Meniu pentru 27-07-2023, bruneta88

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 27/07/2023, bruneta88 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:33
Apa plata	1500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Omleta	180g	19.3	21.6	640.8	1.3	0	290.3	1.3	284
Fasole batuta	270g	23.2	12.7	0	54.5	13	419	0	430
Mamaliga (Musi25)	160g	3.2	0	-	24	-	-	-	112
		45.7	34.3	640.8	79.8	13	709.3	1.3	826
Gustare 1, ora 09:16
Inghetata Vafa Vanilie, Diany	48g	1.2	4.4	-	10.1	-	-	-	91
		1.2	4.4	-	10.1	-	-	-	91
Gustare 2, ora 06:04
Desert din lapte, cu aroma de vanilie si soso cu caramel, Duc De Coeur	100g	4.4	2.2	-	20.8	-	-	19.1	121
		4.4	2.2	-	20.8	-	-	19.1	121
Cina, ora 08:46
Paine alba feliata, Andy	55g	6.8	0.9	-	46.4	-	-	-	224
Fasole boabe fiarta	120g	10.7	0.6	0	28.4	10.4	183.6	0	159
Pui la cuptor	100g	30.8	10.1	-	0	-	-	-	222
		48.3	11.6	0	74.8	10.4	183.6	0	605
Gustare 3, ora 05:59
Prajitura cu 71% crema de branza si smantana cu mandarine, Firenze	107.5g	6	8.4	-	30	-	-	22.9	220
		6	8.4	-	30	-	-	22.9	220
Total ingerat		105.6 (mic)	60.9	640.8	215.5	23.4	892.9	43.3	1863
Norma zilnică		min:139 max:208.5	min:51.8 max:62.1		min:209.6 max:232.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-2048
Total consumat		-2048


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 180g - [b][color=#FF0000]284[/color] calorii[/b], 19.3 proteine, 21.6 grasimi, 640.8 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0 fibre, 290.3 sodiu, 1.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta.html]Fasole batuta[/url], 270g - [b][color=#FF0000]430[/color] calorii[/b], 23.2 proteine, 12.7 grasimi, 0 colesterol, 54.5 carbohidrati, 13 fibre, 419 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html]Mamaliga (Musi25)[/url], 160g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 09:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vafa-vanilie-diany.html]Inghetata Vafa Vanilie, Diany[/url], 48g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 10.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 06:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-desert-lapte-cu-aroma-vanilie-soso-cu-caramel-duc-coeur.html]Desert din lapte, cu aroma de vanilie si soso cu caramel, Duc De Coeur[/url], 100g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 20.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 19.1 zaharuri

[i]Cina, ora 08:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-andy.html]Paine alba feliata, Andy[/url], 55g - [b][color=#FF0000]224[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 46.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-boabe-fiarta.html]Fasole boabe fiarta[/url], 120g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b], 10.7 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 28.4 carbohidrati, 10.4 fibre, 183.6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cuptor.html]Pui la cuptor[/url], 100g - [b][color=#FF0000]222[/color] calorii[/b], 30.8 proteine, 10.1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 05:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-71-crema-branza-smantana-cu-mandarine-firenze.html]Prajitura cu 71% crema de branza si smantana cu mandarine, Firenze[/url], 107.5g - [b][color=#FF0000]220[/color] calorii[/b], 6 proteine, 8.4 grasimi, - colesterol, 30 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 22.9 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1863[/color] calorii, (mic)105.6 proteine, 60.9 grasimi, 640.8 colesterol, 215.5 carbohidrati, 23.4 fibre, 892.9 sodiu, 43.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2048[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2048[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 180g - [b][color=#FF0000]284[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta.html]Fasole batuta[/url], 270g - [b][color=#FF0000]430[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html]Mamaliga (Musi25)[/url], 160g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 09:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vafa-vanilie-diany.html]Inghetata Vafa Vanilie, Diany[/url], 48g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 06:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-desert-lapte-cu-aroma-vanilie-soso-cu-caramel-duc-coeur.html]Desert din lapte, cu aroma de vanilie si soso cu caramel, Duc De Coeur[/url], 100g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 08:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-andy.html]Paine alba feliata, Andy[/url], 55g - [b][color=#FF0000]224[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-boabe-fiarta.html]Fasole boabe fiarta[/url], 120g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cuptor.html]Pui la cuptor[/url], 100g - [b][color=#FF0000]222[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 05:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-71-crema-branza-smantana-cu-mandarine-firenze.html]Prajitura cu 71% crema de branza si smantana cu mandarine, Firenze[/url], 107.5g - [b][color=#FF0000]220[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1863[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2048[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2048[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:33</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">284</span> calorii</strong>, 19.3 proteine, 21.6 grasimi, 640.8 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0 fibre, 290.3 sodiu, 1.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Fasole batuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta.html">Fasole batuta</a>, 270g - <strong><span style="color:#FF0000">430</span> calorii</strong>, 23.2 proteine, 12.7 grasimi, 0 colesterol, 54.5 carbohidrati, 13 fibre, 419 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliga (Musi25)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html">Mamaliga (Musi25)</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 09:16</em><br/><a title="Calorii Inghetata Vafa Vanilie, Diany" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vafa-vanilie-diany.html">Inghetata Vafa Vanilie, Diany</a>, 48g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 10.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 06:04</em><br/><a title="Calorii Desert din lapte, cu aroma de vanilie si soso cu caramel, Duc De Coeur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-desert-lapte-cu-aroma-vanilie-soso-cu-caramel-duc-coeur.html">Desert din lapte, cu aroma de vanilie si soso cu caramel, Duc De Coeur</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 20.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 19.1 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 08:46</em><br/><a title="Calorii Paine alba feliata, Andy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-andy.html">Paine alba feliata, Andy</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">224</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 46.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fasole boabe fiarta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-boabe-fiarta.html">Fasole boabe fiarta</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong>, 10.7 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 28.4 carbohidrati, 10.4 fibre, 183.6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pui la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cuptor.html">Pui la cuptor</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">222</span> calorii</strong>, 30.8 proteine, 10.1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 05:59</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu 71% crema de branza si smantana cu mandarine, Firenze" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-71-crema-branza-smantana-cu-mandarine-firenze.html">Prajitura cu 71% crema de branza si smantana cu mandarine, Firenze</a>, 107.5g - <strong><span style="color:#FF0000">220</span> calorii</strong>, 6 proteine, 8.4 grasimi, - colesterol, 30 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 22.9 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1863</span> calorii, (mic)105.6 proteine, 60.9 grasimi, 640.8 colesterol, 215.5 carbohidrati, 23.4 fibre, 892.9 sodiu, 43.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2048</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2048</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:33</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">284</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fasole batuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta.html">Fasole batuta</a>, 270g - <strong><span style="color:#FF0000">430</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliga (Musi25)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html">Mamaliga (Musi25)</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 09:16</em><br/><a title="Calorii Inghetata Vafa Vanilie, Diany" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vafa-vanilie-diany.html">Inghetata Vafa Vanilie, Diany</a>, 48g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 06:04</em><br/><a title="Calorii Desert din lapte, cu aroma de vanilie si soso cu caramel, Duc De Coeur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-desert-lapte-cu-aroma-vanilie-soso-cu-caramel-duc-coeur.html">Desert din lapte, cu aroma de vanilie si soso cu caramel, Duc De Coeur</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 08:46</em><br/><a title="Calorii Paine alba feliata, Andy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-andy.html">Paine alba feliata, Andy</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">224</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fasole boabe fiarta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-boabe-fiarta.html">Fasole boabe fiarta</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pui la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cuptor.html">Pui la cuptor</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">222</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 05:59</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu 71% crema de branza si smantana cu mandarine, Firenze" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-71-crema-branza-smantana-cu-mandarine-firenze.html">Prajitura cu 71% crema de branza si smantana cu mandarine, Firenze</a>, 107.5g - <strong><span style="color:#FF0000">220</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1863</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2048</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2048</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 27-07-2023, bruneta88

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 27-07-2023, bruneta88

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!