Meniu pentru 28-01-2013, tistina1980

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/01/2013, tistina1980 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:15
Masline negre light, Aro	16g	0.1	1.7	-	1	0.5	-	-	19
Cafea cu zahar by Adorama	50ml	0.1	0	0	2	0	0	2	9
Musli Crunchy, Kaufland	50g	4.1	8	-	36.4	-	-	-	235
Fulgi de porumb, Stilla Natura	30g	2.4	0.4	-	25.4	0.6	210	-	116
Iaurt bifidus natural 2.8% grasime, Sanlacta	200g	6.2	5.6	5.6	8.2	0	-	8.2	104
Cornulete cu nuca	21g	1.3	5.3	-	13.8	-	-	-	108
		14.2	21	5.6	86.8	1.1	210	10.2	591
Gustare 1, ora 16:12
Dovleac copt	100g	1	0	0	5	2	-	-	20
		1	0	0	5	2	-	-	20
Prânz, ora 16:08
Paine integrala feliata, Afer	40g	4.3	1.1	-	17.2	-	-	-	96
Oua umplute cu pateu vegetal, Andrada	110g	11.4	15.8	319.1	3.5	0	93.5	0.9	207
		15.7	16.9	319.1	20.7	0	93.5	0.9	303
Total ingerat		30.9 (mic)	37.9 (mult)	324.7	112.5	3.1	303.5	11.1	914
Norma zilnică		min:52 max:78	min:25.4 max:30.5		min:102.8 max:114.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1183
Total consumat		-1183


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre-light-aro.html]Masline negre light, Aro[/url], 16g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, 0.5 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-crunchy-kaufland.html]Musli Crunchy, Kaufland[/url], 50g - [b][color=#FF0000]235[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 36.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-stilla-natura.html]Fulgi de porumb, Stilla Natura[/url], 30g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 25.4 carbohidrati, 0.6 fibre, 210 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bifidus-natural-sanlacta.html]Iaurt bifidus natural 2.8% grasime, Sanlacta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 5.6 grasimi, 5.6 colesterol, 8.2 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 8.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cornulete-nuca.html]Cornulete cu nuca[/url], 21g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 13.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 16:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovleac-copt.html]Dovleac copt[/url], 100g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 16:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-feliata-afer.html]Paine integrala feliata, Afer[/url], 40g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 17.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-umplute-cu-pateu-vegetal-andrada.html]Oua umplute cu pateu vegetal, Andrada[/url], 110g - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b], 11.4 proteine, 15.8 grasimi, 319.1 colesterol, 3.5 carbohidrati, 0 fibre, 93.5 sodiu, 0.9 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]914[/color] calorii, (mic)30.9 proteine, (mult)37.9 grasimi, 324.7 colesterol, 112.5 carbohidrati, 3.1 fibre, 303.5 sodiu, 11.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1183[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1183[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre-light-aro.html]Masline negre light, Aro[/url], 16g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-crunchy-kaufland.html]Musli Crunchy, Kaufland[/url], 50g - [b][color=#FF0000]235[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-stilla-natura.html]Fulgi de porumb, Stilla Natura[/url], 30g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bifidus-natural-sanlacta.html]Iaurt bifidus natural 2.8% grasime, Sanlacta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cornulete-nuca.html]Cornulete cu nuca[/url], 21g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 16:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovleac-copt.html]Dovleac copt[/url], 100g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-feliata-afer.html]Paine integrala feliata, Afer[/url], 40g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-umplute-cu-pateu-vegetal-andrada.html]Oua umplute cu pateu vegetal, Andrada[/url], 110g - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]914[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1183[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1183[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:15</em><br/><a title="Calorii Masline negre light, Aro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre-light-aro.html">Masline negre light, Aro</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, 0.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 2 zaharuri<br/><a title="Calorii Musli Crunchy, Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-crunchy-kaufland.html">Musli Crunchy, Kaufland</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">235</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 36.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de porumb, Stilla Natura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-stilla-natura.html">Fulgi de porumb, Stilla Natura</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 25.4 carbohidrati, 0.6 fibre, 210 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt bifidus natural 2.8% grasime, Sanlacta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bifidus-natural-sanlacta.html">Iaurt bifidus natural 2.8% grasime, Sanlacta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 5.6 grasimi, 5.6 colesterol, 8.2 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 8.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Cornulete cu nuca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cornulete-nuca.html">Cornulete cu nuca</a>, 21g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 13.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 16:12</em><br/><a title="Calorii Dovleac copt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovleac-copt.html">Dovleac copt</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:08</em><br/><a title="Calorii Paine integrala feliata, Afer" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-feliata-afer.html">Paine integrala feliata, Afer</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 17.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Oua umplute cu pateu vegetal, Andrada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-umplute-cu-pateu-vegetal-andrada.html">Oua umplute cu pateu vegetal, Andrada</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong>, 11.4 proteine, 15.8 grasimi, 319.1 colesterol, 3.5 carbohidrati, 0 fibre, 93.5 sodiu, 0.9 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">914</span> calorii, (mic)30.9 proteine, (mult)37.9 grasimi, 324.7 colesterol, 112.5 carbohidrati, 3.1 fibre, 303.5 sodiu, 11.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1183</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1183</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:15</em><br/><a title="Calorii Masline negre light, Aro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre-light-aro.html">Masline negre light, Aro</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Musli Crunchy, Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-crunchy-kaufland.html">Musli Crunchy, Kaufland</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">235</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de porumb, Stilla Natura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-stilla-natura.html">Fulgi de porumb, Stilla Natura</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt bifidus natural 2.8% grasime, Sanlacta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bifidus-natural-sanlacta.html">Iaurt bifidus natural 2.8% grasime, Sanlacta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cornulete cu nuca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cornulete-nuca.html">Cornulete cu nuca</a>, 21g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 16:12</em><br/><a title="Calorii Dovleac copt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovleac-copt.html">Dovleac copt</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:08</em><br/><a title="Calorii Paine integrala feliata, Afer" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-feliata-afer.html">Paine integrala feliata, Afer</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Oua umplute cu pateu vegetal, Andrada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-umplute-cu-pateu-vegetal-andrada.html">Oua umplute cu pateu vegetal, Andrada</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">914</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1183</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1183</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-01-2013, tistina1980

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-01-2013, tistina1980

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!