Meniu pentru 27-07-2015, PValentina

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 27/07/2015, PValentina - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:54
Banane/Banana	180g	2	0.5	0	41	4.7	1.8	22	161
Iaurt grecesc 10% grasime, Olympus	100g	5	10	-	3.5	0	40	3.5	124
Nuci	100g	15.2	65.2	0	13.7	6.7	0	2.6	654
		22.2	75.7	0	58.2	11.4	41.8	28.1	939
Prânz, ora 21:01
Quinoa, gatita	150g	6.6	2.9	0	32	4.2	10.5	-	180
Mancare de fasole galbena, Incognito	150g	2.3	1.4	-	9	3.6	300	0.3	51
		8.9	4.3	0	41	7.8	310.5	0.3	231
Total ingerat		31.1 (mic)	80 (mult)	0	99.2 (mic)	19.2	352.3	28.4	1170
Norma zilnică		min:68 max:102	min:32.5 max:39		min:131.6 max:146.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1350
Total consumat		-1350


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 180g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 41 carbohidrati, 4.7 fibre, 1.8 sodiu, 22 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-10-grasime-olympus.html]Iaurt grecesc 10% grasime, Olympus[/url], 100g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 5 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 3.5 carbohidrati, 0 fibre, 40 sodiu, 3.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 100g - [b][color=#FF0000]654[/color] calorii[/b], 15.2 proteine, 65.2 grasimi, 0 colesterol, 13.7 carbohidrati, 6.7 fibre, 0 sodiu, 2.6 zaharuri

[i]Prânz, ora 21:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-quinoa-gatita.html]Quinoa, gatita[/url], 150g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 2.9 grasimi, 0 colesterol, 32 carbohidrati, 4.2 fibre, 10.5 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-fasole-galbena-incognito.html]Mancare de fasole galbena, Incognito[/url], 150g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, 3.6 fibre, 300 sodiu, 0.3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1170[/color] calorii, (mic)31.1 proteine, (mult)80 grasimi, 0 colesterol, (mic)99.2 carbohidrati, 19.2 fibre, 352.3 sodiu, 28.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1350[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1350[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 180g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-10-grasime-olympus.html]Iaurt grecesc 10% grasime, Olympus[/url], 100g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 100g - [b][color=#FF0000]654[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-quinoa-gatita.html]Quinoa, gatita[/url], 150g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-fasole-galbena-incognito.html]Mancare de fasole galbena, Incognito[/url], 150g - [b][color=#FF0000]51[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1170[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1350[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1350[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:54</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 41 carbohidrati, 4.7 fibre, 1.8 sodiu, 22 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt grecesc 10% grasime, Olympus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-10-grasime-olympus.html">Iaurt grecesc 10% grasime, Olympus</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 5 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 3.5 carbohidrati, 0 fibre, 40 sodiu, 3.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">654</span> calorii</strong>, 15.2 proteine, 65.2 grasimi, 0 colesterol, 13.7 carbohidrati, 6.7 fibre, 0 sodiu, 2.6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:01</em><br/><a title="Calorii Quinoa, gatita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-quinoa-gatita.html">Quinoa, gatita</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 2.9 grasimi, 0 colesterol, 32 carbohidrati, 4.2 fibre, 10.5 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mancare de fasole galbena, Incognito" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-fasole-galbena-incognito.html">Mancare de fasole galbena, Incognito</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, 3.6 fibre, 300 sodiu, 0.3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1170</span> calorii, (mic)31.1 proteine, (mult)80 grasimi, 0 colesterol, (mic)99.2 carbohidrati, 19.2 fibre, 352.3 sodiu, 28.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1350</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1350</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:54</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt grecesc 10% grasime, Olympus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-grecesc-10-grasime-olympus.html">Iaurt grecesc 10% grasime, Olympus</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">654</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:01</em><br/><a title="Calorii Quinoa, gatita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-quinoa-gatita.html">Quinoa, gatita</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mancare de fasole galbena, Incognito" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-fasole-galbena-incognito.html">Mancare de fasole galbena, Incognito</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">51</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1170</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1350</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1350</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 27-07-2015, PValentina

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 27-07-2015, PValentina

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!