Meniu pentru 28-02-2013, Geo0

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/02/2013, Geo0 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:09
Salata orientala	200g	8.4	9.2	0	27.2	0	0	0	226
Paine de grau, alba	100g	7.6	3.3	0	50.6	2.4	681	4.3	266
		16	12.5	0	77.8	2.4	681	4.3	492
Cina, ora 21:10
Paste cu ton si sos	150g	10.1	3.3	-	25.8	-	-	-	174
		10.1	3.3	-	25.8	-	-	-	174
Gustare 3, ora 21:11
Napolitana, Katy	100g	5.8	30.2	-	60.7	-	-	-	538
		5.8	30.2	-	60.7	-	-	-	538
Total ingerat		31.9 (mic)	46 (mult)	0	164.3 (mult)	2.4	681	4.3	1204
Norma zilnică		min:42 max:63	min:33.4 max:40.1		min:135.5 max:150.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aerobica, general	30min	-157
Sarit cu coarda	30min	-258
Metabolism bazal		-1160
Total consumat		-1575


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-orientala.html]Salata orientala[/url], 200g - [b][color=#FF0000]226[/color] calorii[/b], 8.4 proteine, 9.2 grasimi, 0 colesterol, 27.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 50.6 carbohidrati, 2.4 fibre, 681 sodiu, 4.3 zaharuri

[i]Cina, ora 21:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-ton.html]Paste cu ton si sos[/url], 150g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b], 10.1 proteine, 3.3 grasimi, - colesterol, 25.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 21:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitana-katy.html]Napolitana, Katy[/url], 100g - [b][color=#FF0000]538[/color] calorii[/b], 5.8 proteine, 30.2 grasimi, - colesterol, 60.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1204[/color] calorii, (mic)31.9 proteine, (mult)46 grasimi, 0 colesterol, (mult)164.3 carbohidrati, 2.4 fibre, 681 sodiu, 4.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 30min - [b][color=#FF0000]157[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sarit-cu-coarda.html]Sarit cu coarda[/url], 30min - [b][color=#FF0000]258[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1160[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1575[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-orientala.html]Salata orientala[/url], 200g - [b][color=#FF0000]226[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-ton.html]Paste cu ton si sos[/url], 150g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 21:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitana-katy.html]Napolitana, Katy[/url], 100g - [b][color=#FF0000]538[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1204[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 30min - [b][color=#FF0000]157[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sarit-cu-coarda.html]Sarit cu coarda[/url], 30min - [b][color=#FF0000]258[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1160[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1575[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:09</em><br/><a title="Calorii Salata orientala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-orientala.html">Salata orientala</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">226</span> calorii</strong>, 8.4 proteine, 9.2 grasimi, 0 colesterol, 27.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 50.6 carbohidrati, 2.4 fibre, 681 sodiu, 4.3 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:10</em><br/><a title="Calorii Paste cu ton si sos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-ton.html">Paste cu ton si sos</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong>, 10.1 proteine, 3.3 grasimi, - colesterol, 25.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 21:11</em><br/><a title="Calorii Napolitana, Katy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitana-katy.html">Napolitana, Katy</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">538</span> calorii</strong>, 5.8 proteine, 30.2 grasimi, - colesterol, 60.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1204</span> calorii, (mic)31.9 proteine, (mult)46 grasimi, 0 colesterol, (mult)164.3 carbohidrati, 2.4 fibre, 681 sodiu, 4.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">157</span> calorii</strong><br/><a title="Sarit cu coarda" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sarit-cu-coarda.html">Sarit cu coarda</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">258</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1160</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1575</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:09</em><br/><a title="Calorii Salata orientala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-orientala.html">Salata orientala</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">226</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:10</em><br/><a title="Calorii Paste cu ton si sos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-ton.html">Paste cu ton si sos</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 21:11</em><br/><a title="Calorii Napolitana, Katy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitana-katy.html">Napolitana, Katy</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">538</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1204</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">157</span> calorii</strong><br/><a title="Sarit cu coarda" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sarit-cu-coarda.html">Sarit cu coarda</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">258</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1160</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1575</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-02-2013, Geo0

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-02-2013, Geo0

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!