Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 28-04-2016, huskygirl19

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 14:20
Carne de porc, proaspata, spata, muschi (muschiulet), carne slaba (degresata), gatita, fripta 180g 47.1 6.3 131.4 0 0 102.6 0 258
Avocado 80g 1.6 11.8 0 6.8 5.4 0 0.6 128
Ulei de masline Extra Virgin, Argolis 10ml 0 9.3 0 0 0 0 0 80
Portocale 350g 3.2 0 0 41 8.4 0 32.9 165
Rosii 50g 0.5 0.1 0 2 0.6 2.5 1.3 9
Salata Pikans mix, 365 30g 0.5 0.1 - 1 - - - 7
Ceapa, verde (intreaga), cruda 60g 1.1 0.1 0 4.4 1.6 9.6 1.4 20
Miere 30g 0.1 0 0 24.7 0.1 1.2 24.6 92
Iaurt cremos 5% grasime, Oly (Olympus) 120g 5.5 6 - 4.9 0 48 4.9 96
Thin crisps, Finn Crisp 33.5g 3.7 0.8 0 21.1 6.4 0 0.3 108
Supa crema de legume by Husky 300ml 3.9 0.9 - 18.9 - - - 93
Smantana extra 25% grasime, Helvetica Milk 50g 1.4 12.5 - 1.6 - - - 125
Lapte Cedra 3,5%, Napolact 50ml 1.5 1.8 0 1.5 0 0 0 30
Xylitol 100%, Now Foods 10g 0 0 0 10 0 0 0 25
70.149.7131.4137.922.5163.9661236
Total ingerat 70.1
(mic)
49.7
(mult)
131.4 137.9
(mic)
22.5 163.9
66
(mult)
1236
Norma zilnică min:75
max:112.5
min:34.3
max:41.2
min:139.1
max:154.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Aspirat 30min -132
Tuns gazon 30min -261
Aqua gym 50min -520
Metabolism bazal -1492
Total consumat -2405

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: