Meniu pentru 28-05-2011, CarausuElena

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/05/2011, CarausuElena - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:54
Mix fructe congelate, Auchan	70g	0.6	0	0	6.2	1.9	0	0	32
Banane/Banana	100g	1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
Ceai verde Perfect Figura 2, menta, hibiscus, ceai negru, mar, Celmar	250g	0	0	0	0	0	0	0	10
Apa plata	300ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		1.7	0.3	0	29	4.5	1	12.2	131
Gustare 1, ora 09:42
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Piersici	50g	0.5	0	0	4.8	0.8	0	4.2	20
Ceai Favisvelt, Favisan	300g	0	0	-	0	-	0	-	0
Biscuiti cu cereale fara zahar Dita, RoStar	20g	2.4	2.1	-	13.7	0.8	-	-	85
Humus	30g	1.5	2.6	0	6	1.2	0	0	54
		4.4	4.7	0	24.5	2.8	0	4.2	159
Prânz, ora 13:16
Salata de vara, mayya	300g	2.4	3.6	-	12.6	2.7	6.3	7.5	89
Ceai verde	250ml	0.5	0	0	0.5	0	7.5	0	5
		2.9	3.6	0	13.1	2.7	13.8	7.5	94
Total ingerat		9 (mic)	8.6 (mic)	0	66.6 (mult)	10	14.8	23.9	384
Norma zilnică		min:58.5 max:87.8	min:10.7 max:12.8		min:43.2 max:48		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aerobica, impact major	15min	-101
Metabolism bazal		-1330
Total consumat		-1431


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mix-fructe-congelate-auchan.html]Mix fructe congelate, Auchan[/url], 70g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.2 carbohidrati, 1.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde-perfect-figura-2-menta-hibiscus-ceai-negru-mar-celmar.html]Ceai verde Perfect Figura 2, menta, hibiscus, ceai negru, mar, Celmar[/url], 250g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 09:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 50g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 4.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-favisvelt-favisan.html]Ceai Favisvelt, Favisan[/url], 300g - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-fara-zahar-dita-rostar.html]Biscuiti cu cereale fara zahar Dita, RoStar[/url], 20g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 13.7 carbohidrati, 0.8 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-humus.html]Humus[/url], 30g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vara-mayya.html]Salata de vara, mayya[/url], 300g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 12.6 carbohidrati, 2.7 fibre, 6.3 sodiu, 7.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 7.5 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]384[/color] calorii, (mic)9 proteine, (mic)8.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)66.6 carbohidrati, 10 fibre, 14.8 sodiu, 23.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html]Aerobica, impact major[/url], 15min - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1330[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1431[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mix-fructe-congelate-auchan.html]Mix fructe congelate, Auchan[/url], 70g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde-perfect-figura-2-menta-hibiscus-ceai-negru-mar-celmar.html]Ceai verde Perfect Figura 2, menta, hibiscus, ceai negru, mar, Celmar[/url], 250g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 09:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 50g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-favisvelt-favisan.html]Ceai Favisvelt, Favisan[/url], 300g - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-fara-zahar-dita-rostar.html]Biscuiti cu cereale fara zahar Dita, RoStar[/url], 20g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-humus.html]Humus[/url], 30g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vara-mayya.html]Salata de vara, mayya[/url], 300g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]384[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html]Aerobica, impact major[/url], 15min - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1330[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1431[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:54</em><br/><a title="Calorii Mix fructe congelate, Auchan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mix-fructe-congelate-auchan.html">Mix fructe congelate, Auchan</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.2 carbohidrati, 1.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai verde Perfect Figura 2, menta, hibiscus, ceai negru, mar, Celmar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde-perfect-figura-2-menta-hibiscus-ceai-negru-mar-celmar.html">Ceai verde Perfect Figura 2, menta, hibiscus, ceai negru, mar, Celmar</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 09:42</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 4.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai Favisvelt, Favisan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-favisvelt-favisan.html">Ceai Favisvelt, Favisan</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti cu cereale fara zahar Dita, RoStar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-fara-zahar-dita-rostar.html">Biscuiti cu cereale fara zahar Dita, RoStar</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 13.7 carbohidrati, 0.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Humus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-humus.html">Humus</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:16</em><br/><a title="Calorii Salata de vara, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vara-mayya.html">Salata de vara, mayya</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 12.6 carbohidrati, 2.7 fibre, 6.3 sodiu, 7.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 7.5 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">384</span> calorii, (mic)9 proteine, (mic)8.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)66.6 carbohidrati, 10 fibre, 14.8 sodiu, 23.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, impact major" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html">Aerobica, impact major</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">101</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1330</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1431</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:54</em><br/><a title="Calorii Mix fructe congelate, Auchan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mix-fructe-congelate-auchan.html">Mix fructe congelate, Auchan</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai verde Perfect Figura 2, menta, hibiscus, ceai negru, mar, Celmar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde-perfect-figura-2-menta-hibiscus-ceai-negru-mar-celmar.html">Ceai verde Perfect Figura 2, menta, hibiscus, ceai negru, mar, Celmar</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 09:42</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai Favisvelt, Favisan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-favisvelt-favisan.html">Ceai Favisvelt, Favisan</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti cu cereale fara zahar Dita, RoStar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-fara-zahar-dita-rostar.html">Biscuiti cu cereale fara zahar Dita, RoStar</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Humus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-humus.html">Humus</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:16</em><br/><a title="Calorii Salata de vara, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vara-mayya.html">Salata de vara, mayya</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">384</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, impact major" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html">Aerobica, impact major</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">101</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1330</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1431</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-05-2011, CarausuElena

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-05-2011, CarausuElena

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!