1376
Total consumat -1376

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: