Meniu pentru 28-06-2015, raluca2912

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/06/2015, raluca2912 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:04
Chifla de tarate, Gogosel	100g	6.2	1.9	-	29	-	-	-	153
		6.2	1.9	-	29	-	-	-	153
Prânz, ora 09:36
Mici Trasi, Gepeto	50g	6.4	7	-	0	-	-	-	91
Frigarui de pui la gratar, 365	100g	22.3	2.9	-	2.7	-	-	-	126
		28.7	9.9	-	2.7	-	-	-	217
Gustare 2, ora 09:38
Inghetata cu cacao/ness, Andrylici	100g	5.8	2.4	-	4.8	-	-	-	62
Prajitura cu crema	200g	5.4	13.6	174	10.4	1	-	4	188
		11.2	16	174	15.2	1	-	4	250
Cina, ora 09:56
Nectarine	300g	3.3	0.9	0	31.8	5.1	0	23.7	132
		3.3	0.9	0	31.8	5.1	0	23.7	132
Total ingerat		49.4 (mic)	28.7 (mult)	174	78.7 (mic)	6.1	0	27.7	752
Norma zilnică		min:62 max:93	min:20.9 max:25.1		min:84.6 max:94		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-307
Total consumat		-307


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +1.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-tarate-gogosel.html]Chifla de tarate, Gogosel[/url], 100g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 29 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 09:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-trasi-gepeto.html]Mici Trasi, Gepeto[/url], 50g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-frigarui-pui-gratar-365.html]Frigarui de pui la gratar, 365[/url], 100g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 22.3 proteine, 2.9 grasimi, - colesterol, 2.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 09:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cu-cacao-ness-andrylici.html]Inghetata cu cacao/ness, Andrylici[/url], 100g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 5.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 4.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-crema.html]Prajitura cu crema[/url], 200g - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 13.6 grasimi, 174 colesterol, 10.4 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, 4 zaharuri

[i]Cina, ora 09:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 300g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 31.8 carbohidrati, 5.1 fibre, 0 sodiu, 23.7 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]752[/color] calorii, (mic)49.4 proteine, (mult)28.7 grasimi, 174 colesterol, (mic)78.7 carbohidrati, 6.1 fibre, 0 sodiu, 27.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]307[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]307[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-tarate-gogosel.html]Chifla de tarate, Gogosel[/url], 100g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 09:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-trasi-gepeto.html]Mici Trasi, Gepeto[/url], 50g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-frigarui-pui-gratar-365.html]Frigarui de pui la gratar, 365[/url], 100g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 09:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cu-cacao-ness-andrylici.html]Inghetata cu cacao/ness, Andrylici[/url], 100g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-crema.html]Prajitura cu crema[/url], 200g - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 09:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 300g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]752[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]307[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]307[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:04</em><br/><a title="Calorii Chifla de tarate, Gogosel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-tarate-gogosel.html">Chifla de tarate, Gogosel</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 29 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 09:36</em><br/><a title="Calorii Mici Trasi, Gepeto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-trasi-gepeto.html">Mici Trasi, Gepeto</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Frigarui de pui la gratar, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-frigarui-pui-gratar-365.html">Frigarui de pui la gratar, 365</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 22.3 proteine, 2.9 grasimi, - colesterol, 2.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 09:38</em><br/><a title="Calorii Inghetata cu cacao/ness, Andrylici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cu-cacao-ness-andrylici.html">Inghetata cu cacao/ness, Andrylici</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 5.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 4.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Prajitura cu crema" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-crema.html">Prajitura cu crema</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 13.6 grasimi, 174 colesterol, 10.4 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, 4 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 09:56</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 31.8 carbohidrati, 5.1 fibre, 0 sodiu, 23.7 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">752</span> calorii, (mic)49.4 proteine, (mult)28.7 grasimi, 174 colesterol, (mic)78.7 carbohidrati, 6.1 fibre, 0 sodiu, 27.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">307</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">307</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:04</em><br/><a title="Calorii Chifla de tarate, Gogosel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-tarate-gogosel.html">Chifla de tarate, Gogosel</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 09:36</em><br/><a title="Calorii Mici Trasi, Gepeto" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-trasi-gepeto.html">Mici Trasi, Gepeto</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Frigarui de pui la gratar, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-frigarui-pui-gratar-365.html">Frigarui de pui la gratar, 365</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 09:38</em><br/><a title="Calorii Inghetata cu cacao/ness, Andrylici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-cu-cacao-ness-andrylici.html">Inghetata cu cacao/ness, Andrylici</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prajitura cu crema" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-crema.html">Prajitura cu crema</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 09:56</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">752</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">307</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">307</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-06-2015, raluca2912

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-06-2015, raluca2912

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!