Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 27-10-2016, pinkyshor

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:46
Telina verde 200g 2 0 0 8 0 0 0 36
Frunze de patrunjel 30g 0.9 0.2 0 1.9 1 0 0.3 11
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
2.90.209.9100.347
Gustare 1, ora 12:37
bautura energizanta, X Ray 250ml 0 0 0 30 - 0 30 123
00030-030123
Prânz, ora 15:00
Somon, roz, gatit, la cuptor/grill/tigaie 200g 51.1 8.8 134 0 0 172 - 298
porumb expandat, Good Food 5g 0.5 0.1 - 3.8 0.4 0 0.1 19
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
51.68.91343.80.41720.1317
Gustare 2, ora 19:06
Popcorn (cu sare), Star 30g 2.6 7.2 0 15 2.1 0 0.3 135
2.67.20152.100.3135
Cina, ora 18:01
paste din soia, Golden Lotus 35g 14.6 1.4 - 7 6.9 2.1 - 114
Pasta sos cu condimente, Svansø 30g 0.5 0.1 - 3.4 - 0.2 1.4 17
Avocado 150g 3 22.1 0 12.8 10.1 0 1.1 240
18.123.6023.2172.32.5371
Gustare 3, ora 21:06
Seminte de floarea-soarelui prajite fara sare, Nutline 30g 3.2 8.5 - 4.1 - - - 98
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
3.28.504.100098
Total ingerat 78.4
(mult)
48.4
(mult)
134 86
(mic)
20.5 174.3
33.2
1091
Norma zilnică min:46.9
max:70.4
min:30.3
max:36.4
min:122.7
max:136.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Ridicare greutati, usor 5min -13
Curatenie, general 5min -12
Spalat, vase 10min -17
Metabolism bazal -1162
Total consumat -1204

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: