Meniu pentru 27-09-2012, rogomisha

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 27/09/2012, rogomisha - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:46
Omleta cu legume, branza si sunca a la Lauricius	200g	22	20.6	-	3	-	-	-	292
Cafea de cicoare (Solaris) cu lapte semidegresat, neindulcita	200ml	2.4	1.6	-	6.2	-	-	-	48
		24.4	22.2	-	9.2	-	-	-	340
Gustare 1, ora 12:46
Cafea de cicoare (Solaris) cu lapte semidegresat, neindulcita	200ml	2.4	1.6	-	6.2	-	-	-	48
		2.4	1.6	-	6.2	-	-	-	48
Prânz, ora 15:47
Crochete cu susan	100g	10.6	19.9	0	69.5	0	0	0	496
		10.6	19.9	0	69.5	0	0	0	496
Gustare 2, ora 15:46
Cafea de cicoare (Solaris) cu lapte semidegresat, neindulcita	200ml	2.4	1.6	-	6.2	-	-	-	48
		2.4	1.6	-	6.2	-	-	-	48
Total ingerat		39.8 (mic)	45.3 (mult)	0	91.1 (mic)	0	0	0	932
Norma zilnică		min:77.5 max:116.3	min:25.9 max:31.1		min:104.9 max:116.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1521
Total consumat		-1521


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-lauricius.html]Omleta cu legume, branza si sunca a la Lauricius[/url], 200g - [b][color=#FF0000]292[/color] calorii[/b], 22 proteine, 20.6 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cicoare-solaris-cu-lapte-semidegresat-neindulcita.html]Cafea de cicoare (Solaris) cu lapte semidegresat, neindulcita[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 6.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cicoare-solaris-cu-lapte-semidegresat-neindulcita.html]Cafea de cicoare (Solaris) cu lapte semidegresat, neindulcita[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 6.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 15:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crochete-susan.html]Crochete cu susan[/url], 100g - [b][color=#FF0000]496[/color] calorii[/b], 10.6 proteine, 19.9 grasimi, 0 colesterol, 69.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cicoare-solaris-cu-lapte-semidegresat-neindulcita.html]Cafea de cicoare (Solaris) cu lapte semidegresat, neindulcita[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 6.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]932[/color] calorii, (mic)39.8 proteine, (mult)45.3 grasimi, 0 colesterol, (mic)91.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1521[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1521[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-lauricius.html]Omleta cu legume, branza si sunca a la Lauricius[/url], 200g - [b][color=#FF0000]292[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cicoare-solaris-cu-lapte-semidegresat-neindulcita.html]Cafea de cicoare (Solaris) cu lapte semidegresat, neindulcita[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cicoare-solaris-cu-lapte-semidegresat-neindulcita.html]Cafea de cicoare (Solaris) cu lapte semidegresat, neindulcita[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crochete-susan.html]Crochete cu susan[/url], 100g - [b][color=#FF0000]496[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cicoare-solaris-cu-lapte-semidegresat-neindulcita.html]Cafea de cicoare (Solaris) cu lapte semidegresat, neindulcita[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]932[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1521[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1521[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:46</em><br/><a title="Calorii Omleta cu legume, branza si sunca a la Lauricius" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-lauricius.html">Omleta cu legume, branza si sunca a la Lauricius</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">292</span> calorii</strong>, 22 proteine, 20.6 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea de cicoare (Solaris) cu lapte semidegresat, neindulcita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cicoare-solaris-cu-lapte-semidegresat-neindulcita.html">Cafea de cicoare (Solaris) cu lapte semidegresat, neindulcita</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 6.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:46</em><br/><a title="Calorii Cafea de cicoare (Solaris) cu lapte semidegresat, neindulcita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cicoare-solaris-cu-lapte-semidegresat-neindulcita.html">Cafea de cicoare (Solaris) cu lapte semidegresat, neindulcita</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 6.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:47</em><br/><a title="Calorii Crochete cu susan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crochete-susan.html">Crochete cu susan</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">496</span> calorii</strong>, 10.6 proteine, 19.9 grasimi, 0 colesterol, 69.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:46</em><br/><a title="Calorii Cafea de cicoare (Solaris) cu lapte semidegresat, neindulcita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cicoare-solaris-cu-lapte-semidegresat-neindulcita.html">Cafea de cicoare (Solaris) cu lapte semidegresat, neindulcita</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 6.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">932</span> calorii, (mic)39.8 proteine, (mult)45.3 grasimi, 0 colesterol, (mic)91.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1521</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1521</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:46</em><br/><a title="Calorii Omleta cu legume, branza si sunca a la Lauricius" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-lauricius.html">Omleta cu legume, branza si sunca a la Lauricius</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">292</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea de cicoare (Solaris) cu lapte semidegresat, neindulcita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cicoare-solaris-cu-lapte-semidegresat-neindulcita.html">Cafea de cicoare (Solaris) cu lapte semidegresat, neindulcita</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:46</em><br/><a title="Calorii Cafea de cicoare (Solaris) cu lapte semidegresat, neindulcita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cicoare-solaris-cu-lapte-semidegresat-neindulcita.html">Cafea de cicoare (Solaris) cu lapte semidegresat, neindulcita</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:47</em><br/><a title="Calorii Crochete cu susan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crochete-susan.html">Crochete cu susan</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">496</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:46</em><br/><a title="Calorii Cafea de cicoare (Solaris) cu lapte semidegresat, neindulcita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cicoare-solaris-cu-lapte-semidegresat-neindulcita.html">Cafea de cicoare (Solaris) cu lapte semidegresat, neindulcita</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">932</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1521</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1521</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 27-09-2012, rogomisha

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 27-09-2012, rogomisha

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!