Meniu pentru 28-06-2011, Verandreea

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/06/2011, Verandreea - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:37
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Cirese	250g	2.8	0.5	0	40	5.3	0	32	158
Paine graham, Plus	45g	3.5	2	-	20	-	-	-	116
		6.3	2.5	0	60	5.3	0	32	274
Prânz, ora 14:38
Cirese	250g	2.8	0.5	0	40	5.3	0	32	158
Pepene galben	300g	2.4	0.6	0	24.6	0.6	0	0	102
Banane/Banana	73g	0.8	0.2	0	16.6	1.9	0.7	8.9	65
		6	1.3	0	81.2	7.8	0.7	40.9	325
Cina, ora 18:50
Pulpe de pui	178g	30.8	27.2	149.5	0	0	135.3	0	376
Sunca presata York, Campofrio	65g	7.8	6.5	0	3.3	0	0	0	103
Legume de supa congelate, Vita Star	250g	5.3	0.5	-	9.8	-	-	-	65
Apa plata	1580ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Inghetata Sandwich, Ice Dyp	50g	2.5	3.5	-	10	-	-	10	85
		46.4	37.7	149.5	23.1	0	135.3	10	629
Total ingerat		58.7 (mic)	41.5 (mult)	149.5	164.3 (mult)	13.1	136	82.9 (mult)	1228
Norma zilnică		min:73.2 max:109.8	min:34.1 max:40.9		min:138.2 max:153.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers, 10min/km	60min	-242
Metabolism bazal		-1500
Total consumat		-1742


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 250g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 40 carbohidrati, 5.3 fibre, 0 sodiu, 32 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html]Paine graham, Plus[/url], 45g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 14:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 250g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 40 carbohidrati, 5.3 fibre, 0 sodiu, 32 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html]Pepene galben[/url], 300g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 24.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 73g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 16.6 carbohidrati, 1.9 fibre, 0.7 sodiu, 8.9 zaharuri

[i]Cina, ora 18:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui.html]Pulpe de pui[/url], 178g - [b][color=#FF0000]376[/color] calorii[/b], 30.8 proteine, 27.2 grasimi, 149.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 135.3 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata-york-campofrio.html]Sunca presata York, Campofrio[/url], 65g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b], 7.8 proteine, 6.5 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-supa-congelate-vita-star.html]Legume de supa congelate, Vita Star[/url], 250g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 9.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1580ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-sandwich-ice-dyp.html]Inghetata Sandwich, Ice Dyp[/url], 50g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 10 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1228[/color] calorii, (mic)58.7 proteine, (mult)41.5 grasimi, 149.5 colesterol, (mult)164.3 carbohidrati, 13.1 fibre, 136 sodiu, (mult)82.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html]Mers, 10min/km[/url], 60min - [b][color=#FF0000]242[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1500[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1742[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 250g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html]Paine graham, Plus[/url], 45g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 250g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html]Pepene galben[/url], 300g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 73g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui.html]Pulpe de pui[/url], 178g - [b][color=#FF0000]376[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata-york-campofrio.html]Sunca presata York, Campofrio[/url], 65g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-supa-congelate-vita-star.html]Legume de supa congelate, Vita Star[/url], 250g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1580ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-sandwich-ice-dyp.html]Inghetata Sandwich, Ice Dyp[/url], 50g - [b][color=#FF0000]85[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1228[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html]Mers, 10min/km[/url], 60min - [b][color=#FF0000]242[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1500[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1742[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:37</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 40 carbohidrati, 5.3 fibre, 0 sodiu, 32 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine graham, Plus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html">Paine graham, Plus</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:38</em><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 40 carbohidrati, 5.3 fibre, 0 sodiu, 32 zaharuri<br/><a title="Calorii Pepene galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html">Pepene galben</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 24.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 73g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 16.6 carbohidrati, 1.9 fibre, 0.7 sodiu, 8.9 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:50</em><br/><a title="Calorii Pulpe de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui.html">Pulpe de pui</a>, 178g - <strong><span style="color:#FF0000">376</span> calorii</strong>, 30.8 proteine, 27.2 grasimi, 149.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 135.3 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca presata York, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata-york-campofrio.html">Sunca presata York, Campofrio</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong>, 7.8 proteine, 6.5 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Legume de supa congelate, Vita Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-supa-congelate-vita-star.html">Legume de supa congelate, Vita Star</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 9.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1580ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata Sandwich, Ice Dyp" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-sandwich-ice-dyp.html">Inghetata Sandwich, Ice Dyp</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 10 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1228</span> calorii, (mic)58.7 proteine, (mult)41.5 grasimi, 149.5 colesterol, (mult)164.3 carbohidrati, 13.1 fibre, 136 sodiu, (mult)82.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 10min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html">Mers, 10min/km</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">242</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1500</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1742</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:37</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine graham, Plus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-plus.html">Paine graham, Plus</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:38</em><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pepene galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html">Pepene galben</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 73g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:50</em><br/><a title="Calorii Pulpe de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui.html">Pulpe de pui</a>, 178g - <strong><span style="color:#FF0000">376</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca presata York, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata-york-campofrio.html">Sunca presata York, Campofrio</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Legume de supa congelate, Vita Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-supa-congelate-vita-star.html">Legume de supa congelate, Vita Star</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1580ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata Sandwich, Ice Dyp" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-sandwich-ice-dyp.html">Inghetata Sandwich, Ice Dyp</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">85</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1228</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 10min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html">Mers, 10min/km</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">242</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1500</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1742</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-06-2011, Verandreea

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-06-2011, Verandreea

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!