Meniu pentru 28-06-2016, corystst

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 28/06/2016, corystst - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:37
Cafea	200ml	0.2	0	0	0	0	4	0	2
Ceai de soc	200ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Perle de branza si smantana Cottage Light 2.2% grasime, Delaco	350g	42	7.7	-	7	0	1120	7	270
Chifla dulce	80g	6.4	4.2	-	43	-	-	-	240
Covrigei cu tarate, Mini Feast	50g	4.1	5.8	-	35.3	-	-	-	200
Chefir 1% grasime, Alba	330ml	9.9	3.3	-	12.5	-	-	-	120
Varza calita by Anorien	150g	2.1	5.6	-	9.6	2.9	-	3.5	93
Inghetata Moana Fructe de Padure, Betty Ice	40g	0.7	1.6	-	9.6	-	-	-	56
Paste cu sos si legume	300g	15.3	9.6	-	78.3	-	-	-	472
Vin alb de masa	150ml	0.2	0	0	3.9	0	7.5	1.5	125
		80.9	37.8	0	199.2	2.9	1131.5	12	1578
Total ingerat		80.9	37.8 (mic)	0	199.2 (mult)	2.9	1131.5	12	1578
Norma zilnică		min:73 max:109.5	min:43.8 max:52.6		min:177.5 max:197.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat	60min	-168
Metabolism bazal		-1454
Total consumat		-1622


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-soc.html]Ceai de soc[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-smantana-cottage-light-2-2-grasime-delaco.html]Perle de branza si smantana Cottage Light 2.2% grasime, Delaco[/url], 350g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b], 42 proteine, 7.7 grasimi, - colesterol, 7 carbohidrati, 0 fibre, 1120 sodiu, 7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-dulce.html]Chifla dulce[/url], 80g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 43 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-cu-tarate-mini-feast.html]Covrigei cu tarate, Mini Feast[/url], 50g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 5.8 grasimi, - colesterol, 35.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-1-grasime-alba.html]Chefir 1% grasime, Alba[/url], 330ml - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 9.9 proteine, 3.3 grasimi, - colesterol, 12.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-anorien.html]Varza calita by Anorien[/url], 150g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 9.6 carbohidrati, 2.9 fibre, - sodiu, 3.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-moana-fructe-padure-betty-ice.html]Inghetata Moana Fructe de Padure, Betty Ice[/url], 40g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 9.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-sos-legume.html]Paste cu sos si legume[/url], 300g - [b][color=#FF0000]472[/color] calorii[/b], 15.3 proteine, 9.6 grasimi, - colesterol, 78.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-alb-masa.html]Vin alb de masa[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 0 fibre, 7.5 sodiu, 1.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1578[/color] calorii, 80.9 proteine, (mic)37.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)199.2 carbohidrati, 2.9 fibre, 1131.5 sodiu, 12 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 60min - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1454[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1622[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-soc.html]Ceai de soc[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-smantana-cottage-light-2-2-grasime-delaco.html]Perle de branza si smantana Cottage Light 2.2% grasime, Delaco[/url], 350g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-dulce.html]Chifla dulce[/url], 80g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-cu-tarate-mini-feast.html]Covrigei cu tarate, Mini Feast[/url], 50g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-1-grasime-alba.html]Chefir 1% grasime, Alba[/url], 330ml - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-anorien.html]Varza calita by Anorien[/url], 150g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-moana-fructe-padure-betty-ice.html]Inghetata Moana Fructe de Padure, Betty Ice[/url], 40g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-sos-legume.html]Paste cu sos si legume[/url], 300g - [b][color=#FF0000]472[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-alb-masa.html]Vin alb de masa[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1578[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 60min - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1454[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1622[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:37</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai de soc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-soc.html">Ceai de soc</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Perle de branza si smantana Cottage Light 2.2% grasime, Delaco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-smantana-cottage-light-2-2-grasime-delaco.html">Perle de branza si smantana Cottage Light 2.2% grasime, Delaco</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong>, 42 proteine, 7.7 grasimi, - colesterol, 7 carbohidrati, 0 fibre, 1120 sodiu, 7 zaharuri<br/><a title="Calorii Chifla dulce" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-dulce.html">Chifla dulce</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 43 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Covrigei cu tarate, Mini Feast" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-cu-tarate-mini-feast.html">Covrigei cu tarate, Mini Feast</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 5.8 grasimi, - colesterol, 35.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Chefir 1% grasime, Alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-1-grasime-alba.html">Chefir 1% grasime, Alba</a>, 330ml - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 9.9 proteine, 3.3 grasimi, - colesterol, 12.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Varza calita by Anorien" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-anorien.html">Varza calita by Anorien</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 9.6 carbohidrati, 2.9 fibre, - sodiu, 3.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata Moana Fructe de Padure, Betty Ice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-moana-fructe-padure-betty-ice.html">Inghetata Moana Fructe de Padure, Betty Ice</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 9.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paste cu sos si legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-sos-legume.html">Paste cu sos si legume</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">472</span> calorii</strong>, 15.3 proteine, 9.6 grasimi, - colesterol, 78.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Vin alb de masa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-alb-masa.html">Vin alb de masa</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 0 fibre, 7.5 sodiu, 1.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1578</span> calorii, 80.9 proteine, (mic)37.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)199.2 carbohidrati, 2.9 fibre, 1131.5 sodiu, 12 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">168</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1454</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1622</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:37</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai de soc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-soc.html">Ceai de soc</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Perle de branza si smantana Cottage Light 2.2% grasime, Delaco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-smantana-cottage-light-2-2-grasime-delaco.html">Perle de branza si smantana Cottage Light 2.2% grasime, Delaco</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chifla dulce" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-dulce.html">Chifla dulce</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrigei cu tarate, Mini Feast" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-cu-tarate-mini-feast.html">Covrigei cu tarate, Mini Feast</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chefir 1% grasime, Alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-1-grasime-alba.html">Chefir 1% grasime, Alba</a>, 330ml - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Varza calita by Anorien" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-anorien.html">Varza calita by Anorien</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata Moana Fructe de Padure, Betty Ice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-moana-fructe-padure-betty-ice.html">Inghetata Moana Fructe de Padure, Betty Ice</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paste cu sos si legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-cu-sos-legume.html">Paste cu sos si legume</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">472</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Vin alb de masa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-alb-masa.html">Vin alb de masa</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1578</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">168</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1454</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1622</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 28-06-2016, corystst

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 28-06-2016, corystst

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!