Meniu pentru 28-02-2012, bella2

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/02/2012, bella2 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:22
Cafea	50ml	0.1	0	0	0	0	1	0	1
Fette Biscottate Granfetta, Buitoni	20g	2.3	1.2	-	14.7	0.9	100	1.3	79
		2.4	1.2	0	14.7	0.9	101	1.3	80
Gustare 1, ora 21:22
Cafea	50ml	0.1	0	0	0	0	1	0	1
		0.1	0	0	0	0	1	0	1
Prânz, ora 21:24
Rosie	150g	1.7	0.5	-	6.5	-	-	-	38
Castravete, fara coaja, crud	150g	0.9	0.2	0	3.2	1.1	3	2.1	18
Spaghete, Fior di Pasta	150g	17.7	1.7	-	106.5	-	-	-	510
Crema de branza Tartina, LaDorna	120g	8.4	28.8	-	3.6	-	-	-	308
		28.7	31.2	0	119.8	1.1	3	2.1	874
Gustare 2, ora 21:43
Apa plata	2500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Total ingerat		31.2 (mic)	32.4 (mult)	0	134.5 (mult)	2	105	3.4	955
Norma zilnică		min:74 max:111	min:26.5 max:31.8		min:107.4 max:119.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aerobica, impact minim	15min	-91
Bicicleta stationar, moderat	30min	-256
Jogging (9 km/h)	40min	-438
Metabolism bazal		-1442
Total consumat		-2227


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fette-biscottate-granfetta-buitoni.html]Fette Biscottate Granfetta, Buitoni[/url], 20g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 14.7 carbohidrati, 0.9 fibre, 100 sodiu, 1.3 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 21:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 21:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 150g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 6.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castravete-fara-coaja-crud.html]Castravete, fara coaja, crud[/url], 150g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 1.1 fibre, 3 sodiu, 2.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete-fior-di-pasta.html]Spaghete, Fior di Pasta[/url], 150g - [b][color=#FF0000]510[/color] calorii[/b], 17.7 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 106.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-tartina-ladorna.html]Crema de branza Tartina, LaDorna[/url], 120g - [b][color=#FF0000]308[/color] calorii[/b], 8.4 proteine, 28.8 grasimi, - colesterol, 3.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 21:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]955[/color] calorii, (mic)31.2 proteine, (mult)32.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)134.5 carbohidrati, 2 fibre, 105 sodiu, 3.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-minim.html]Aerobica, impact minim[/url], 15min - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html]Bicicleta stationar, moderat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]256[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-9-km-h.html]Jogging (9 km/h)[/url], 40min - [b][color=#FF0000]438[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1442[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2227[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fette-biscottate-granfetta-buitoni.html]Fette Biscottate Granfetta, Buitoni[/url], 20g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 21:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 150g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castravete-fara-coaja-crud.html]Castravete, fara coaja, crud[/url], 150g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete-fior-di-pasta.html]Spaghete, Fior di Pasta[/url], 150g - [b][color=#FF0000]510[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-tartina-ladorna.html]Crema de branza Tartina, LaDorna[/url], 120g - [b][color=#FF0000]308[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 21:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]955[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-minim.html]Aerobica, impact minim[/url], 15min - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html]Bicicleta stationar, moderat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]256[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-9-km-h.html]Jogging (9 km/h)[/url], 40min - [b][color=#FF0000]438[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1442[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2227[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:22</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Fette Biscottate Granfetta, Buitoni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fette-biscottate-granfetta-buitoni.html">Fette Biscottate Granfetta, Buitoni</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 14.7 carbohidrati, 0.9 fibre, 100 sodiu, 1.3 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 21:22</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:24</em><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 6.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Castravete, fara coaja, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castravete-fara-coaja-crud.html">Castravete, fara coaja, crud</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 1.1 fibre, 3 sodiu, 2.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Spaghete, Fior di Pasta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete-fior-di-pasta.html">Spaghete, Fior di Pasta</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">510</span> calorii</strong>, 17.7 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 106.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Crema de branza Tartina, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-tartina-ladorna.html">Crema de branza Tartina, LaDorna</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">308</span> calorii</strong>, 8.4 proteine, 28.8 grasimi, - colesterol, 3.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 21:43</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">955</span> calorii, (mic)31.2 proteine, (mult)32.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)134.5 carbohidrati, 2 fibre, 105 sodiu, 3.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, impact minim" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-minim.html">Aerobica, impact minim</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">91</span> calorii</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html">Bicicleta stationar, moderat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">256</span> calorii</strong><br/><a title="Jogging (9 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-9-km-h.html">Jogging (9 km/h)</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">438</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1442</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2227</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:22</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fette Biscottate Granfetta, Buitoni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fette-biscottate-granfetta-buitoni.html">Fette Biscottate Granfetta, Buitoni</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 21:22</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:24</em><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castravete, fara coaja, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castravete-fara-coaja-crud.html">Castravete, fara coaja, crud</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Spaghete, Fior di Pasta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete-fior-di-pasta.html">Spaghete, Fior di Pasta</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">510</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crema de branza Tartina, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-tartina-ladorna.html">Crema de branza Tartina, LaDorna</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">308</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 21:43</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">955</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, impact minim" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-minim.html">Aerobica, impact minim</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">91</span> calorii</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html">Bicicleta stationar, moderat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">256</span> calorii</strong><br/><a title="Jogging (9 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jogging-9-km-h.html">Jogging (9 km/h)</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">438</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1442</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2227</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-02-2012, bella2

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-02-2012, bella2

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!