Meniu pentru 28-04-2015, Natashulea

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/04/2015, Natashulea - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 06:09
Cafea cu lapte, fara zahar	50ml	0.2	1	-	0.3	-	-	0.3	12
		0.2	1	-	0.3	-	-	0.3	12
Prânz, ora 14:11
Baton cu cereale, Rommac	100g	5.9	4.6	-	80	3	100	41	381
Mere	200g	0	0	0	28	4	-	20	104
		5.9	4.6	0	108	7	100	61	485
Cina, ora 20:09
Apa plata	1500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Conopida pane	200g	10.6	3.6	84	40	2	234	2.6	230
Sos Tzatziki	30g	1.2	0.1	0	2.6	0.2	0	0	17
		11.8	3.7	84	42.6	2.2	234	2.6	247
Gustare 3, ora 19:13
Prune uscate	100g	2.2	0	0	63.9	7.1	-	38.1	240
		2.2	0	0	63.9	7.1	-	38.1	240
Total ingerat		20.1 (mic)	9.3 (mic)	84	214.8 (mult)	16.3	334	102 (mult)	984
Norma zilnică		min:64 max:96	min:27.3 max:32.8		min:110.7 max:123		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1320
Total consumat		-1320


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html]Cafea cu lapte, fara zahar[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 0.3 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-rommac.html]Baton cu cereale, Rommac[/url], 100g - [b][color=#FF0000]381[/color] calorii[/b], 5.9 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 80 carbohidrati, 3 fibre, 100 sodiu, 41 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri

[i]Cina, ora 20:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-pane.html]Conopida pane[/url], 200g - [b][color=#FF0000]230[/color] calorii[/b], 10.6 proteine, 3.6 grasimi, 84 colesterol, 40 carbohidrati, 2 fibre, 234 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-tzatziki.html]Sos Tzatziki[/url], 30g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.6 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 19:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune-uscate.html]Prune uscate[/url], 100g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 63.9 carbohidrati, 7.1 fibre, - sodiu, 38.1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]984[/color] calorii, (mic)20.1 proteine, (mic)9.3 grasimi, 84 colesterol, (mult)214.8 carbohidrati, 16.3 fibre, 334 sodiu, (mult)102 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1320[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1320[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html]Cafea cu lapte, fara zahar[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-rommac.html]Baton cu cereale, Rommac[/url], 100g - [b][color=#FF0000]381[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-pane.html]Conopida pane[/url], 200g - [b][color=#FF0000]230[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-tzatziki.html]Sos Tzatziki[/url], 30g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 19:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune-uscate.html]Prune uscate[/url], 100g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]984[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1320[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1320[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:09</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html">Cafea cu lapte, fara zahar</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 0.3 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:11</em><br/><a title="Calorii Baton cu cereale, Rommac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-rommac.html">Baton cu cereale, Rommac</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">381</span> calorii</strong>, 5.9 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 80 carbohidrati, 3 fibre, 100 sodiu, 41 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 20 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:09</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Conopida pane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-pane.html">Conopida pane</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">230</span> calorii</strong>, 10.6 proteine, 3.6 grasimi, 84 colesterol, 40 carbohidrati, 2 fibre, 234 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Sos Tzatziki" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-tzatziki.html">Sos Tzatziki</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.6 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 19:13</em><br/><a title="Calorii Prune uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune-uscate.html">Prune uscate</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 63.9 carbohidrati, 7.1 fibre, - sodiu, 38.1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">984</span> calorii, (mic)20.1 proteine, (mic)9.3 grasimi, 84 colesterol, (mult)214.8 carbohidrati, 16.3 fibre, 334 sodiu, (mult)102 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1320</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1320</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:09</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte, fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-fara-zahar.html">Cafea cu lapte, fara zahar</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:11</em><br/><a title="Calorii Baton cu cereale, Rommac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-rommac.html">Baton cu cereale, Rommac</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">381</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:09</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Conopida pane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-pane.html">Conopida pane</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">230</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sos Tzatziki" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-tzatziki.html">Sos Tzatziki</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 19:13</em><br/><a title="Calorii Prune uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune-uscate.html">Prune uscate</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">984</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1320</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1320</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-04-2015, Natashulea

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-04-2015, Natashulea

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!