Meniu pentru 28-03-2012, bithaaa

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/03/2012, bithaaa - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:54
Sticks Clip cu aroma de cascaval, Ulker	100g	7.1	8	-	82.8	-	-	-	434
		7.1	8	-	82.8	-	-	-	434
Prânz, ora 15:17
Tocanita de pui cu sos de rosii, a la Gea	150g	11.6	13.4	-	6	-	-	-	192
		11.6	13.4	-	6	-	-	-	192
Gustare 2, ora 15:18
Mandarine	176g	1.4	0	0	23.4	3.2	0	18.7	94
Pere	50g	0.2	0	0	7.8	1.6	0	4.9	29
		1.6	0	0	31.2	4.8	0	23.6	123
Cina, ora 20:57
Spanac gatit	100g	3	1.2	0	2.1	0	0	0	30
Paine, grau	175g	19.1	6.4	0	83.1	6.3	911.8	10.1	466
		22.1	7.6	0	85.2	6.3	911.8	10.1	496
Gustare 3, ora 20:58
Mandarine	88g	0.7	0	0	11.7	1.6	0	9.3	47
Crantanele cu Cascaval, Fiesta	17g	0.4	5.1	-	10	-	-	-	89
		1.1	5.1	0	21.7	1.6	0	9.3	136
Total ingerat		43.5 (mic)	34.1 (mic)	0	226.9 (mult)	12.7	911.8	43	1381
Norma zilnică		min:50 max:75	min:38.4 max:46		min:155.4 max:172.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1338
Total consumat		-1338


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sticks-clip-aroma-cascaval-ulker.html]Sticks Clip cu aroma de cascaval, Ulker[/url], 100g - [b][color=#FF0000]434[/color] calorii[/b], 7.1 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 82.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 15:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-pui-cu-sos-rosii-gea.html]Tocanita de pui cu sos de rosii, a la Gea[/url], 150g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b], 11.6 proteine, 13.4 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 176g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.4 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 18.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 50g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 4.9 zaharuri

[i]Cina, ora 20:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-gatit.html]Spanac gatit[/url], 100g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 3 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 2.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 175g - [b][color=#FF0000]466[/color] calorii[/b], 19.1 proteine, 6.4 grasimi, 0 colesterol, 83.1 carbohidrati, 6.3 fibre, 911.8 sodiu, 10.1 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 20:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 88g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 9.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crantanele-cu-cascaval-fiesta.html]Crantanele cu Cascaval, Fiesta[/url], 17g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1381[/color] calorii, (mic)43.5 proteine, (mic)34.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)226.9 carbohidrati, 12.7 fibre, 911.8 sodiu, 43 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1338[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1338[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sticks-clip-aroma-cascaval-ulker.html]Sticks Clip cu aroma de cascaval, Ulker[/url], 100g - [b][color=#FF0000]434[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-pui-cu-sos-rosii-gea.html]Tocanita de pui cu sos de rosii, a la Gea[/url], 150g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 176g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 50g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-gatit.html]Spanac gatit[/url], 100g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 175g - [b][color=#FF0000]466[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 20:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 88g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crantanele-cu-cascaval-fiesta.html]Crantanele cu Cascaval, Fiesta[/url], 17g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1381[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1338[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1338[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:54</em><br/><a title="Calorii Sticks Clip cu aroma de cascaval, Ulker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sticks-clip-aroma-cascaval-ulker.html">Sticks Clip cu aroma de cascaval, Ulker</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">434</span> calorii</strong>, 7.1 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 82.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:17</em><br/><a title="Calorii Tocanita de pui cu sos de rosii, a la Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-pui-cu-sos-rosii-gea.html">Tocanita de pui cu sos de rosii, a la Gea</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong>, 11.6 proteine, 13.4 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:18</em><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 176g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.4 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 18.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 4.9 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:57</em><br/><a title="Calorii Spanac gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-gatit.html">Spanac gatit</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 3 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 2.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 175g - <strong><span style="color:#FF0000">466</span> calorii</strong>, 19.1 proteine, 6.4 grasimi, 0 colesterol, 83.1 carbohidrati, 6.3 fibre, 911.8 sodiu, 10.1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 20:58</em><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 88g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 9.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Crantanele cu Cascaval, Fiesta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crantanele-cu-cascaval-fiesta.html">Crantanele cu Cascaval, Fiesta</a>, 17g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1381</span> calorii, (mic)43.5 proteine, (mic)34.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)226.9 carbohidrati, 12.7 fibre, 911.8 sodiu, 43 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1338</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1338</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:54</em><br/><a title="Calorii Sticks Clip cu aroma de cascaval, Ulker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sticks-clip-aroma-cascaval-ulker.html">Sticks Clip cu aroma de cascaval, Ulker</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">434</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:17</em><br/><a title="Calorii Tocanita de pui cu sos de rosii, a la Gea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-pui-cu-sos-rosii-gea.html">Tocanita de pui cu sos de rosii, a la Gea</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:18</em><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 176g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:57</em><br/><a title="Calorii Spanac gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-gatit.html">Spanac gatit</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 175g - <strong><span style="color:#FF0000">466</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 20:58</em><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 88g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crantanele cu Cascaval, Fiesta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crantanele-cu-cascaval-fiesta.html">Crantanele cu Cascaval, Fiesta</a>, 17g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1381</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1338</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1338</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-03-2012, bithaaa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-03-2012, bithaaa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!