Meniu pentru 28-03-2011, nemesis

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/03/2011, nemesis - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:41
Pate porc Marasesti, Kaufland	50g	5.1	9.9	-	3	-	-	-	121
Sunca de pui, Agricola	100g	14.3	2.5	0	3.3	0	0	0	96
Stafide	15g	0.5	0	0	11.9	0.6	0	8.9	45
		19.9	12.4	0	18.2	0.6	0	8.9	262
Prânz, ora 13:42
Merluciu	150g	24	2.6	0	0	0	0	0	119
Rulada siluette, Arcada	40g	1.5	0.3	-	11.9	-	0	-	58
		25.5	2.9	0	11.9	0	0	0	177
Cina, ora 17:30
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Ficat de pui, fript	250g	64.5	16	0	2.8	0	0	0	430
		64.5	16	0	2.8	0	0	0	430
Gustare 3, ora 20:30
Baton cu cereale, Rommac	15g	0.9	0.7	-	12	0.5	15	6.2	58
		0.9	0.7	-	12	0.5	15	6.2	58
Total ingerat		110.8	32 (mult)	0	44.9 (mic)	1.1	15	15.1	927
Norma zilnică		min:80 max:120	min:25.8 max:30.9		min:104.3 max:115.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Tae-bo, Basic	20min	-239
Metabolism bazal		-1434
Total consumat		-1673


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-porc-marasesti-kaufland.html]Pate porc Marasesti, Kaufland[/url], 50g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 9.9 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-agricola.html]Sunca de pui, Agricola[/url], 100g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 14.3 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-stafide.html]Stafide[/url], 15g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.9 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 8.9 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-merluciu.html]Merluciu[/url], 150g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b], 24 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-siluette-arcada.html]Rulada siluette, Arcada[/url], 40g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 11.9 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 17:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-fript.html]Ficat de pui, fript[/url], 250g - [b][color=#FF0000]430[/color] calorii[/b], 64.5 proteine, 16 grasimi, 0 colesterol, 2.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 20:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-rommac.html]Baton cu cereale, Rommac[/url], 15g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, 0.5 fibre, 15 sodiu, 6.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]927[/color] calorii, 110.8 proteine, (mult)32 grasimi, 0 colesterol, (mic)44.9 carbohidrati, 1.1 fibre, 15 sodiu, 15.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html]Tae-bo, Basic[/url], 20min - [b][color=#FF0000]239[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1434[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1673[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-porc-marasesti-kaufland.html]Pate porc Marasesti, Kaufland[/url], 50g - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-agricola.html]Sunca de pui, Agricola[/url], 100g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-stafide.html]Stafide[/url], 15g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-merluciu.html]Merluciu[/url], 150g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-siluette-arcada.html]Rulada siluette, Arcada[/url], 40g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-fript.html]Ficat de pui, fript[/url], 250g - [b][color=#FF0000]430[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 20:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-rommac.html]Baton cu cereale, Rommac[/url], 15g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]927[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html]Tae-bo, Basic[/url], 20min - [b][color=#FF0000]239[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1434[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1673[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:41</em><br/><a title="Calorii Pate porc Marasesti, Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-porc-marasesti-kaufland.html">Pate porc Marasesti, Kaufland</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 9.9 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca de pui, Agricola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-agricola.html">Sunca de pui, Agricola</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 14.3 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Stafide" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-stafide.html">Stafide</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.9 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 8.9 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:42</em><br/><a title="Calorii Merluciu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-merluciu.html">Merluciu</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong>, 24 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rulada siluette, Arcada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-siluette-arcada.html">Rulada siluette, Arcada</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 11.9 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:30</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ficat de pui, fript" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-fript.html">Ficat de pui, fript</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">430</span> calorii</strong>, 64.5 proteine, 16 grasimi, 0 colesterol, 2.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 20:30</em><br/><a title="Calorii Baton cu cereale, Rommac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-rommac.html">Baton cu cereale, Rommac</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, 0.5 fibre, 15 sodiu, 6.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">927</span> calorii, 110.8 proteine, (mult)32 grasimi, 0 colesterol, (mic)44.9 carbohidrati, 1.1 fibre, 15 sodiu, 15.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Tae-bo, Basic" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html">Tae-bo, Basic</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">239</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1434</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1673</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:41</em><br/><a title="Calorii Pate porc Marasesti, Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-porc-marasesti-kaufland.html">Pate porc Marasesti, Kaufland</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">121</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca de pui, Agricola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-agricola.html">Sunca de pui, Agricola</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Stafide" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-stafide.html">Stafide</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:42</em><br/><a title="Calorii Merluciu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-merluciu.html">Merluciu</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rulada siluette, Arcada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rulada-siluette-arcada.html">Rulada siluette, Arcada</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:30</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ficat de pui, fript" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-fript.html">Ficat de pui, fript</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">430</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 20:30</em><br/><a title="Calorii Baton cu cereale, Rommac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-rommac.html">Baton cu cereale, Rommac</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">927</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Tae-bo, Basic" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html">Tae-bo, Basic</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">239</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1434</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1673</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-03-2011, nemesis

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-03-2011, nemesis

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!