Meniu pentru 28-05-2012, iden

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/05/2012, iden - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Gustare 1, ora 09:09
Sampanie demi-sec	20ml	0	0	0	0.7	0	0	0	17
Bomboane Lapte de pasare, Bucuria	100g	2.5	25.4	0	58.9	0	0	0	357
		2.5	25.4	0	59.6	0	0	0	374
Prânz, ora 12:10
Apa plata	400ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Iaurt Nutriday cu Biscuiti, Danone	200g	6.6	4.4	-	27.6	0	80	25.2	176
		6.6	4.4	0	27.6	0	80	25.2	176
Gustare 2, ora 14:11
Covrigi	150g	16.5	1.5	0	106.5	0	0	0	480
Cafea cu zahar by Adorama	200ml	0.2	0	0	8	0	0	8	34
Apa plata	400ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		16.7	1.5	0	114.5	0	0	8	514
Cina, ora 20:14
Cartofi inabusiti	200g	4.4	12.4	-	30.6	-	-	-	252
Marar	15g	0.5	0.2	0	1.1	0.3	0	0	7
Frunze de patrunjel	15g	0.5	0.1	0	0.9	0.5	0	0.1	6
Vin alb de masa	100ml	0.1	0	0	2.6	0	5	1	83
		5.5	12.7	0	35.2	0.8	5	1.1	348
Total ingerat		31.3 (mic)	44	0	236.9 (mult)	0.8	85	34.3	1412
Norma zilnică		min:57 max:85.5	min:39.2 max:47.1		min:158.9 max:176.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	180min	-534
Calcat rufe	10min	-22
Shopping	60min	-203
Spalat, vase	10min	-21
Urcat pe scari	15min	-119
Metabolism bazal		-1310
Total consumat		-2209


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Gustare 1, ora 09:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sampanie-demi-sec.html]Sampanie demi-sec[/url], 20ml - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-lapte-pasare-bucuria.html]Bomboane Lapte de pasare, Bucuria[/url], 100g - [b][color=#FF0000]357[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 25.4 grasimi, 0 colesterol, 58.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-biscuiti-danone.html]Iaurt Nutriday cu Biscuiti, Danone[/url], 200g - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 27.6 carbohidrati, 0 fibre, 80 sodiu, 25.2 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html]Covrigi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]480[/color] calorii[/b], 16.5 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 106.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 20:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-inabusiti.html]Cartofi inabusiti[/url], 200g - [b][color=#FF0000]252[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 12.4 grasimi, - colesterol, 30.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-marar.html]Marar[/url], 15g - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-frunze-patrunjel.html]Frunze de patrunjel[/url], 15g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-alb-masa.html]Vin alb de masa[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.6 carbohidrati, 0 fibre, 5 sodiu, 1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1412[/color] calorii, (mic)31.3 proteine, 44 grasimi, 0 colesterol, (mult)236.9 carbohidrati, 0.8 fibre, 85 sodiu, 34.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 180min - [b][color=#FF0000]534[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-calcat-rufe.html]Calcat rufe[/url], 10min - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 60min - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 10min - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 15min - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1310[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2209[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Gustare 1, ora 09:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sampanie-demi-sec.html]Sampanie demi-sec[/url], 20ml - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-lapte-pasare-bucuria.html]Bomboane Lapte de pasare, Bucuria[/url], 100g - [b][color=#FF0000]357[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-biscuiti-danone.html]Iaurt Nutriday cu Biscuiti, Danone[/url], 200g - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html]Covrigi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]480[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-inabusiti.html]Cartofi inabusiti[/url], 200g - [b][color=#FF0000]252[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-marar.html]Marar[/url], 15g - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-frunze-patrunjel.html]Frunze de patrunjel[/url], 15g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-alb-masa.html]Vin alb de masa[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1412[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 180min - [b][color=#FF0000]534[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-calcat-rufe.html]Calcat rufe[/url], 10min - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 60min - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 10min - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 15min - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1310[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2209[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 09:09</em><br/><a title="Calorii Sampanie demi-sec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sampanie-demi-sec.html">Sampanie demi-sec</a>, 20ml - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Bomboane Lapte de pasare, Bucuria" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-lapte-pasare-bucuria.html">Bomboane Lapte de pasare, Bucuria</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">357</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 25.4 grasimi, 0 colesterol, 58.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:10</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt Nutriday cu Biscuiti, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-biscuiti-danone.html">Iaurt Nutriday cu Biscuiti, Danone</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">176</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 4.4 grasimi, - colesterol, 27.6 carbohidrati, 0 fibre, 80 sodiu, 25.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:11</em><br/><a title="Calorii Covrigi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html">Covrigi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">480</span> calorii</strong>, 16.5 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 106.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 8 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:14</em><br/><a title="Calorii Cartofi inabusiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-inabusiti.html">Cartofi inabusiti</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">252</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 12.4 grasimi, - colesterol, 30.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Marar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-marar.html">Marar</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Frunze de patrunjel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-frunze-patrunjel.html">Frunze de patrunjel</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Vin alb de masa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-alb-masa.html">Vin alb de masa</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.6 carbohidrati, 0 fibre, 5 sodiu, 1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1412</span> calorii, (mic)31.3 proteine, 44 grasimi, 0 colesterol, (mult)236.9 carbohidrati, 0.8 fibre, 85 sodiu, 34.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 180min - <strong><span style="color:#ff0000">534</span> calorii</strong><br/><a title="Calcat rufe" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-calcat-rufe.html">Calcat rufe</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">22</span> calorii</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">203</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">119</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1310</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2209</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 09:09</em><br/><a title="Calorii Sampanie demi-sec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sampanie-demi-sec.html">Sampanie demi-sec</a>, 20ml - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bomboane Lapte de pasare, Bucuria" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-lapte-pasare-bucuria.html">Bomboane Lapte de pasare, Bucuria</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">357</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:10</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt Nutriday cu Biscuiti, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-biscuiti-danone.html">Iaurt Nutriday cu Biscuiti, Danone</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">176</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:11</em><br/><a title="Calorii Covrigi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html">Covrigi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">480</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:14</em><br/><a title="Calorii Cartofi inabusiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-inabusiti.html">Cartofi inabusiti</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">252</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Marar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-marar.html">Marar</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Frunze de patrunjel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-frunze-patrunjel.html">Frunze de patrunjel</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Vin alb de masa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-alb-masa.html">Vin alb de masa</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1412</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 180min - <strong><span style="color:#ff0000">534</span> calorii</strong><br/><a title="Calcat rufe" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-calcat-rufe.html">Calcat rufe</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">22</span> calorii</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">203</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">119</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1310</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2209</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-05-2012, iden

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-05-2012, iden

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!